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篇1

【主題詞】妊娠并發癥；心律失(shi)常/護理(li)

臨(lin)床上妊(ren)娠(shen)合并心(xin)律(lv)(lv)失常并不(bu)少(shao)見(jian)，妊(ren)娠(shen)合并心(xin)律(lv)(lv)失常，根據其嚴重(zhong)程度的不(bu)同(tong)和是(shi)否合并心(xin)臟病基礎，對妊(ren)娠(shen)結局有著不(bu)同(tong)的影響(xiang)。筆者對我院2001-01-2008-01心(xin)內科門診患者進行宣(xuan)教，取得了(le)一定效果，現報道如(ru)下。

一、資料與方法

1.1一(yi)般資料心內科門診的(de)妊娠期心律失(shi)常308例(li)，其(qi)中初孕(yun)婦228例(li)，年(nian)齡21~33歲，孕(yun)周6~16周。均符合頻發性室(shi)性早(zao)搏的(de)診斷標準。將308例(li)孕(yun)婦隨機分為(wei)對照組和宣教組，其(qi)中宣教組150例(li)，對照組158例(li)。兩(liang)組孕(yun)婦在年(nian)齡、孕(yun)周、病情輕(qing)重、文化程度及婚姻狀況方面差異無統計學意義(yi)(P>0.05)。

1.2方法(fa)對照組(zu)按常規藥物治療和常規護理。宣(xuan)教(jiao)組(zu)除常規治療、護理外(wai)還采用(yong)了系統的護理宣(xuan)教(jiao)。宣(xuan)教(jiao)內容與(yu)措施如下：

1.2.1宣教內容(1)護理(li)人員向孕(yun)(yun)婦講解(jie)有關(guan)心律失常(chang)和妊娠的常(chang)識，澄清孕(yun)(yun)婦錯誤認知使其正確(que)認識和對待妊娠中可能(neng)出現的心律失常(chang)等不適和常(chang)見癥狀，了(le)解(jie)家屬對孕(yun)(yun)婦的態(tai)度(du)，告(gao)知家屬，孕(yun)(yun)婦病(bing)情(qing)(qing)與情(qing)(qing)緒不穩定有關(guan)，保(bao)證充分的休息，防止疲勞(lao)，飲食上注意營養多樣化，協助孕(yun)(yun)婦快速康復。

1.2.2心理宣教(1)耐心地和孕婦交流，了解孕婦擔心的問題，對孕婦進行心理疏導，向孕婦熱情介紹產科醫生和助產士的技術水平，醫療設備的狀況、分娩過程中的注意事項。了解其需求，并滿足其合理需求，介紹成功病例，增強其信心。(2)妊娠期心律失常的孕婦多擔心在孕期服用藥物對胎兒不良影響，針對這一情況，我們主動向其介紹治療心律失常的藥物谷維素和維生素B1還有一些中藥治療的療效及安全性。指導孕婦調節情緒平安渡過妊娠期。(3)向孕婦宣傳優生、優育知識，每個孕婦都希望自己生個健康聰明的寶寶，鼓勵孕婦心情放松，減輕緊張恐懼焦慮等負面(mian)情緒(xu)。(4)積極治療妊娠期(qi)劇吐引起的電解質紊亂。

1.2.3行(xing)為宣教(1)在患(huan)者心(xin)悸(ji)不(bu)安、氣短乏力(li)、早搏頻(pin)發(fa)時(shi)建(jian)議患(huan)者停止工作(zuo)，多休息，用安慰性(xing)語(yu)言耐心(xin)向孕婦告知本病不(bu)可(ke)怕，積極治療，消除恐懼和焦慮，說明這種情況的良性(xing)預后。(2)生(sheng)活方式指導(dao)，注(zhu)意營(ying)養和休息，給予(yu)高蛋(dan)白(bai)，高熱量飲(yin)食，補充足(zu)夠(gou)的維(wei)生(sheng)素(su)、鐵、鈣、和各種氨基酸、新鮮水果攝(she)入，避免(mian)誘發(fa)因素(su)，如吸煙(yan)、飲(yin)酒和咖啡、應激(ji)等。保證充足(zu)的睡眠(mian)，提倡適當運動如散步。

1.3療效標準臨床痊愈：癥(zheng)狀全部消失(shi)，動(dong)態(tai)心電圖(tu)恢復正常；有效：癥(zheng)狀大(da)部分(fen)消失(shi)，動(dong)態(tai)心電圖(tu)有所改善。早(zao)搏減少(shao)大(da)于85%；無效：癥(zheng)狀無變化或(huo)加重，動(dong)態(tai)心電圖(tu)早(zao)搏減少(shao)小(xiao)于50%或(huo)無明顯變化。

二、結果

宣教組(zu)150例(li)(li)(li)，治(zhi)愈65例(li)(li)(li)，顯效(xiao)(xiao)32例(li)(li)(li)，有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)26例(li)(li)(li)，無效(xiao)(xiao)27例(li)(li)(li)，總(zong)有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)率(lv)(lv)82%；對照組(zu)158例(li)(li)(li)，治(zhi)愈43例(li)(li)(li)，顯效(xiao)(xiao)31例(li)(li)(li)，有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)35例(li)(li)(li)，無效(xiao)(xiao)49例(li)(li)(li)，總(zong)有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)率(lv)(lv)69%。兩(liang)組(zu)總(zong)有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)率(lv)(lv)比較，有(you)(you)(you)統計學差異(P<0.05)。

三、討論

隨著妊娠的進展，子宮逐漸增大，胎盤循環建立，母體代謝率增高。內分泌系統也發生許多變化，因此導致母體對氧及循環血液的需求量大大增加。在心電圖上表現出心律失常，對母親和胎兒都有危害，需要積極處理。目前對孕婦和胎兒尚無臨床實驗系統評價抗心律失常藥物的安全性。而各種抗心律失常藥均可通過母嬰之間的胎盤屏障而危及胎兒，所以妊娠期心律失常治療不僅對正常妊娠有重要意義，而且對減少遠期并發癥也有積極作用。妊娠期心律失常的孕婦，由于對妊娠缺乏足夠的心理準備(bei)對妊娠知(zhi)(zhi)識了解不(bu)夠，還有(you)不(bu)良(liang)的(de)傳統生育(yu)觀等，會產生種種顧慮(lv)，導致(zhi)情(qing)緒(xu)焦慮(lv)、緊(jin)張(zhang)，孕婦(fu)情(qing)緒(xu)焦慮(lv)、緊(jin)張(zhang)可使母體的(de)交(jiao)感(gan)神(shen)經興奮(fen)分泌的(de)激(ji)素和有(you)害的(de)物質(zhi)劇增，一(yi)方(fang)面(mian)(mian)引(yin)起惡心(xin)、嘔吐，導致(zhi)電解質(zhi)紊亂(luan)，另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)(mian)可影響胎(tai)兒(er)大腦和身(shen)體發育(yu)。因此，在治療(liao)(liao)心(xin)律失(shi)常同時積(ji)極治療(liao)(liao)電解質(zhi)紊亂(luan)，對宣教(jiao)組孕婦(fu)進(jin)行心(xin)理，認知(zhi)(zhi)宣教(jiao)，使其緩解緊(jin)張(zhang)恐懼(ju)焦慮(lv)情(qing)緒(xu)，減少心(xin)律失(shi)常的(de)誘因。

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篇2

論(lun)文的(de)參考(kao)文獻(xian)的(de)撰寫(xie)是作(zuo)者對引用文獻(xian)作(zuo)者的(de)尊重，也是對科(ke)學研究(jiu)的(de)嚴謹態度，本文結合了心理(li)護理(li)論(lun)文參考(kao)文獻(xian)的(de)寫(xie)作(zuo)標準格式和要(yao)求等范(fan)例，來幫助大家更好的(de)掌握心理(li)護理(li)論(lun)文參考(kao)文獻(xian)的(de)寫(xie)作(zuo)，歡迎大家閱讀借鑒。

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篇3

摘 要：本研(yan)究采用親密關系體驗問卷(juan)和UCLA孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)問卷(juan)對(dui)243名大(da)(da)學生(sheng)進行(xing)成人依(yi)戀(lian)(lian)方式和孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)關系的探討。結(jie)果（1）無戀(lian)(lian)愛(ai)(ai)經(jing)歷大(da)(da)學生(sheng)在依(yi)戀(lian)(lian)回(hui)避(bi)(bi)維度上得分顯(xian)(xian)著(zhu)高于有戀(lian)(lian)愛(ai)(ai)經(jing)歷大(da)(da)學生(sheng)；（2）孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)和依(yi)戀(lian)(lian)回(hui)避(bi)(bi)、依(yi)戀(lian)(lian)焦慮呈顯(xian)(xian)著(zhu)正相(xiang)關；（3）將(jiang)孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)分為高低分組，高孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)組依(yi)戀(lian)(lian)回(hui)避(bi)(bi)得分顯(xian)(xian)著(zhu)高于低孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)組。結(jie)論：孤獨(du)感(gan)(gan)(gan)和戀(lian)(lian)愛(ai)(ai)經(jing)歷會對(dui)大(da)(da)學生(sheng)依(yi)戀(lian)(lian)方式產生(sheng)影響(xiang)。

關鍵詞(ci)：大學(xue)生；依(yi)戀方式；孤獨感；戀愛(ai)經(jing)歷；獨生子

中(zhong)圖分類號：B844.2文獻標(biao)識碼：A文章(zhang)編號：1673-0992（2011）01-0221-01

1 引言

ヒ懶(lan)道(dao)礪鄞60年代Bowlby創立以(yi)來，已成(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)西方(fang)兒童社會性(xing)和個(ge)性(xing)發展(zhan)領域的(de)(de)一(yi)個(ge)重要理論。Bowlby把依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)定(ding)義為(wei)一(yi)種“個(ge)體與(yu)(yu)具有特殊意義的(de)(de)他人形成(cheng)(cheng)(cheng)牢(lao)固的(de)(de)情感紐帶的(de)(de)傾向(xiang)，它能為(wei)個(ge)體提供安(an)全和安(an)慰”。Brennan, Clark 和Shaver[1]將成(cheng)(cheng)(cheng)人依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)分為(wei)依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)焦慮和依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)回(hui)避，依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)回(hui)避以(yi)害怕親(qin)密關(guan)系和對他人親(qin)密和依(yi)(yi)(yi)(yi)賴感到(dao)不適(shi)為(wei)特征，依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)焦慮定(ding)義為(wei)害怕被別人拒絕和遺(yi)棄。如果(guo)嬰兒期的(de)(de)依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)是與(yu)(yu)撫養者母親(qin)建立一(yi)種特殊的(de)(de)情感聯(lian)系，則成(cheng)(cheng)(cheng)人的(de)(de)依(yi)(yi)(yi)(yi)戀(lian)方(fang)式則涉及到(dao)更(geng)多(duo)的(de)(de)人和事。

ス露(lu)欄(lan)惺塹備鎏(liu)甯械(xie)餃狽α釗(zhao)寺意的(de)(de)人際關(guan)系(xi)時，自己對交往(wang)的(de)(de)渴望(wang)與(yu)實際的(de)(de)交往(wang)水平產生差距(ju)時的(de)(de)一(yi)種主觀(guan)的(de)(de)心(xin)理(li)感(gan)受或(huo)體驗。有(you)研究發現，基本(ben)心(xin)理(li)需求滿足(zu)感(gan)在成人依戀和孤獨感(gan)之間起調節(jie)作用[2]。

ゴ笱生處(chu)在(zai)青年期，艾里(li)克森(sen)理論認(ren)為青年期的(de)(de)發(fa)展任(ren)務是獲得親密(mi)感(gan)避(bi)免(mian)孤(gu)獨(du)感(gan)，體驗著愛情的(de)(de)實(shi)現。馬素紅[3]的(de)(de)研(yan)究發(fa)現不安(an)全型依(yi)(yi)戀(lian)的(de)(de)碩(shuo)士孤(gu)獨(du)感(gan)程度(du)要(yao)比(bi)安(an)全型依(yi)(yi)戀(lian)的(de)(de)碩(shuo)士要(yao)高。以往(wang)關于大學生孤(gu)獨(du)感(gan)與依(yi)(yi)戀(lian)方(fang)(fang)式(shi)的(de)(de)研(yan)究較少，本(ben)研(yan)究旨在(zai)探討(tao)大學生孤(gu)獨(du)感(gan)與依(yi)(yi)戀(lian)方(fang)(fang)式(shi)的(de)(de)關系。

2 研究方法

2.1被試

コ槿(jin)×所高校的(de)在校大學生為研究對象，發(fa)放問卷280份(fen)，收(shou)回有(you)效問卷243份(fen)，有(you)效率86.79%。

2.2研究工具

コ扇飼(si)酌(zhuo)芄叵(po)稻歷(li)量表(biao)(biao)（Experiences in Close Relationships Inventory，ECR），本研究采(cai)用由北京大學(xue)心理學(xue)系李同歸(gui)和日本九州大學(xue)加藤和生(sheng)共同修(xiu)訂的中(zhong)國版的ECR量表(biao)(biao)，包含有36個項目(mu)。該量表(biao)(biao)具有良好(hao)(hao)的信度和效(xiao)度[4]。采(cai)用Russell等(deng)編制(zhi)的UCLA孤獨問(wen)卷，共20個題目(mu)，該量表(biao)(biao)具有良好(hao)(hao)的信度和效(xiao)度[5]。

2.3數據處理

ソ測(ce)評數據運用SPSS16.0統計軟件(jian)進行分析和(he)處理。

3 結果

3.1 大學生依戀(lian)方式在有無戀(lian)愛經(jing)歷上的差異

ザ雜形蘗蛋(dan)經(jing)歷以(yi)及(ji)是否獨(du)生子被試在依戀方式的得分進行t檢驗，結果表明(ming)，有無(wu)戀愛經(jing)歷大學(xue)生在依戀回避得分上差(cha)異顯著(zhu)，t = -5.679，P

3.2 依(yi)戀方式與孤獨感(gan)的相關分析

ネ1表明依戀回(hui)避和(he)依戀焦慮(lv)維度都(dou)與孤獨感呈現(xian)顯著正(zheng)相(xiang)關，依戀回(hui)避和(he)依戀焦慮(lv)的得(de)分越高，孤獨感越強。

ね1 依戀(lian)方(fang)式與孤獨感(gan)的相關， **表示p

3.3孤獨感(gan)對依戀方式的影響(xiang)

ソ大學生的一般孤獨感(gan)總分(fen)由低到高排序(xu)，然后取首(shou)尾各(ge)27%組成孤獨感(gan)高分(fen)組與低分(fen)組（各(ge)66人）。以(yi)孤獨感(gan)（高/低）、戀(lian)愛經歷（有/無）和獨生子（是(shi)/否(fou)）為組間(jian)變量(liang)，分(fen)別以(yi)“依戀(lian)回避(bi)”和“依戀(lian)焦慮(lv)”為因變量(liang)，進行2×2×2的三因素方差分(fen)析。結果發現在依戀(lian)回避(bi)維度(du)上，孤獨感(gan)主效應顯(xian)著，F (1,132) = 9.18，p

4 討論

ケ狙芯(xin)勘礱魑蘗蛋經(jing)歷大學生在回避維度(du)上得分高于曾戀(lian)(lian)愛(ai)過的(de)(de)大學生，有(you)戀(lian)(lian)愛(ai)經(jing)歷的(de)(de)個(ge)(ge)體能(neng)夠(gou)適當的(de)(de)表(biao)達自己并尋求心理支(zhi)持，對有(you)人(ren)可依(yi)賴(lai)的(de)(de)這種親密(mi)體驗更(geng)深，因(yin)此可能(neng)更(geng)容易(yi)適應與(yu)(yu)他人(ren)的(de)(de)親密(mi)相處(chu)。有(you)研究發現依(yi)戀(lian)(lian)方(fang)式能(neng)一定(ding)程(cheng)度(du)上預測個(ge)(ge)體的(de)(de)戀(lian)(lian)愛(ai)行為，低依(yi)戀(lian)(lian)回避組戀(lian)(lian)愛(ai)的(de)(de)比例(li)要高于高依(yi)戀(lian)(lian)回避組[6]，說明依(yi)戀(lian)(lian)回避與(yu)(yu)戀(lian)(lian)愛(ai)經(jing)歷會一定(ding)程(cheng)度(du)上影響(xiang)個(ge)(ge)體的(de)(de)依(yi)戀(lian)(lian)方(fang)式特別是依(yi)戀(lian)(lian)回避。

パ芯勘礱鞅礱鞴露(lu)欄性角浚依(yi)戀(lian)(lian)回避(bi)和依(yi)戀(lian)(lian)焦慮(lv)的體驗越強。本研究(jiu)中低(di)依(yi)戀(lian)(lian)回避(bi)和依(yi)戀(lian)(lian)焦慮(lv)得分(fen)者屬于安全依(yi)戀(lian)(lian)，他們可能會(hui)體驗到更少的孤獨感(gan)。也有研究(jiu)發現家庭(ting)親密(mi)度(du)與孤獨感(gan)呈負相關[7]，說明家庭(ting)親密(mi)程(cheng)度(du)對大學生的身(shen)心(xin)發展很重要。

ビ醒芯(xin)糠(kang)⑾執笱生產生孤(gu)(gu)獨(du)感時會(hui)采取(qu)不同的(de)(de)應(ying)對(dui)策(ce)(ce)(ce)略[8]，這種應(ying)對(dui)策(ce)(ce)(ce)略可(ke)能(neng)(neng)激活(huo)了個體(ti)的(de)(de)依戀模式。Bowlby認(ren)為依戀的(de)(de)內部工作(zuo)模式是(shi)人(ren)(ren)們形成關(guan)于(yu)自我和他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)內化表征，當(dang)人(ren)(ren)們遇到(dao)困難或(huo)危機(ji)時，這種內部工作(zuo)模式會(hui)激活(huo)，并以不同的(de)(de)依戀行為方(fang)式表現(xian)出來(lai)。個體(ti)體(ti)驗到(dao)高的(de)(de)孤(gu)(gu)獨(du)感，采取(qu)回避(bi)策(ce)(ce)(ce)略的(de)(de)個體(ti)可(ke)能(neng)(neng)不會(hui)向他(ta)人(ren)(ren)尋求(qiu)幫助。有研究發(fa)現(xian)[9]羞(xiu)怯內向的(de)(de)個體(ti)可(ke)能(neng)(neng)社交(jiao)能(neng)(neng)力較差，一方(fang)面他(ta)們可(ke)能(neng)(neng)在建(jian)立和維(wei)持良好(hao)的(de)(de)人(ren)(ren)際關(guan)系上有困難，從而產生回避(bi)的(de)(de)傾向；另一方(fang)面，高孤(gu)(gu)獨(du)感大(da)學生由于(yu)自卑可(ke)能(neng)(neng)害(hai)怕被(bei)拒絕而對(dui)于(yu)與他(ta)人(ren)(ren)建(jian)立親密關(guan)系產生焦慮。但(dan)孤(gu)(gu)獨(du)感是(shi)否之(zhi)直接影響和激活(huo)依戀工作(zuo)模式，應(ying)對(dui)策(ce)(ce)(ce)略是(shi)否也(ye)會(hui)產生影響等需要進一步研究。

5 結論

ノ蘗蛋經(jing)(jing)歷大學生(sheng)依戀(lian)回避得(de)分高于(yu)有(you)戀(lian)愛(ai)經(jing)(jing)歷大學生(sheng)，孤(gu)(gu)獨感(gan)和依戀(lian)方式(shi)呈正相關。高孤(gu)(gu)獨感(gan)組大學生(sheng)依戀(lian)回避分數顯著高于(yu)低孤(gu)(gu)獨感(gan)組。結果表明孤(gu)(gu)獨感(gan)、戀(lian)愛(ai)經(jing)(jing)歷會對大學生(sheng)依戀(lian)方式(shi)產生(sheng)影響。

おおおげ慰嘉南祝

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[6]林 玲. 大學(xue)生(sheng)成人依戀(lian)與戀(lian)愛行為關(guan)系研究(jiu) [J]. 思(si)想理論教育，2008,3：65-70.

[7]黃 海. 大(da)學(xue)生(sheng)孤獨感現狀及(ji)其影響因素的研究 [D]. 西安(an)：陜西師范大(da)學(xue)碩士論(lun)文，2005.

篇4

關(guan)鍵(jian)詞：田徑；100米(mi)；狀態(tai)焦慮。

1.研究(jiu)對象和方法

1.1研究對象

參加2014年湖北(bei)省全國統考的眾(zhong)望(wang)高(gao)中(zhong)和一中(zhong)體(ti)育特長(chang)生，采用整(zheng)群抽樣法抽取(qu)參加考試(shi)的全部體(ti)育特長(chang)生。

表1

男女總人數

個數492170

百分(fen)比70%30%100%

1.2研究方法

1.2.1文獻資料(liao)

查閱了大量的(de)(de)(de)(de)國內、外與焦慮和行為表現有關(guan)的(de)(de)(de)(de)論(lun)文(wen)、心理學專注以及各種(zhong)心理報刊等，分析(xi)不同(tong)的(de)(de)(de)(de)運動(dong)專項關(guan)于(yu)焦慮和運動(dong)表現的(de)(de)(de)(de)實(shi)證(zheng)研究方法(fa)，為本文(wen)的(de)(de)(de)(de)寫(xie)作提供了理論(lun)基礎并(bing)確(que)定(ding)了實(shi)驗的(de)(de)(de)(de)過程。

1.2.2問卷調查法

本(ben)次調查采(cai)用(yong)由(you)美國心理學家斯匹爾格（C.D.Spielberger）制定的《考試焦(jiao)慮量表》用(yong)以(yi)測(ce)量個人(ren)對考試緊張程(cheng)度的感覺。該問卷共20題均(jun)分，為(wei)自(zi)陳題式(shi)，采(cai)用(yong)里克特式(shi)4點積分法(fa)。

表2

從未有有時有經常有常有

1234

得分(fen)最低為(wei)(wei)20分(fen)，最高為(wei)(wei)80分(fen)，如果一(yi)個人的(de)得分(fen)低于35分(fen)，則(ze)其考試焦慮(lv)偏(pian)低，如果其得分(fen)高于50分(fen)，則(ze)其考試焦慮(lv)偏(pian)高。

1.2.3統計分析法

記錄考(kao)生(sheng)的運動(dong)成績，統(tong)計其相應的《考(kao)試焦(jiao)慮量表》得分。

2.研究結果與分析

2.1總體分析

2.1.1總(zong)體《考(kao)試焦(jiao)慮量表(biao)》各分(fen)量表(biao)得分(fen)分(fen)析

研究中根據一定的(de)原則將(jiang)各分量(liang)表(biao)得分（原始分）根據指定出的(de)標準劃分為不同的(de)等(deng)級。（見表(biao)3）。

表3

水平

得分

區分標準(zhun)人數百分比

低(di)[20，35）2434.3%

中[35，50]4260.0%

高（50，80]45.7%

由上表可看出有(you)總(zong)數(shu)34.3%受測(ce)者考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)焦(jiao)(jiao)慮狀態(tai)處(chu)(chu)于(yu)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)焦(jiao)(jiao)慮偏低水(shui)平(ping)(ping)，有(you)總(zong)數(shu)60.0%受測(ce)者考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)焦(jiao)(jiao)慮狀態(tai)處(chu)(chu)于(yu)中度(du)水(shui)平(ping)(ping)，有(you)總(zong)數(shu)5.7%受測(ce)者考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)焦(jiao)(jiao)慮狀態(tai)處(chu)(chu)于(yu)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)焦(jiao)(jiao)慮偏高(gao)水(shui)平(ping)(ping)。這說明有(you)總(zong)數(shu)34.3%參加(jia)這次體育高(gao)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)的學生(sheng)能以(yi)較輕松(song)的態(tai)度(du)對待考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)，若(ruo)分(fen)值很低，說明你對考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)過(guo)分(fen)不(bu)在乎(hu)；有(you)總(zong)數(shu)60.0%參加(jia)這次體育高(gao)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)的學生(sheng)面(mian)臨考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)有(you)點惶恐不(bu)安(an)，但這種輕度(du)焦(jiao)(jiao)慮有(you)助于(yu)你發(fa)揮的更好，有(you)總(zong)數(shu)5.7%參加(jia)這次體育高(gao)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)的學生(sheng)面(mian)臨考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試(shi)(shi)心情過(guo)于(yu)焦(jiao)(jiao)慮，難以(yi)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)出實際水(shui)平(ping)(ping)。

2.1.2總體(ti)運動成績分(fen)析

研究中(zhong)將考試(shi)成績(ji)下降的劃分(fen)(fen)為低(di)運(yun)動表(biao)(biao)現水平(ping)(ping)組-1組，考試(shi)成績(ji)上升的劃分(fen)(fen)為高等運(yun)動表(biao)(biao)現水平(ping)(ping)組-2組（見表(biao)(biao)4）。

表4

組頻(pin)數百(bai)分比(bi)有效百(bai)分比(bi)累(lei)計百(bai)分比(bi)

14057.1%57.1%57.1%

23042.9%42.9%100%

Total70100%100%

由上表可(ke)(ke)看出(chu)有57.1%的受測者(zhe)成績處于(yu)低運動(dong)水平表現組，處于(yu)此階(jie)段(duan)的人數40人。有42.9%的受測者(zhe)成績處于(yu)高等(deng)運動(dong)表現組，共(gong)30人。說明此次參加考(kao)試的學(xue)生(sheng)在身體機(ji)能正常的條件下有超(chao)過一半的學(xue)生(sheng)運動(dong)表現不(bu)佳。這(zhe)種情況(kuang)的出(chu)現可(ke)(ke)能是(shi)由于(yu)采用的量(liang)表《考(kao)試焦慮量(liang)表》對這(zhe)一特(te)定(ding)群體、特(te)定(ding)考(kao)試不(bu)能準確的測量(liang)，因(yin)為《考(kao)試焦慮量(liang)表》并不(bu)是(shi)專門為運動(dong)員(yuan)設計的，存在一定(ding)的局限(xian)性。此外(wai)還有其(qi)他的不(bu)可(ke)(ke)抗的因(yin)素如(ru)：天氣、溫度、場(chang)地(di)等(deng)也有可(ke)(ke)能會影響(xiang)100米成績的發揮。

2.1.3受測者考試(shi)焦慮(lv)量表(biao)得分(fen)與100米成績顯(xian)著性分(fen)析

運用(yong)單(dan)因素方差分(fen)析（見表5）。

表5

平(ping)方和df均(jun)方F顯(xian)著(zhu)性

組間(jian)10.14633.3822.779.050

組內63.289521.217

總數73.43555

由上表可(ke)看出(chu)考(kao)(kao)試焦(jiao)慮(lv)得(de)分與100米成(cheng)績(ji)的(de)(de)(de)相伴概率(lv)p=0.050，因(yin)此(ci)(ci)可(ke)以得(de)出(chu)在身(shen)體機(ji)能(neng)正常的(de)(de)(de)條件下考(kao)(kao)試焦(jiao)慮(lv)對(dui)(dui)100米成(cheng)績(ji)具有顯著性(xing)影響。這種情況(kuang)的(de)(de)(de)出(chu)現可(ke)能(neng)是由于采用的(de)(de)(de)量(liang)表《考(kao)(kao)試焦(jiao)慮(lv)量(liang)表》對(dui)(dui)這一(yi)特定群體、特定考(kao)(kao)試不能(neng)準確的(de)(de)(de)測(ce)量(liang)，因(yin)為(wei)《考(kao)(kao)試焦(jiao)慮(lv)量(liang)表》并不是專門為(wei)運(yun)動員設計(ji)的(de)(de)(de)，存(cun)在一(yi)定的(de)(de)(de)局限性(xing)。此(ci)(ci)外還有其他(ta)的(de)(de)(de)不可(ke)抗的(de)(de)(de)因(yin)素如：天(tian)氣、溫度(du)、場地(di)等也有可(ke)能(neng)會影響100米成(cheng)績(ji)的(de)(de)(de)發揮。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1總(zong)體(ti)上100米成(cheng)績與(yu)考試焦慮(lv)之(zhi)間的相關達到(dao)顯(xian)著水(shui)平。在心(xin)理(li)研究(jiu)方面相伴概(gai)率(lv)小于或(huo)等于0.05即(ji)為顯(xian)著影響，在本(ben)次研究(jiu)中達到(dao)此水(shui)平。

3.1.2參加這次體(ti)育高考的學生在身體(ti)機能正常的條件下有超過(guo)一半的學生運動表現不佳。其中絕大部(bu)分學生《考試(shi)焦(jiao)慮(lv)量表》得分要(yao)(yao)么偏高，要(yao)(yao)么偏低，還有一小部(bu)分學生受外界不可抗(kang)因素的影響，從(cong)而導致100米成績的下降。

3.2建議

3.2.1建議制定專門適用于體育高考特長生這一特定人(ren)群考試焦慮測量工具，用以區分其他(ta)人(ren)群的研究。

3.2.2建(jian)議針(zhen)對體(ti)育特(te)長生增加(jia)體(ti)育高(gao)考(kao)前的心理(li)輔導課程，有助于這一特(te)定人群的應考(kao)能力。（作(zuo)者單位：云(yun)南(nan)師范大(da)學體(ti)育學院(yuan)）

參考文獻：

[1]運動心理(li)學.北京：人民教育(yu)出版社

篇5

關鍵(jian)詞： 大(da)學生 拖延行為 認(ren)知—行為團(tuan)體干(gan)預

1.引言

拖延是我(wo)們(men)(men)日(ri)常生(sheng)(sheng)(sheng)活中一(yi)(yi)種非常普遍(bian)的(de)(de)(de)現象，Ellis和(he)Knaus[1]曾預計大(da)學(xue)(xue)里(li)有將近(jin)95%的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)存在不同程(cheng)度的(de)(de)(de)拖延行為(wei)；陳寶華[2]調查(cha)結果(guo)顯示(shi)，有大(da)約20%的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)存在嚴重的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)拖延。Mccown和(he)Roberts（1994）[3]研究發現拖延是學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個重要壓力源，而(er)且也(ye)影(ying)響了他們(men)(men)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)成績。

對拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)干預(yu)的(de)(de)(de)(de)實證(zheng)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)，在國(guo)內(nei)只有(you)(you)一二十(shi)年的(de)(de)(de)(de)歷史，主要有(you)(you)認(ren)(ren)(ren)知(zhi)(zhi)療法、行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)療法、認(ren)(ren)(ren)知(zhi)(zhi)—行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)團(tuan)體(ti)干預(yu)方法和(he)情緒(xu)療法四種，其中以(yi)綜合的(de)(de)(de)(de)認(ren)(ren)(ren)知(zhi)(zhi)—行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)團(tuan)體(ti)干預(yu)方案(an)為(wei)(wei)(wei)主，這在國(guo)內(nei)僅有(you)(you)幾人(ren)做過相關的(de)(de)(de)(de)實證(zheng)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)，如邱研(yan)(yan)(yan)究(jiu)表明[4]，認(ren)(ren)(ren)知(zhi)(zhi)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)團(tuan)體(ti)干預(yu)能(neng)夠(gou)改善(shan)(shan)大(da)學生短期(qi)內(nei)的(de)(de)(de)(de)拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)，尤其是提高大(da)學生的(de)(de)(de)(de)時間管(guan)理(li)(li)效(xiao)(xiao)率；徐丹丹的(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)發現(xian)[5]，針對被動拖(tuo)延(yan)(yan)者的(de)(de)(de)(de)團(tuan)體(ti)干預(yu)能(neng)有(you)(you)效(xiao)(xiao)地(di)改善(shan)(shan)被動拖(tuo)延(yan)(yan)大(da)學生的(de)(de)(de)(de)學業(ye)拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)；吳進華的(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)表明[6]，設(she)計(ji)的(de)(de)(de)(de)團(tuan)體(ti)干預(yu)方案(an)能(neng)夠(gou)較有(you)(you)效(xiao)(xiao)地(di)降(jiang)低(di)師范大(da)學生的(de)(de)(de)(de)學業(ye)拖(tuo)延(yan)(yan)程度，提升(sheng)師范大(da)學生的(de)(de)(de)(de)學業(ye)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)感和(he)時間管(guan)理(li)(li)傾向(xiang)。因此(ci)，本(ben)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)結合研(yan)(yan)(yan)究(jiu)者所在大(da)學的(de)(de)(de)(de)大(da)學生的(de)(de)(de)(de)拖(tuo)延(yan)(yan)現(xian)狀，使用自(zi)編(bian)的(de)(de)(de)(de)拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)認(ren)(ren)(ren)知(zhi)(zhi)—行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)團(tuan)體(ti)干預(yu)方案(an)進行(xing)(xing)研(yan)(yan)(yan)究(jiu)，提出了兩個假(jia)設(she)：（1）該1干預(yu)方案(an)能(neng)降(jiang)低(di)大(da)學生短期(qi)內(nei)的(de)(de)(de)(de)拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)；（2）短期(qi)內(nei)大(da)學生拖(tuo)延(yan)(yan)行(xing)(xing)為(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)減低(di)主要表現(xian)在時間管(guan)理(li)(li)傾向(xiang)上(shang)的(de)(de)(de)(de)提高。

2.方法

2.1被試

根據拖延(yan)分(fen)數(shu)由高到低(di)排(pai)列，并結(jie)(jie)合自愿(yuan)原則，共(gong)選出了16名(ming)(ming)(ming)被試，其(qi)中8名(ming)(ming)(ming)作(zuo)為(wei)實(shi)驗(yan)組(zu)，8名(ming)(ming)(ming)作(zuo)為(wei)對照(zhao)組(zu)。實(shi)驗(yan)組(zu)中，男生5名(ming)(ming)(ming)，女生3名(ming)(ming)(ming)；其(qi)中理工科(ke)7名(ming)(ming)(ming)，文科(ke)1名(ming)(ming)(ming)。對照(zhao)組(zu)中，男生5名(ming)(ming)(ming)，女生3名(ming)(ming)(ming)；8人(ren)全是理工科(ke)（根據一(yi)般拖延(yan)量表獲得(de)的拖延(yan)分(fen)數(shu)，與專業計算相關，統計結(jie)(jie)果（t=0.41，P>0.05）表明二者相關不顯著，說明專業對拖延(yan)行為(wei)影(ying)(ying)響較小，所以這樣分(fen)組(zu)不影(ying)(ying)響實(shi)驗(yan)結(jie)(jie)果）。

2.2研究工具

2.2.1一般(ban)拖(tuo)延量(liang)表

ClarryH.Lay于1986年編制的(de)(de)一(yi)(yi)般(ban)拖延(yan)量(liang)(liang)表(biao)(biao)[7]。該(gai)量(liang)(liang)表(biao)(biao)20個題目(mu)，采用5點評分(fen)；全部題目(mu)相(xiang)加(jia)得(de)(de)到(dao)總分(fen)，量(liang)(liang)表(biao)(biao)為(wei)(wei)單一(yi)(yi)維度(du)(du)，得(de)(de)分(fen)范圍為(wei)(wei)20-100，總分(fen)越高，代表(biao)(biao)拖延(yan)行(xing)為(wei)(wei)越嚴重。Lay在修訂此量(liang)(liang)表(biao)(biao)時，測得(de)(de)其內(nei)部一(yi)(yi)致性(xing)系(xi)數(shu)(shu)為(wei)(wei)0.82，楚翹等(deng)人測得(de)(de)該(gai)量(liang)(liang)表(biao)(biao)α系(xi)數(shu)(shu)為(wei)(wei)0.833[7]，國內(nei)包翠秋2007年報道其α系(xi)數(shu)(shu)為(wei)(wei)0.803[8]證明該(gai)量(liang)(liang)表(biao)(biao)具(ju)有良好的(de)(de)信(xin)度(du)(du)與效度(du)(du)。

2.2.2一般自(zi)我效能(neng)感量表

一般自我(wo)效(xiao)能感量(liang)表(biao)(biao)（GSES），共10個(ge)項(xiang)目(mu)，GSES采用利克特4點量(liang)表(biao)(biao)形式，各項(xiang)目(mu)均為(wei)1～4計分(fen)。GSES為(wei)單(dan)維量(liang)表(biao)(biao)，沒(mei)有分(fen)量(liang)表(biao)(biao)，因此只(zhi)統計總分(fen)。把10個(ge)項(xiang)目(mu)的得分(fen)加起(qi)來除以10即(ji)為(wei)總量(liang)表(biao)(biao)分(fen)。根據Schwarzer的報告，在不同文化的多次(ci)測定中，GSES的內部一致性系數在0.75和(he)0.91之間，一直(zhi)有良好(hao)的信度和(he)效(xiao)度。

2.2.3青少年時間管理傾向量表

使用(yong)黃希庭和張(zhang)志杰(jie)編制的《青少年(nian)時(shi)間(jian)管理(li)傾(qing)向量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)》[11]，共44個(ge)項目(mu)，采用(yong)五點(dian)記分(fen)(fen)。該(gai)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)分(fen)(fen)為三個(ge)分(fen)(fen)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)，即時(shi)間(jian)價值感(gan)分(fen)(fen)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)、時(shi)間(jian)監控觀分(fen)(fen)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)和時(shi)間(jian)效能感(gan)分(fen)(fen)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)。該(gai)量(liang)表(biao)(biao)(biao)(biao)(biao)的各維度(du)的內部一致性(xing)信度(du)系數(shu)在0.62～0.81之間(jian)，重測信度(du)系數(shu)在0.71～0.85之間(jian)。

2.2.4焦(jiao)慮自評量表(biao)

焦(jiao)慮(lv)自評(ping)量表(biao)（SAS）由華裔教授(shou)WillianW.K.Zung于(yu)1965年編制(zhi)。SAS采用(yong)4級(ji)評(ping)分(fen)(fen)，共20個(ge)項目，統計指(zhi)標(biao)為總分(fen)(fen)。按照中(zhong)國常(chang)模結果，SAS標(biao)準分(fen)(fen)的(de)(de)分(fen)(fen)界值為50分(fen)(fen)，其(qi)中(zhong)50—59分(fen)(fen)為輕度焦(jiao)慮(lv)，60—69分(fen)(fen)為中(zhong)度焦(jiao)慮(lv)，70分(fen)(fen)以上(shang)為重度焦(jiao)慮(lv)。陶明等測得該(gai)量表(biao)的(de)(de)一(yi)致性系(xi)數為.931，與SCL-90的(de)(de)焦(jiao)慮(lv)抑(yi)郁和(he)與DSM-IV的(de)(de)診(zhen)斷符合率在90%以上(shang)[14]。

2.2.5自(zi)編(bian)拖延(yan)行(xing)為(wei)認(ren)知—行(xing)為(wei)干預方案(an)

從引(yin)起拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)行(xing)為(wei)的(de)原因出發(fa)，同時根據(ju)前期訪談的(de)結果設計了拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)行(xing)為(wei)認知—行(xing)為(wei)干預方案(an)。自編的(de)團體輔導(dao)方案(an)分為(wei)組建團隊、認識拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)、拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)與(yu)自我效能(neng)(neng)、拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)與(yu)時間管(guan)理、拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)與(yu)焦慮(lv)和(he)離別6個(ge)篇(pian)章(zhang)(zhang)，前兩(liang)個(ge)篇(pian)章(zhang)(zhang)的(de)主要目的(de)讓成員(yuan)彼此熟悉。建立(li)團體信任(ren)，并對(dui)自己(ji)的(de)拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)行(xing)為(wei)有一個(ge)清晰的(de)認識；接下來3個(ge)篇(pian)章(zhang)(zhang)分別從自我效能(neng)(neng)感、時間管(guan)理和(he)焦慮(lv)情(qing)緒[13]與(yu)拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)的(de)關系出發(fa)，結合理論和(he)實踐給被試(shi)講解(jie)對(dui)抗拖(tuo)(tuo)延(yan)(yan)的(de)策略和(he)辦(ban)法；最后一個(ge)篇(pian)章(zhang)(zhang)主要是處理離別情(qing)緒。

3.研究結果

3.1實驗組、對(dui)照組在各變量上的比(bi)較

3.1.1前測(ce)兩組(zu)組(zu)間比較

表(biao)1呈現了實驗組(zu)和(he)對照組(zu)在拖延程度(du)、自我效能感(gan)、時(shi)間管理傾向和(he)焦慮水平幾個維度(du)的(de)前測結果(guo)比較。結果(guo)顯示：在前測中，兩(liang)個組(zu)在各個變(bian)量(liang)上都沒有顯著性差異。這表(biao)明(ming)兩(liang)個組(zu)的(de)基(ji)線水平是基(ji)本相同(tong)的(de)。

表(biao)1 實驗組、對照組前測的結果比較

注：*表(biao)示P≤.05；**表(biao)示P≤.0l。下同。

3.1.2后測兩(liang)組組間比較

在為期6周的(de)實(shi)驗處理后，對(dui)實(shi)驗組和對(dui)照組用同(tong)樣的(de)工具進行(xing)重測，結

果如表2所示。從表2中可(ke)以看(kan)出(chu)，兩個組在(zai)拖(tuo)延總分、ATMD總分、時間(jian)價值感(gan)(gan)和焦慮(lv)自評狀況這四個變量上都有顯著性差(cha)(cha)異(yi)；但(dan)在(zai)自我效能(neng)感(gan)(gan)、時間(jian)監控感(gan)(gan)、和時間(jian)效能(neng)感(gan)(gan)上等方面沒有顯著的(de)差(cha)(cha)異(yi)。

表2 實(shi)驗組、對照組后測的結果比較

3.2實驗組、對照(zhao)組各變量(liang)的前(qian)后測比較

3.2.1實(shi)驗(yan)組的前后測比較

表3 實驗組前后(hou)測的(de)結果比較

實(shi)驗(yan)組(zu)各變(bian)量的(de)(de)(de)前(qian)(qian)后(hou)(hou)測(ce)比較結果如(ru)表3所示。在(zai)拖(tuo)延(yan)總分(fen)(fen)、時(shi)間(jian)(jian)(jian)監控感(gan)這(zhe)兩(liang)個變(bian)量上(shang)，干預(yu)前(qian)(qian)后(hou)(hou)有(you)顯(xian)著(zhu)差異；尤其(qi)在(zai)ATMD總分(fen)(fen)、時(shi)間(jian)(jian)(jian)效能感(gan)這(zhe)兩(liang)個變(bian)量上(shang)，干預(yu)前(qian)(qian)后(hou)(hou)都(dou)有(you)極其(qi)顯(xian)著(zhu)的(de)(de)(de)差異，也就是(shi)說，通(tong)過團(tuan)體輔導以后(hou)(hou)，實(shi)驗(yan)組(zu)在(zai)拖(tuo)延(yan)行為方面有(you)了顯(xian)著(zhu)的(de)(de)(de)降低，在(zai)時(shi)間(jian)(jian)(jian)管理(li)傾向上(shang)有(you)了極其(qi)顯(xian)著(zhu)的(de)(de)(de)提(ti)高，特別在(zai)時(shi)間(jian)(jian)(jian)監控感(gan)和時(shi)間(jian)(jian)(jian)效能感(gan)上(shang)有(you)了顯(xian)著(zhu)的(de)(de)(de)提(ti)高。但實(shi)驗(yan)組(zu)被試的(de)(de)(de)自我效能感(gan)、時(shi)間(jian)(jian)(jian)價值(zhi)感(gan)和焦(jiao)慮水(shui)平(ping)沒有(you)顯(xian)著(zhu)的(de)(de)(de)改(gai)變(bian)。

3.2.2對(dui)照組(zu)的前后測比較

表4呈(cheng)現了(le)對照(zhao)組(zu)各變量(liang)(liang)在前后測成績(ji)上(shang)的比較。結果顯示(shi)，對照(zhao)組(zu)在各個變量(liang)(liang)上(shang)都沒(mei)有(you)顯著(zhu)變化。

表(biao)4 對照組(zu)前后測的結(jie)果比較

4.討論

4.1干預(yu)顯著地降低了(le)大學生的拖延行為(wei)

從研究結(jie)果可以看(kan)出，認知—行(xing)為(wei)團體干(gan)預(yu)顯著地降低了(le)大學生的(de)(de)學習拖(tuo)延行(xing)為(wei)。與國內僅有(you)的(de)(de)干(gan)預(yu)研究結(jie)果相(xiang)(xiang)同。例(li)(li)如邱[4]，徐丹(dan)丹(dan)[5]和(he)(he)吳進(jin)(jin)華[6]分別(bie)在他(ta)們(men)的(de)(de)碩士(shi)畢業論文中(zhong)得出了(le)相(xiang)(xiang)同的(de)(de)結(jie)論。本實驗在他(ta)們(men)的(de)(de)基(ji)礎上(shang)(shang)，對額外變(bian)量進(jin)(jin)行(xing)了(le)更加(jia)嚴(yan)(yan)格(ge)(ge)的(de)(de)控制。被試(shi)的(de)(de)選擇(ze)是在前期拖(tuo)延現狀的(de)(de)調查(cha)基(ji)礎之上(shang)(shang)的(de)(de)，嚴(yan)(yan)格(ge)(ge)匹(pi)配了(le)性別(bie)比例(li)(li)，并盡可能地保(bao)證(zheng)額外變(bian)量相(xiang)(xiang)同。從認知、行(xing)為(wei)和(he)(he)情緒三個方面設計了(le)干(gan)預(yu)方案，并通過模(mo)擬預(yu)測和(he)(he)詢問(wen)老師意見(jian)進(jin)(jin)行(xing)了(le)完善。

4.2干預(yu)可以提(ti)高(gao)大(da)學生的時間管理傾(qing)向

從(cong)研究結(jie)果可以看出，此次干(gan)預方案顯(xian)(xian)著(zhu)地提(ti)高(gao)了(le)大(da)學生的時(shi)間管理(li)傾(qing)向，實(shi)驗組(zu)和對(dui)照組(zu)的后測結(jie)果進行(xing)比較，前者在時(shi)間價值感(gan)維(wei)度上有了(le)顯(xian)(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)；實(shi)驗組(zu)自我對(dui)照前后比較結(jie)果顯(xian)(xian)示，通(tong)過參與(yu)這(zhe)次團體干(gan)預活動，他們在時(shi)間控制感(gan)和時(shi)間效(xiao)能感(gan)兩個維(wei)度上都有顯(xian)(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)，尤其(qi)在時(shi)間效(xiao)能感(gan)方面有了(le)極其(qi)顯(xian)(xian)著(zhu)的改善。

本(ben)研究根據Ainslie的(de)(de)折扣期望理論，幫助拖(tuo)延(yan)者(zhe)把長遠的(de)(de)目(mu)標分成(cheng)多個(ge)具體的(de)(de)、短期的(de)(de)目(mu)標，使每一個(ge)目(mu)標的(de)(de)達成(cheng)變得簡單快捷，并且能夠獲得即時(shi)(shi)的(de)(de)滿足，同時(shi)(shi)強調短期目(mu)標的(de)(de)動機(ji)，如通過(guo)運用四象限(xian)法則(ze)，當拖(tuo)延(yan)行(xing)為將要發(fa)生時(shi)(shi)，先對(dui)事情進行(xing)分析，仔(zi)細考(kao)慮干(gan)(gan)擾(rao)事件的(de)(de)重(zhong)(zhong)要性和緊急程度，然(ran)后做(zuo)出決策。這(zhe)在任何的(de)(de)認知—行(xing)為干(gan)(gan)預(yu)中(zhong)都很重(zhong)(zhong)要。這(zhe)是本(ben)次干(gan)(gan)預(yu)的(de)(de)重(zhong)(zhong)要內(nei)容(rong)，也是在時(shi)(shi)間(jian)管理傾(qing)向上取(qu)得顯著提高的(de)(de)主要原因[4]。

4.3干(gan)預有效地改(gai)善(shan)了大學生的(de)焦慮(lv)水平

從實(shi)驗結(jie)果可(ke)以看出，干(gan)預前后，實(shi)驗組(zu)的(de)焦(jiao)慮水(shui)平(ping)有了一(yi)定程度的(de)降低，而對照組(zu)的(de)焦(jiao)慮水(shui)平(ping)卻有一(yi)定幅度的(de)上升。實(shi)驗組(zu)對照組(zu)后測(ce)結(jie)果對比顯示，兩組(zu)在焦(jiao)慮水(shui)平(ping)上存(cun)在顯著差異，說(shuo)明該認知—行為團體(ti)干(gan)預方法在一(yi)定程度上可(ke)以改(gai)善大學生拖延者(zhe)的(de)焦(jiao)慮水(shui)平(ping)。

根據William Knaus的(de)(de)拖(tuo)延(yan)與(yu)焦(jiao)(jiao)慮理論(lun)[13]，我們(men)設計了此次實驗的(de)(de)焦(jiao)(jiao)慮水平干(gan)預(yu)方(fang)(fang)案。一方(fang)(fang)面，讓他(ta)們(men)了解(jie)拖(tuo)延(yan)與(yu)焦(jiao)(jiao)慮的(de)(de)復雜關系，即焦(jiao)(jiao)慮如何引(yin)發拖(tuo)延(yan)以(yi)及拖(tuo)延(yan)怎(zen)(zen)樣加重焦(jiao)(jiao)慮的(de)(de)矛盾，另一方(fang)(fang)面通(tong)(tong)過分享(xiang)與(yu)討論(lun)具體案例，給他(ta)們(men)講解(jie)怎(zen)(zen)樣緩(huan)解(jie)焦(jiao)(jiao)慮，如通(tong)(tong)過與(yu)自己對(dui)話，將心靈從不斷的(de)(de)壓力情緒(xu)中釋放(fang)出來或通(tong)(tong)過日記記錄下自己的(de)(de)情緒(xu)體驗等內部方(fang)(fang)式和鍛煉身(shen)體、與(yu)朋(peng)友交流等外部方(fang)(fang)式。同(tong)時，讓他(ta)們(men)通(tong)(tong)過練習鞏(gong)固這些(xie)方(fang)(fang)法，并內化到自己的(de)(de)日常生活中[12]。

4.4干預對大學生(sheng)自我效能感的增強效果不(bu)明顯

從(cong)研究結果我(wo)們可以(yi)看出，干預前后，實(shi)驗組的(de)自我(wo)效(xiao)能感有了(le)一定程度的(de)增強，對照組的(de)成績有稍微的(de)下降(jiang)趨(qu)勢，但差異不(bu)顯著。

筆者(zhe)認(ren)為這(zhe)主要(yao)是(shi)由(you)干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)時(shi)間(jian)較短和自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)感(gan)本身特(te)點(dian)以(yi)及干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)時(shi)間(jian)段(duan)選取等因素共(gong)同造成的(de)(de)。干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)方(fang)案(an)實(shi)(shi)施階段(duan)，由(you)于五一假期(qi)(qi)中斷了(le)一個(ge)(ge)星期(qi)(qi)，造成干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)方(fang)案(an)整體(ti)實(shi)(shi)施的(de)(de)不(bu)連貫性；而且隨著期(qi)(qi)末(mo)考試臨近，學(xue)生的(de)(de)學(xue)習壓(ya)力加重，投入到(dao)實(shi)(shi)驗(yan)上(shang)的(de)(de)精力和時(shi)間(jian)減(jian)少；同時(shi)，整個(ge)(ge)干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)時(shi)間(jian)僅一個(ge)(ge)月(yue)左右(you)，想在(zai)(zai)短期(qi)(qi)內顯(xian)(xian)(xian)著提(ti)高一個(ge)(ge)人的(de)(de)自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)感(gan)是(shi)不(bu)可能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)。而且，自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)提(ti)升是(shi)需要(yao)成功(gong)的(de)(de)經(jing)驗(yan)加以(yi)強化(hua)的(de)(de)，而在(zai)(zai)短時(shi)間(jian)內成功(gong)體(ti)驗(yan)的(de)(de)數量(liang)有限。這(zhe)是(shi)導致自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)感(gan)變(bian)量(liang)的(de)(de)前(qian)后測效(xiao)果不(bu)顯(xian)(xian)(xian)著的(de)(de)一個(ge)(ge)重要(yao)原因。因此，在(zai)(zai)筆者(zhe)看來，實(shi)(shi)驗(yan)組在(zai)(zai)自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)變(bian)量(liang)上(shang)的(de)(de)不(bu)顯(xian)(xian)(xian)著提(ti)高已(yi)經(jing)在(zai)(zai)一定程度上(shang)體(ti)現了(le)干(gan)(gan)預(yu)(yu)(yu)的(de)(de)效(xiao)果。

5.結語

5.1認知—行(xing)為團體干預能改善大學生短期內的拖延行(xing)為。

5.2認知(zhi)—行(xing)為團體干預能提高大學生拖延者的時間管理(li)傾向。

5.3認知—行(xing)為(wei)團體干預(yu)能降(jiang)低大學生拖(tuo)延者的焦慮水(shui)平(ping)。

5.4短期(qi)的(de)(de)認知—行為團體(ti)干預對大(da)(da)學生(sheng)拖延者(zhe)的(de)(de)自我(wo)效能感的(de)(de)改善效果不大(da)(da)。

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篇6

論文(wen)摘要:自(zi)(zi)我效能(neng)是(shi)指人們對自(zi)(zi)己實現特定(ding)領(ling)域行為目標所需能(neng)力的(de)(de)信心或信念(nian)，不同(tong)領(ling)域的(de)(de)自(zi)(zi)我效能(neng)是(shi)不同(tong)的(de)(de)。在(zai)求(qiu)職過程中，職業決(jue)策(ce)是(shi)一個(ge)關(guan)鍵的(de)(de)環節，而對職業決(jue)策(ce)起決(jue)定(ding)作用的(de)(de)是(shi)個(ge)體的(de)(de)自(zi)(zi)我效能(neng)。本文(wen)將對國內有(you)關(guan)職業決(jue)策(ce)自(zi)(zi)我效能(neng)的(de)(de)研究(jiu)進行簡要介(jie)紹。

職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效能(neng)(careerdecision-makingself一efficacy)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)大致從(cong)20世紀80年代在(zai)美國興起(qi)，2000年以(yi)后開始進人我(wo)國研(yan)究(jiu)(jiu)者的(de)視(shi)野。已有(you)(you)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)表明，職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效能(neng)理(li)論有(you)(you)很強的(de)科學(xue)性、可(ke)操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)性和(he)應用(yong)(yong)前景，可(ke)以(yi)依據它(ta)來理(li)解(jie)和(he)解(jie)釋學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)選擇等職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)行(xing)為(wei)問題(ti)，可(ke)以(yi)把它(ta)作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)咨詢的(de)工具，可(ke)以(yi)用(yong)(yong)來了解(jie)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)自(zi)信心(xin)狀況，可(ke)以(yi)作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)前培訓和(he)學(xue)生(sheng)(sheng)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)行(xing)為(wei)問題(ti)的(de)有(you)(you)效干預手段，從(cong)而提高學(xue)生(sheng)(sheng)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)行(xing)為(wei)的(de)有(you)(you)效性。因此，應喚起(qi)高校職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)指(zhi)導者及(ji)其他有(you)(you)關(guan)人士(shi)的(de)關(guan)注。本文(wen)將對職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效能(neng)研(yan)究(jiu)(jiu)的(de)起(qi)源(yuan)及(ji)國內研(yan)究(jiu)(jiu)進展(zhan)加以(yi)回顧，展(zhan)望其發(fa)展(zhan)趨勢(shi)，以(yi)期(qi)對國內職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效能(neng)研(yan)究(jiu)(jiu)提供有(you)(you)益啟示。

一、概念界定

自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)(Perceivedself一(yi)(yi)(yi)(yi)efficacyorsenseofself一(yi)(yi)(yi)(yi)efficacy)是(shi)社會認(ren)知理論中的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)個重要概念(nian)(nian)，它最(zui)先由Bandura,A.于1977年(nian)提(ti)出(chu)，是(shi)指人們對自(zi)(zi)己(ji)實(shi)(shi)現(xian)特定領域(yu)行(xing)為(wei)(wei)(wei)目(mu)標(biao)所需(xu)能(neng)力(li)的(de)(de)信(xin)心或(huo)信(xin)念(nian)(nian)。自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)總是(shi)和特定的(de)(de)領域(yu)相聯系，職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)便是(shi)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)在職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)領域(yu)的(de)(de)具(ju)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)現(xian)，即個體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對自(zi)(zi)己(ji)能(neng)否勝任和職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)有(you)關(guan)的(de)(de)任務或(huo)活動所具(ju)有(you)的(de)(de)信(xin)念(nian)(nian)。職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)個總稱概念(nian)(nian)，具(ju)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)包括兩方面內(nei)容(rong):一(yi)(yi)(yi)(yi)是(shi)與職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)內(nei)容(rong)有(you)關(guan)的(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)，即個體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對自(zi)(zi)身(shen)完成某一(yi)(yi)(yi)(yi)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)所規定的(de)(de)有(you)關(guan)內(nei)容(rong)(如該職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)所需(xu)教(jiao)育，某種具(ju)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)任務等(deng)(deng))能(neng)力(li)的(de)(de)信(xin)念(nian)(nian);另一(yi)(yi)(yi)(yi)方面是(shi)有(you)關(guan)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)行(xing)為(wei)(wei)(wei)過(guo)(guo)程(cheng)的(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)，即個體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對自(zi)(zi)身(shen)完成有(you)關(guan)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)行(xing)為(wei)(wei)(wei)過(guo)(guo)程(cheng)(如職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)、職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)找尋(xun)等(deng)(deng))，實(shi)(shi)現(xian)行(xing)為(wei)(wei)(wei)目(mu)標(biao)能(neng)力(li)的(de)(de)信(xin)念(nian)(nian)氣職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)能(neng)(careerdecision-mak-ingself-efficacy)就屬于后者(zhe)，它是(shi)指決(jue)策(ce)者(zhe)在進行(xing)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)過(guo)(guo)程(cheng)中對自(zi)(zi)己(ji)完成各(ge)項任務所必需(xu)的(de)(de)能(neng)力(li)的(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)評估或(huo)信(xin)心。而職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(careerdecision一(yi)(yi)(yi)(yi)mak-ing)，一(yi)(yi)(yi)(yi)種比(bi)較有(you)代表(biao)性的(de)(de)觀點來自(zi)(zi)喬普(pu)森(Jepson,D.)，他認(ren)為(wei)(wei)(wei)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)個復雜(za)的(de)(de)認(ren)知過(guo)(guo)程(cheng)，通(tong)過(guo)(guo)此過(guo)(guo)程(cheng)，決(jue)策(ce)者(zhe)組織(zhi)有(you)關(guan)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)和職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)環境(jing)的(de)(de)信(xin)息(xi)，仔細考慮各(ge)種可(ke)供選擇(ze)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)的(de)(de)前(qian)景(jing)，做出(chu)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)行(xing)為(wei)(wei)(wei)的(de)(de)公開承諾(publiccommitment)。

二、職業(ye)決策自我效(xiao)能(neng)研究的起源

職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我效能的(de)(de)(de)研究(jiu)起(qi)源于(yu)(yu)職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)理(li)(li)(li)論(lun)。決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)理(li)(li)(li)論(lun)最(zui)初起(qi)源于(yu)(yu)經(jing)(jing)(jing)濟學領域，后應用于(yu)(yu)職(zhi)(zhi)業心理(li)(li)(li)學領域，繼而發展(zhan)出(chu)了現在(zai)的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)理(li)(li)(li)論(lun)。該(gai)理(li)(li)(li)論(lun)的(de)(de)(de)研究(jiu)主要涉及三方面(mian)的(de)(de)(de)內容:決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)過程(cheng)的(de)(de)(de)研究(jiu)、決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)模式的(de)(de)(de)研究(jiu)以(yi)及影響(xiang)決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)因(yin)(yin)素(su)(su)的(de)(de)(de)研究(jiu)。職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我效能即屬于(yu)(yu)影響(xiang)因(yin)(yin)素(su)(su)研究(jiu)中(zhong)的(de)(de)(de)一個(ge)核心領域。有關影響(xiang)因(yin)(yin)素(su)(su)的(de)(de)(de)研究(jiu)，Yun一ChengWei和O’Neil曾提(ti)出(chu):職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)過程(cheng)受五大因(yin)(yin)素(su)(su)影響(xiang)，分別是家庭(ting)因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括(kuo)(kuo)早期(qi)童年經(jing)(jing)(jing)歷(li)、父母親的(de)(de)(de)角色模型;社會因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括(kuo)(kuo)受教育的(de)(de)(de)經(jing)(jing)(jing)歷(li)、同輩人(ren)的(de)(de)(de)影響(xiang)、大眾(zhong)媒體(ti);社會經(jing)(jing)(jing)濟因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括(kuo)(kuo)害怕失(shi)敗、缺乏(fa)自(zi)(zi)(zi)信、缺乏(fa)決(jue)(jue)(jue)(jue)斷(duan)能力、角色沖突;個(ge)人(ren)因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括(kuo)(kuo)自(zi)(zi)(zi)我期(qi)待、能力、興(xing)趣、態度、成就動(dong)機;環境因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括(kuo)(kuo)機會、最(zui)小阻力的(de)(de)(de)選擇、地理(li)(li)(li)位置(zhi)、科技(ji)的(de)(de)(de)變化等。經(jing)(jing)(jing)過進一步的(de)(de)(de)研究(jiu)發現，在(zai)眾(zhong)多影響(xiang)因(yin)(yin)素(su)(su)中(zhong)，個(ge)體(ti)的(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)我效能感對最(zui)終(zhong)做出(chu)成功的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)業決(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)期(qi)重(zhong)要作用。

從20世紀80年(nian)代起，Hackett和(he)Betz開(kai)始(shi)運用Bandura的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)理論來研(yan)(yan)究職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)領域中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題。1983年(nian)，Taylo:和(he)Betz正(zheng)式提出職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)概念(nian)，并指出職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)包(bao)括(kuo)五個部分(fen):了(le)(le)(le)解自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力、職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)興趣、與(yu)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)有(you)關的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)和(he)價(jia)值以及(ji)自(zi)(zi)(zi)我(wo)概念(nian)等的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)評價(jia)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力;獲得(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)信(xin)息的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力;將個人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屬性與(yu)工作特點進行(xing)匹配(pei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目(mu)標篩選能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力;做出職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)后，對(dui)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)實施的(de)(de)(de)(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)規(gui)劃(hua)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力;解決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)或應付在職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)過程中(zhong)(zhong)所遇到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題或障礙(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力等。隨后，他(ta)們編(bian)制了(le)(le)(le)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)量(liang)表(biao)(biao)(careerdeci-sion一(yi)makingself一(yi)efficacyscale，簡(jian)稱CDMSE)，主要(yao)用于(yu)測量(liang)個人(ren)(ren)需(xu)要(yao)成功作出職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)念(nian)程度(du)。指導他(ta)們研(yan)(yan)究的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個重要(yao)假設(she)就是，影(ying)響職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)因(yin)素不僅包(bao)括(kuo)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)技(ji)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發展(zhan)，而且還包(bao)括(kuo)對(dui)具(ju)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)心，后者更為重要(yao)。他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)究證(zheng)實了(le)(le)(le)理論假設(she)，低職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)阻(zu)礙(ai)了(le)(le)(le)個體(ti)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)探索(suo)行(xing)為和(he)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)技(ji)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發展(zhan)，使得(de)(de)低職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)者無(wu)法做出有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)。1994年(nian)，他(ta)們對(dui)量(liang)表(biao)(biao)進行(xing)了(le)(le)(le)修(xiu)訂。1996年(nian)，他(ta)們又編(bian)訂了(le)(le)(le)“職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)量(liang)表(biao)(biao)—簡(jian)式”(CDMSE-SF)。目(mu)前(qian)該(gai)量(liang)表(biao)(biao)已成為我(wo)國研(yan)(yan)究職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)(ye)決(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)策(ce)(ce)(ce)(ce)自(zi)(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)使用最為廣(guang)泛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)測量(liang)工具(ju)之一(yi)。

三、職業決策自(zi)我效能的研究進展(zhan)

目前國內關于職(zhi)(zhi)(zhi)業決策(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)方面的(de)介(jie)(jie)紹性(xing)研(yan)究和應用性(xing)研(yan)究還很鮮見。筆者以“職(zhi)(zhi)(zhi)業自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)”為(wei)關鍵詞在“中國期刊(kan)網”、“中國碩博士學位”進(jin)行(xing)搜索，并對搜索到(dao)的(de)文章進(jin)行(xing)整理分析，得到(dao)與“職(zhi)(zhi)(zhi)業決策(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)”主(zhu)題緊密相關的(de)論(lun)文共有十篇，現簡要介(jie)(jie)紹如下(xia):

2001年，廈門大(da)(da)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)彭(peng)永新和(he)華(hua)中師(shi)大(da)(da)的(de)(de)(de)龍(long)立榮參照Betz和(he)Taylor“職業(ye)生(sheng)涯決策自我效(xiao)能量表”，依據對學(xue)(xue)生(sheng)進行(xing)的(de)(de)(de)訪談資(zi)料(liao)和(he)學(xue)(xue)生(sheng)開放式問(wen)卷(juan)調查(cha)結(jie)果，編制出(chu)“大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)職業(ye)決策自我效(xiao)能量表”。該(gai)(gai)研究是(shi)抽取(qu)武(wu)漢地區14所大(da)(da)學(xue)(xue)30個專業(ye)1000名畢業(ye)年級的(de)(de)(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)作(zuo)為研究樣本(ben)，進行(xing)正式施測。統計分析結(jie)果表明:該(gai)(gai)量表的(de)(de)(de)項目特別良好;具有(you)較好的(de)(de)(de)內部(bu)一(yi)致性信(xin)度;均具有(you)較強的(de)(de)(de)辨(bian)別效(xiao)度;作(zuo)為整體判斷使用(yong)較好。但是(shi)由(you)于該(gai)(gai)測驗的(de)(de)(de)修訂(ding)范圍(wei)還(huan)不夠大(da)(da)，還(huan)需要再擴(kuo)大(da)(da)樣本(ben)，以獲得常(chang)模數據，這是(shi)今后尚需解(jie)決的(de)(de)(de)問(wen)題。

在(zai)(zai)此(ci)基礎(chu)上，彭(peng)永新和龍立榮又進行了(le)高中生(sheng)(sheng)專業決(jue)策自(zi)我效能量表的(de)初步編制。方法仍然是參照CDMSE量表，依(yi)據對高中生(sheng)(sheng)的(de)訪談資料和開放式(shi)問(wen)卷調(diao)查結果，抽取湖北省8所中學(xue)高三年級的(de)750名同學(xue)作為(wei)研(yan)究樣(yang)本(ben)，進行正式(shi)施測(ce)。研(yan)究結論(lun)證實，該(gai)量表可以作為(wei)高中生(sheng)(sheng)選定大學(xue)專業出(chu)現困難時的(de)診斷工(gong)具試用(yong)。但該(gai)測(ce)驗(yan)編制仍存(cun)在(zai)(zai)相(xiang)同的(de)問(wen)題，即修(xiu)訂范圍不夠大，需要擴大樣(yang)本(ben)。

2003年，浙(zhe)江大學(xue)的(de)李(li)莉、馬劍虹。進行了畢業(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能及其歸因研究。該研究采用彭永新、龍立榮修(xiu)訂的(de)CDMSE量表，考察(cha)了當前(qian)畢業(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能的(de)性別和學(xue)歷差異，并進一步探(tan)討了職(zhi)業(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能與畢業(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)我(wo)評估之間的(de)關系(xi)。結(jie)果表明，整(zheng)體上看畢業(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)中問題解決(jue)部分的(de)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能比較低。但是(shi)，文章并沒有運用歸因理論深人探(tan)討畢業(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能。

2006年，華東(dong)師范大學的徐愛華。對職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能與大學生(sheng)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)選(xuan)擇(ze)行(xing)為的關(guan)系(xi)展(zhan)開(kai)研究(jiu)(jiu)。該研究(jiu)(jiu)從成(cheng)就(jiu)動(dong)機的角度，考察了大學生(sheng)目(mu)標(biao)定(ding)向(xiang)(xiang)、職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能對其職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)選(xuan)擇(ze)行(xing)為的影(ying)響。論文探(tan)討(tao)了大學生(sheng)群(qun)體中目(mu)標(biao)定(ding)向(xiang)(xiang)以及職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能的表現特點，目(mu)標(biao)定(ding)向(xiang)(xiang)、職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能和職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)選(xuan)擇(ze)范圍的關(guan)系(xi)。該研究(jiu)(jiu)的結果提醒我(wo)們，高(gao)校職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)指導應(ying)喚起對目(mu)標(biao)定(ding)向(xiang)(xiang)和職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策自(zi)我(wo)效(xiao)(xiao)能理(li)論的關(guan)注。

2007年，吉林大學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)吳(wu)韜。進(jin)(jin)行(xing)了(le)(le)高(gao)校臨(lin)近(jin)畢業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)擇業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)焦慮(lv)與(yu)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)(xi)研(yan)(yan)究(jiu)。該研(yan)(yan)究(jiu)通(tong)過對高(gao)校臨(lin)近(jin)畢業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)進(jin)(jin)行(xing)問卷(juan)調查，對高(gao)校臨(lin)近(jin)畢業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)人(ren)口統計學(xue)(xue)(xue)變量、擇業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)焦慮(lv)與(yu)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)(xi)進(jin)(jin)行(xing)研(yan)(yan)究(jiu)，并進(jin)(jin)一步考察了(le)(le)人(ren)口學(xue)(xue)(xue)變量和(he)擇業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)焦慮(lv)各維度對高(gao)校臨(lin)近(jin)畢業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)預測作用。但該研(yan)(yan)究(jiu)只(zhi)從擇業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)焦慮(lv)及人(ren)口統計學(xue)(xue)(xue)變量方(fang)面探討了(le)(le)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)影(ying)響因素，所以整體預測能(neng)(neng)(neng)力不強(qiang)，而且只(zhi)得出了(le)(le)擇業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)焦慮(lv)和(he)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)負相關(guan)(guan)關(guan)(guan)系(xi)(xi)，討論不夠(gou)深人(ren)，缺乏(fa)因果關(guan)(guan)系(xi)(xi)模型(xing)的(de)(de)(de)支持。

此外(wai)，華中師范大(da)學(xue)的(de)(de)郭敏。也進(jin)行了(le)女大(da)學(xue)生(sheng)職業(ye)決策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能、社(she)會支(zhi)持及(ji)其(qi)(qi)相關研究(jiu)。該研究(jiu)擬從職業(ye)決策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能這一視角探(tan)討女大(da)學(xue)生(sheng)擇業(ye)問(wen)題，把(ba)社(she)會支(zhi)持作為(wei)一種外(wai)部(bu)影響(xiang)因素來分析其(qi)(qi)與職業(ye)決策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能的(de)(de)關系(xi)。她借鑒以往國內外(wai)相關研究(jiu)，編制了(le)《大(da)學(xue)生(sheng)社(she)會支(zhi)持問(wen)卷》，對女大(da)學(xue)生(sheng)職業(ye)決策(ce)(ce)自(zi)我(wo)效能、社(she)會支(zhi)持及(ji)其(qi)(qi)相關進(jin)行了(le)實(shi)證研究(jiu)。

除(chu)此(ci)以(yi)外(wai)，團(tuan)(tuan)體(ti)輔導(dao)、團(tuan)(tuan)體(ti)訓練、團(tuan)(tuan)體(ti)咨詢與職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)關系研究(jiu)(jiu)也(ye)初露鋒芒(mang)。河北師范大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)的(de)(de)(de)李(li)斌(bin)。在他的(de)(de)(de)碩(shuo)士論(lun)文(wen)中(zhong)研究(jiu)(jiu)了(le)(le)職(zhi)業(ye)生(sheng)涯(ya)團(tuan)(tuan)體(ti)心理輔導(dao)對(dui)女大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)影響。該論(lun)文(wen)在需求(qiu)評估的(de)(de)(de)基礎上(shang)進行(xing)(xing)實(shi)驗研究(jiu)(jiu)，目的(de)(de)(de)在于探索提(ti)高(gao)女大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)途(tu)徑，協助女大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)克服(fu)職(zhi)業(ye)發展上(shang)的(de)(de)(de)心理障礙，為大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)指(zhi)導(dao)提(ti)供一套(tao)可行(xing)(xing)的(de)(de)(de)實(shi)施方(fang)案。隨后，王(wang)金良。在其論(lun)文(wen)中(zhong)探討了(le)(le)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)團(tuan)(tuan)體(ti)訓練對(dui)大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)影響。他采(cai)用文(wen)獻分(fen)析(xi)等研究(jiu)(jiu)方(fang)法(fa)，從分(fen)析(xi)大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)較低的(de)(de)(de)現狀出發，從實(shi)證的(de)(de)(de)角(jiao)度系統探討了(le)(le)團(tuan)(tuan)體(ti)訓練對(dui)于提(ti)高(gao)大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)可行(xing)(xing)性(xing)與有效(xiao)(xiao)性(xing)，為我(wo)(wo)(wo)(wo)國高(gao)校就業(ye)指(zhi)導(dao)提(ti)供理論(lun)和(he)實(shi)踐上(shang)的(de)(de)(de)依據。此(ci)外(wai)，上(shang)海師大(da)(da)(da)(da)(da)(da)的(de)(de)(de)曹麗(li)麗(li)進行(xing)(xing)了(le)(le)大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)體(ti)咨詢研究(jiu)(jiu)。該文(wen)也(ye)以(yi)提(ti)高(gao)大(da)(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)職(zhi)業(ye)決(jue)策(ce)(ce)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)為目的(de)(de)(de)設計(ji)了(le)(le)一套(tao)團(tuan)(tuan)體(ti)咨詢干(gan)預方(fang)案。結果表(biao)明(ming)，該方(fang)案具(ju)有良好效(xiao)(xiao)果。

四、研究趨勢

從(cong)國內關于職(zhi)業(ye)決策(ce)自(zi)我效能(neng)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)進展來看，現在有越來越多的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)者(zhe)開(kai)始關注該(gai)領域。在研(yan)究(jiu)(jiu)方法(fa)(fa)上(shang)，主要(yao)采(cai)用問卷調查法(fa)(fa)和文獻梳理法(fa)(fa)，研(yan)究(jiu)(jiu)對象(xiang)主要(yao)是(shi)大學生(sheng)群體。由于經驗(yan)的(de)缺乏和研(yan)究(jiu)(jiu)手段的(de)局限，上(shang)述(shu)的(de)諸種研(yan)究(jiu)(jiu)不(bu)可避(bi)免地(di)存在一些不(bu)足。盡管如此，雙業(ye)決策(ce)自(zi)我效能(neng)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)價值卻是(shi)毋庸置(zhi)疑的(de)。如何(he)在國外研(yan)究(jiu)(jiu)的(de)基礎上(shang)，結合我國的(de)國情，更好地(di)開(kai)展職(zhi)業(ye)決策(ce)自(zi)我效能(neng)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)，將是(shi)我們面臨重(zhong)要(yao)課(ke)題。

在今后(hou)的(de)研(yan)究中，要(yao)積極關(guan)注低職業(ye)決(jue)策自(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能群(qun)體如(ru)女生、人(ren)文(wen)學科學生、農村生源學生和缺乏實踐經驗學生的(de)職業(ye)輔導(dao)。抽(chou)樣(yang)涉及(ji)面也(ye)可以更廣些(xie)，研(yan)究對·象不一(yi)定只局限于學生群(qun)體，可以擴展到其(qi)他(ta)人(ren)群(qun)。比(bi)如(ru)，下崗再就業(ye)的(de)工(gong)人(ren)等。這樣(yang)，不同群(qun)體之間可以進行(xing)比(bi)較(jiao)，更能說明(ming)職業(ye)決(jue)策自(zi)(zi)我(wo)效(xiao)能的(de)影響作(zuo)用(yong)。另(ling)外，以CDMSE為依據，可以編制更多符合我(wo)們(men)需要(yao)的(de)相關(guan)量表，并建立(li)全(quan)國常(chang)模(mo)和地區常(chang)模(mo)。

篇7

關鍵詞：中(zhong)學(xue)生；體育鍛煉(lian)；心(xin)理健康

1.引言

激(ji)烈的(de)社會競(jing)爭不(bu)(bu)但影響著社會中(zhong)工作的(de)成年(nian)人，也對(dui)在校園中(zhong)學(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生帶來諸多(duo)影響。學(xue)(xue)(xue)業壓(ya)力的(de)增大使得學(xue)(xue)(xue)校、家長、學(xue)(xue)(xue)生對(dui)體育(yu)(yu)課這(zhe)類(lei)非(fei)升(sheng)學(xue)(xue)(xue)科目非(fei)常忽(hu)視，使得我國中(zhong)學(xue)(xue)(xue)體育(yu)(yu)課程的(de)質量(liang)長期(qi)得不(bu)(bu)到有效提(ti)升(sheng)。同時，學(xue)(xue)(xue)生課外(wai)時間被諸多(duo)補習(xi)培訓占用(yong)，無法(fa)進行課外(wai)體育(yu)(yu)鍛煉，導致當(dang)今的(de)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生長期(qi)運動(dong)量(liang)不(bu)(bu)足(zu)。

在積極心理學(xue)(xue)的影(ying)響下(xia)，人們逐漸意(yi)識(shi)到(dao)體育(yu)鍛煉有(you)促進心理健康的作用。國內外(wai)學(xue)(xue)者(zhe)做了大(da)量研(yan)究(jiu)，但(dan)其影(ying)響似乎僅存(cun)于學(xue)(xue)術(shu)界，對(dui)人們的生(sheng)活(huo)方(fang)(fang)式并(bing)沒有(you)顯(xian)著影(ying)響。2005年較1995年的全國學(xue)(xue)生(sheng)體質健康調研(yan)顯(xian)示(shi)，我國學(xue)(xue)生(sheng)雖在形態發(fa)(fa)育(yu)方(fang)(fang)面有(you)所提高(gao)，營養(yang)狀況方(fang)(fang)面顯(xian)著改(gai)善，但(dan)肺活(huo)量、速度(du)、爆發(fa)(fa)力(li)、耐力(li)素質等方(fang)(fang)面均明顯(xian)下(xia)降，肥胖和(he)視(shi)力(li)不良檢(jian)出率明顯(xian)升(sheng)高(gao)。辛自強研(yan)究(jiu)發(fa)(fa)現，我國中學(xue)(xue)生(sheng)群體的心理問題(ti)長時間以(yi)來持續增加(jia)，心理健康水平緩慢下(xia)降[1]。

本文通過對(dui)中學(xue)生(sheng)體育鍛(duan)煉(lian)對(dui)心理健康影(ying)響的實證研究進行分析，在(zai)介紹已有研究的基礎(chu)上，探討(tao)該(gai)領域的研究現狀、存在(zai)問題和未來發展(zhan)方向，并提出建議。

2.概念界(jie)定與理論模型

心(xin)理健康是指良好的心(xin)理或精神(shen)狀態，包(bao)括積(ji)極的情緒情感和個人生活的各個方面(mian)[2]。如性格、心(xin)理動(dong)力系統、認知風格、自我(wo)、應(ying)對(dui)方式以及人際素(su)質和適應(ying)狀況等[3]。體育運(yun)動(dong)對(dui)心(xin)理健康產生影響的機制有(you)以下幾種理論模式：

2.1 轉移注意(yi)力假說

一般認為，存在(zai)心理健(jian)康問題的(de)人，特別是(shi)情緒方(fang)面存在(zai)抑郁、焦慮等問題的(de)人，注(zhu)意(yi)(yi)力往往專一、持久地集中在(zai)特定事情上。體育鍛煉對生理資源的(de)占用(yong)能使(shi)個體將生活中的(de)不良情緒暫時忘卻(que)，或(huo)積極宣泄(xie)，體驗鍛煉的(de)快樂感。Bahrbe等認為，體育鍛煉有(you)益于心理健(jian)康的(de)機制之一是(shi)為參與者提供了(le)分散(san)注(zhu)意(yi)(yi)力的(de)途徑，避免深(shen)陷(xian)困擾[4]。

2.2 興奮與(yu)抑(yi)制平衡(heng)理論

 體育(yu)活動(dong)(dong)中，由于各種感覺(jue)信號(hao)輸入機體引起(qi)喚醒水平的提(ti)高，使人精神振奮(fen)。馬(ma)爾蒂森(sen)認為運動(dong)(dong)具有抗輕、中度抑郁的效果。

2.3 社會(hui)交往假說

社會(hui)適應良(liang)好(hao)是心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的標(biao)準之一。體育(yu)(yu)鍛煉(lian)通常涉及(ji)與他人(ren)共同參(can)與，促進人(ren)際交往(wang)的發(fa)展。任若鵬認為(wei)，存在心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)問(wen)題的人(ren)常有自閉傾向，引(yin)導和(he)鼓勵參(can)加體育(yu)(yu)活動能(neng)增(zeng)加其交往(wang)的機會(hui)，有利于心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的積極(ji)發(fa)展[5]。

2.4 內啡(fei)肽假說

這(zhe)種(zhong)假說認為(wei)，身體鍛煉能(neng)促進內(nei)啡肽的(de)分泌，提(ti)高(gao)神經系統的(de)興(xing)奮性，抑制低落情緒，減少(shao)痛苦感，使人在運動之后(hou)精(jing)神狀(zhuang)態良好，精(jing)力(li)充沛。

2.5 認知行為(wei)假說

自我效(xiao)能(neng)是指對自己是否有(you)能(neng)力去完(wan)成(cheng)(cheng)某種任務并達(da)到(dao)預期效(xiao)果所(suo)持有(you)的(de)(de)(de)(de)某種信念。經常參加體育鍛煉的(de)(de)(de)(de)人，在完(wan)成(cheng)(cheng)鍛煉的(de)(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中能(neng)體驗到(dao)運動的(de)(de)(de)(de)愉和(he)成(cheng)(cheng)就感，有(you)利(li)于(yu)(yu)提高自我效(xiao)能(neng)感，并泛化于(yu)(yu)生活的(de)(de)(de)(de)其(qi)他(ta)方面。研究結(jie)果顯示，自我效(xiao)能(neng)感的(de)(de)(de)(de)提高有(you)助于(yu)(yu)提高心理健康(kang)，對抵制不(bu)良情緒的(de)(de)(de)(de)影(ying)響有(you)很大作用[6]。

3.研究成果

在體(ti)(ti)育鍛煉對心理健(jian)康影響(xiang)的(de)研(yan)究中(zhong)，以中(zhong)學(xue)生為被試(shi)的(de)研(yan)究較少。在整理分析(xi)相(xiang)關(guan)文獻(xian)后可(ke)以發現，由于中(zhong)學(xue)生所處的(de)年(nian)齡階段和課程任(ren)務的(de)特殊性，相(xiang)關(guan)研(yan)究更(geng)多的(de)考(kao)慮了學(xue)業方(fang)面的(de)因素。具體(ti)(ti)研(yan)究方(fang)面如(ru)下：

3.1 與抑(yi)郁、焦(jiao)慮相關的研究

錢青文(wen)發(fa)現(xian)(xian)初中生(sheng)較(jiao)少進行(xing)(xing)有(you)氧運動，學習和(he)娛樂導致的(de)久坐行(xing)(xing)為(wei)卻(que)不斷(duan)增加，與抑(yi)(yi)郁(yu)和(he)焦慮(lv)癥狀的(de)發(fa)生(sheng)相關(guan)密(mi)切(qie)[7]。邱遠在對中學生(sheng)抑(yi)(yi)郁(yu)、焦慮(lv)與體育鍛煉(lian)(lian)的(de)關(guan)系考(kao)察中發(fa)現(xian)(xian)，體育鍛煉(lian)(lian)的(de)喜愛程(cheng)度、周(zhou)(zhou)煉(lian)(lian)次(ci)(ci)數(shu)、次(ci)(ci)煉(lian)(lian)時(shi)間、運動強度和(he)堅持程(cheng)度對改善(shan)男(nan)生(sheng)的(de)抑(yi)(yi)郁(yu)有(you)顯著(zhu)積極(ji)影響(xiang)，喜愛程(cheng)度和(he)次(ci)(ci)煉(lian)(lian)時(shi)間對女生(sheng)有(you)顯著(zhu)作(zuo)用；在焦慮(lv)方面，周(zhou)(zhou)煉(lian)(lian)次(ci)(ci)數(shu)的(de)積極(ji)效果(guo)最明顯[8]。

3.2 與主觀幸福感相(xiang)關的(de)研究

孫利紅發現，中等強(qiang)度的體(ti)育(yu)(yu)鍛煉(lian)(lian)與(yu)高中學(xue)生(sheng)(sheng)主(zhu)觀(guan)(guan)幸(xing)福(fu)感(gan)相(xiang)(xiang)關最(zui)強(qiang)[9]。袁(yuan)貴勇的研究發現，體(ti)育(yu)(yu)鍛煉(lian)(lian)與(yu)生(sheng)(sheng)活(huo)滿意度、情感(gan)平衡(heng)存在相(xiang)(xiang)關，運動(dong)時(shi)間與(yu)運動(dong)頻次對生(sheng)(sheng)活(huo)滿意度和情感(gan)平衡(heng)有(you)良好預測作用(yong)。經常參與(yu)體(ti)育(yu)(yu)鍛煉(lian)(lian)能顯著提高學(xue)生(sheng)(sheng)的主(zhu)觀(guan)(guan)幸(xing)福(fu)感(gan)，促進身心健康。宋鋒在調查(cha)中發現，有(you)運動(dong)習慣的青(qing)少(shao)年主(zhu)觀(guan)(guan)幸(xing)福(fu)感(gan)較高；在家(jia)庭(ting)形式的體(ti)育(yu)(yu)鍛煉(lian)(lian)上主(zhu)觀(guan)(guan)幸(xing)福(fu)感(gan)最(zui)高，然后依次是與(yu)同伴一(yi)起、學(xue)校組織、單獨一(yi)人；印證了中等運動(dong)量的青(qing)少(shao)年主(zhu)觀(guan)(guan)幸(xing)福(fu)感(gan)較高的結果[10]。

3.3 與心理韌性相關的研究(jiu)

戴麗玲的(de)(de)研究(jiu)顯示，不同鍛(duan)(duan)(duan)煉次數的(de)(de)中(zhong)學生在心理(li)(li)韌性的(de)(de)情緒(xu)控制(zhi)和(he)積極認(ren)(ren)知(zhi)維(wei)度(du)存在顯著差異(yi)；不同鍛(duan)(duan)(duan)煉時間的(de)(de)中(zhong)學生在心理(li)(li)韌性的(de)(de)目標專注和(he)情緒(xu)控制(zhi)維(wei)度(du)存在顯著差異(yi)[11]。歐陽翠云發現，參與體育(yu)鍛(duan)(duan)(duan)煉的(de)(de)中(zhong)學生有更高(gao)的(de)(de)心理(li)(li)韌性，表(biao)現在人際交往、問(wen)題解決、積極認(ren)(ren)知(zhi)、自(zi)我悅納、情緒(xu)的(de)(de)穩定與控制(zhi)上；體育(yu)鍛(duan)(duan)(duan)煉可(ke)通過自(zi)我效能(neng)、應對方式等(deng)中(zhong)介變量對中(zhong)學生心理(li)(li)韌性產生影(ying)響[12]。

3.4 與整體心理健康相關的(de)研究(jiu)

蔣碧艷調查發現(xian)，體育(yu)(yu)鍛(duan)煉能有(you)效降低(di)負面情緒，提高(gao)(gao)自尊感，中(zhong)等到較(jiao)大的(de)(de)(de)(de)運動(dong)(dong)(dong)量有(you)更好的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)效應[13]。蔡(cai)賡發現(xian)，學(xue)生參加(jia)體育(yu)(yu)活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)積極(ji)性、活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)后疲勞程(cheng)度和參與體育(yu)(yu)活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)外部動(dong)(dong)(dong)機直接影響(xiang)學(xue)生的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)，而內(nei)部動(dong)(dong)(dong)機是導致心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)產生變化(hua)的(de)(de)(de)(de)根本因素，因此(ci)通(tong)過體育(yu)(yu)活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)提高(gao)(gao)學(xue)生心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)水平的(de)(de)(de)(de)主要途徑是強化(hua)學(xue)生參與體育(yu)(yu)活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)內(nei)部動(dong)(dong)(dong)機[14]。盧宏偉發現(xian)，經(jing)常參加(jia)體育(yu)(yu)鍛(duan)煉的(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)中(zhong)生心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)水平明顯(xian)較(jiao)高(gao)(gao)，尤其在抑郁、焦慮(lv)、偏執、人與人之間關系的(de)(de)(de)(de)敏感性、強迫癥等主要的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)問題上(shang)有(you)明顯(xian)差(cha)異[6]。

4.存在的(de)不足(zu)及(ji)對未(wei)來(lai)的(de)展(zhan)望

對相關文獻整理(li)后發現(xian)(xian)(xian)，體育鍛煉對心(xin)(xin)理(li)健康(kang)的(de)積(ji)極(ji)影響(xiang)作用在中學(xue)生中效果顯(xian)著，體育鍛煉水平高的(de)學(xue)生更(geng)少出現(xian)(xian)(xian)抑郁和焦慮癥狀(zhuang)，有(you)更(geng)多主觀幸福感和更(geng)強心(xin)(xin)理(li)韌性，總體上顯(xian)現(xian)(xian)(xian)更(geng)好的(de)心(xin)(xin)理(li)健康(kang)狀(zhuang)態。但(dan)同時也(ye)發現(xian)(xian)(xian)，大(da)多數學(xue)者采用相關研究(jiu)方式，少有(you)干預(yu)方法的(de)研究(jiu)。因此，國內鮮有(you)能(neng)成(cheng)功運用到現(xian)(xian)(xian)實教學(xue)中的(de)研究(jiu)成(cheng)果。

在未來的(de)研(yan)究中，研(yan)究者應在考察體(ti)育鍛煉對(dui)心理(li)健康(kang)(kang)影(ying)響的(de)基礎(chu)上，加強干預模式(shi)的(de)研(yan)究，解決現實教(jiao)學(xue)中存在的(de)問題，促進(jin)中學(xue)生心理(li)健康(kang)(kang)的(de)積極發展(zhan)。

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篇8

關鍵詞：青(qing)少年(nian)；網(wang)球(qiu)；人格(ge)特征；運動表現；關系

中圖分類號：G804.8　文獻標識(shi)碼：A　文章編號：1008-2808(2012)04-0098-06

網(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)正以其獨特(te)的魅力風靡世界體(ti)(ti)壇，網(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)的高雅禮儀、高度(du)的技(ji)(ji)藝性、技(ji)(ji)術的優美(mei)性、戰(zhan)術的合理規(gui)(gui)范性和比賽(sai)結果的不(bu)確定性等特(te)點吸引著越(yue)來(lai)越(yue)多的網(wang)(wang)球愛好者。隨著競(jing)技(ji)(ji)網(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)的快速發(fa)(fa)展，運(yun)動(dong)(dong)員的身體(ti)(ti)素(su)質和體(ti)(ti)能等各方面的素(su)質得(de)到不(bu)斷的提(ti)高，各項(xiang)技(ji)(ji)戰(zhan)術也都得(de)到空前的發(fa)(fa)展，比賽(sai)的規(gui)(gui)則也不(bu)斷修改(gai)和完(wan)善，使得(de)比賽(sai)過程更加(jia)激烈，比賽(sai)勝負(fu)的爭奪(duo)更具懸念。

心理(li)因素在網球比(bi)賽中起著中重要作(zuo)用，有(you)(you)人(ren)說：競技(ji)網球比(bi)賽可以看作(zuo)是一種心理(li)戰(zhan)。吉米，康納(na)斯指出，職(zhi)業網球比(bi)賽中運動(dong)(dong)員的(de)(de)(de)表(biao)現有(you)(you)95％取決于心里因素，高(gao)水(shui)平(ping)網球運動(dong)(dong)員需要具(ju)備良(liang)好的(de)(de)(de)身體素質、快速(su)的(de)(de)(de)步伐移動(dong)(dong)、完(wan)美的(de)(de)(de)技(ji)術動(dong)(dong)作(zuo)、先(xian)進的(de)(de)(de)戰(zhan)術理(li)念(nian)和強烈的(de)(de)(de)比(bi)賽意識，當你(ni)(ni)具(ju)備了以上諸多要素時，你(ni)(ni)則需要穩定的(de)(de)(de)心里狀態(tai)和良(liang)好的(de)(de)(de)心理(li)調控能力來確保你(ni)(ni)在比(bi)賽中發(fa)揮出最佳水(shui)平(ping)。

目(mu)前國(guo)內外專家(jia)學(xue)者較(jiao)少(shao)從心理(li)層面來分析(xi)影(ying)(ying)響網(wang)球(qiu)運動(dong)(dong)(dong)員成(cheng)績，較(jiao)多的(de)是(shi)停留在(zai)對技戰術的(de)分析(xi)研(yan)究。為(wei)此，對影(ying)(ying)響網(wang)球(qiu)運動(dong)(dong)(dong)表現心理(li)層面的(de)研(yan)究顯得尤(you)為(wei)重(zhong)要，尤(you)其是(shi)青(qing)少(shao)年網(wang)球(qiu)運動(dong)(dong)(dong)員的(de)多變(bian)、反(fan)叛(pan)等特點，易動(dong)(dong)(dong)感(gan)(gan)隋、情(qing)感(gan)(gan)比較(jiao)強烈，遇事容易激動(dong)(dong)(dong)，同時存在(zai)多種情(qing)緒狀態(tai)，表現出更為(wei)明顯的(de)可(ke)變(bian)性，對青(qing)少(shao)年網(wang)球(qiu)運動(dong)(dong)(dong)員的(de)研(yan)究就更具效果(guo)和價值。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以參(can)加2009年全(quan)國青少年網球(qiu)比(bi)賽的各(ge)個年齡段(duan)的運動員(yuan)為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過相關(guan)文獻的查閱(yue)，整(zheng)理、歸納(na)并分析(xi)運動員人格特征、心(xin)境狀態和運動表現的情況，提(ti)出研(yan)究假設。

1.2.2問卷調(diao)查法(fa)

共發放(fang)問(wen)(wen)卷(juan)230份，回收(shou)問(wen)(wen)卷(juan)213份，回收(shou)率92.6％，其中(zhong)有效問(wen)(wen)卷(juan)207份，有效率90％。其中(zhong)男運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)114名(ming)，女(nv)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)93名(ming)；一級(ji)(ji)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)38名(ming)，二(er)(er)級(ji)(ji)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)105名(ming)，二(er)(er)級(ji)(ji)以下運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)64名(ming)。通過對相關運(yun)(yun)(yun)動(dong)量表(biao)的分析，結合前人的研究成果進(jin)行問(wen)(wen)卷(juan)的選擇，采用國內相對實(shi)用準確的運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)專(zhuan)用測(ce)量量表(biao)，并進(jin)行信度(du)檢驗。

1.2.3實地考察法前往北(bei)京(U-12)、潛(qian)山(U-16)、江門(U-14)三個青少年(nian)網球(qiu)比(bi)賽(sai)現場進(jin)行(xing)實地調(diao)研(yan)，并和教練、運動員進(jin)行(xing)訪談，了解一(yi)些與本(ben)研(yan)究有關的青少年(nian)網球(qiu)運動員的基本(ben)情況。

1.2.4數(shu)理(li)統計法

運用SPSSl3.0統計軟件對收(shou)集的(de)數據進(jin)行整理、分析，以便探討運動員人格特征、心(xin)境狀態與運動表現之間的(de)關系。

1.2.5邏輯(ji)分析法

運用歸納、比較、綜合邏輯方(fang)法，對(dui)各(ge)種信(xin)息進行全面分析，并進行討論與分析，并提出相(xiang)應的對(dui)策和(he)建議。

1.3研究工具(ju)與施測

運(yun)(yun)用包括(kuo)(kuo)運(yun)(yun)動(dong)的基本情況、艾(ai)(ai)森克(ke)(ke)人格(ge)(ge)(ge)(ge)量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)和(he)網球運(yun)(yun)動(dong)表(biao)(biao)現組成的問(wen)卷，分別對(dui)不(bu)同(tong)分站賽的不(bu)同(tong)年(nian)齡組的運(yun)(yun)動(dong)員進(jin)行(xing)測驗(yan)(yan)，當場(chang)收回問(wen)卷。其中艾(ai)(ai)森克(ke)(ke)人格(ge)(ge)(ge)(ge)問(wen)卷屬于人格(ge)(ge)(ge)(ge)測驗(yan)(yan)，評(ping)估內外向，情緒穩定(ding)性等人格(ge)(ge)(ge)(ge)特征。是由(you)英國Eysenck HJ根據其人格(ge)(ge)(ge)(ge)三個(ge)(ge)維度的理(li)論(lun)編(bian)制而成。它由(you)三個(ge)(ge)人格(ge)(ge)(ge)(ge)維度和(he)一(yi)個(ge)(ge)效(xiao)(xiao)度量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)組成。括(kuo)(kuo)內外向(E)、精神質(P)、神經(jing)質(N)三個(ge)(ge)緯度和(he)一(yi)個(ge)(ge)測謊量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)(或(huo)社會掩飾性量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)，L)。運(yun)(yun)動(dong)表(biao)(biao)現評(ping)價量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)是Rees，T，Hardy，L，&Ingledew,D.K(2000)編(bian)制的《網球運(yun)(yun)動(dong)表(biao)(biao)現量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)》，該量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)包括(kuo)(kuo)7個(ge)(ge)維度，共35個(ge)(ge)條目(mu)，該量(liang)(liang)(liang)表(biao)(biao)7個(ge)(ge)維度分別是方案的實(shi)施/執行(xing)、失去(qu)沉著、感到疲勞、決心、焦(jiao)慮、流暢和(he)有(you)效(xiao)(xiao)的戰(zhan)術。對(dui)回收的問(wen)卷進(jin)行(xing)錄入，剔除無效(xiao)(xiao)問(wen)卷，對(dui)有(you)效(xiao)(xiao)問(wen)卷進(jin)行(xing)整(zheng)理(li)和(he)分析。

2結果與分析

2.1青少(shao)年網球運(yun)動員人格(ge)特(te)征基本情況分析

人(ren)(ren)格是(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)獨(du)特(te)(te)(te)的(de)(de)(de)、相(xiang)對穩(wen)定(ding)的(de)(de)(de)行為模式(shi)，是(shi)(shi)(shi)由個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)所具有(you)的(de)(de)(de)才智(zhi)、態(tai)度(du)、價值觀、愿望、情感(gan)和(he)習(xi)慣以獨(du)特(te)(te)(te)的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)結(jie)合(he)的(de)(de)(de)產物，是(shi)(shi)(shi)決定(ding)個(ge)(ge)(ge)體認(ren)識問題(ti)、處(chu)理(li)問題(ti)的(de)(de)(de)態(tai)度(du)和(he)方(fang)法的(de)(de)(de)關(guan)鍵(jian)因素。每(mei)個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)都(dou)會有(you)自己(ji)獨(du)特(te)(te)(te)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)格特(te)(te)(te)點(dian)。著名的(de)(de)(de)英國人(ren)(ren)格心理(li)學(xue)家艾森克認(ren)為，每(mei)個(ge)(ge)(ge)個(ge)(ge)(ge)體的(de)(de)(de)人(ren)(ren)格類型都(dou)是(shi)(shi)(shi)由三(san)個(ge)(ge)(ge)基(ji)本維度(du)構成(cheng)，即(ji)內外向(xiang)傾向(xiang)性、神(shen)經質(zhi)(或情緒穩(wen)定(ding)性)和(he)精神(shen)質(zhi)(或倔強(qiang)性，講(jiang)究實際)，只(zhi)是(shi)(shi)(shi)各緯度(du)的(de)(de)(de)表現程度(du)有(you)差異(yi)而已。還包括一(yi)個(ge)(ge)(ge)掩(yan)飾(shi)量表。

2.1.1青(qing)少年網球運動員(yuan)人格特征的(de)性別比較

由(you)表1可以看(kan)出，不(bu)同性別(bie)的(de)青少年(nian)(nian)網球(qiu)運動(dong)員在(zai)人格特征(zheng)上(shang)的(de)得(de)分接近，在(zai)內外向維度(du)上(shang)的(de)得(de)分非常接近，男運動(dong)員在(zai)精(jing)神質(zhi)和(he)神經(jing)質(zhi)維度(du)上(shang)的(de)得(de)分略高于女運動(dong)員，但差異不(bu)明(ming)顯(xian)，這說明(ming)青少年(nian)(nian)網球(qiu)運動(dong)員人格特征(zheng)在(zai)性別(bie)上(shang)沒有(you)明(ming)顯(xian)的(de)差異。

2.1.2青少(shao)年(nian)網球運動(dong)員人格特征的年(nian)齡比較

本(ben)研究的(de)(de)對(dui)(dui)象是參加全國青(qing)少年(nian)網球比賽的(de)(de)12～18歲年(nian)齡(ling)(ling)組的(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，將(jiang)這些年(nian)齡(ling)(ling)分為相(xiang)對(dui)(dui)高(gao)年(nian)齡(ling)(ling)組(15～18歲)和相(xiang)對(dui)(dui)低年(nian)齡(ling)(ling)組(14歲及以(yi)下)，來尋求他(ta)們(men)在(zai)(zai)人格特征、運(yun)動(dong)表現方面上(shang)(shang)的(de)(de)差異。由(you)表2可以(yi)看出，在(zai)(zai)人格特征上(shang)(shang)，相(xiang)對(dui)(dui)低年(nian)齡(ling)(ling)組的(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)與高(gao)于(yu)相(xiang)對(dui)(dui)低年(nian)齡(ling)(ling)組的(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)在(zai)(zai)精神質維度上(shang)(shang)顯(xian)示出較大的(de)(de)差異(p

2.1.3青(qing)少年(nian)網球運(yun)動(dong)員人格(ge)特征的運(yun)動(dong)等(deng)級比較

由表3可以(yi)(yi)看出，一級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)和二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)的(de)精神質得(de)分略(lve)低于二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)以(yi)(yi)下的(de)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)，在內外向(xiang)維度上一級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)、二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)的(de)得(de)分略(lve)高于二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)以(yi)(yi)下運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)，說(shuo)明一級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)、二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)相對于二(er)級(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)以(yi)(yi)下運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)更加(jia)外向(xiang)，比較容(rong)易(yi)適應比賽環境。但并沒有存在顯著性的(de)差異。

2.1.4青(qing)少年網(wang)球運動員人格特征的主(zhu)力(li)與非主(zhu)力(li)比較

由表4可(ke)以看(kan)出，雖然主(zhu)力(li)(li)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)得分優于(yu)非(fei)主(zhu)力(li)(li)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，在(zai)(zai)精神質、神經質維度上(shang)的(de)得分低于(yu)非(fei)主(zhu)力(li)(li)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，在(zai)(zai)內(nei)外向維度上(shang)得分高于(yu)非(fei)主(zhu)力(li)(li)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，但這些(xie)都(dou)沒有(you)明顯的(de)差異，說明主(zhu)力(li)(li)與非(fei)主(zhu)力(li)(li)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)在(zai)(zai)人(ren)格特(te)征上(shang)沒有(you)顯著的(de)差異。

2.2青少年(nian)網球運動員(yuan)運動表現基本(ben)情況分析

運(yun)動(dong)(dong)(dong)表現(xian)是(shi)運(yun)動(dong)(dong)(dong)過程中(zhong)(zhong)所體現(xian)出來(lai)的一系(xi)列行為(wei)或心(xin)(xin)理活動(dong)(dong)(dong)。它受很多(duo)因素影響，比如對(dui)手、裁判、場地、心(xin)(xin)理狀態(tai)等(deng)。運(yun)動(dong)(dong)(dong)表現(xian)：區別(bie)于(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)結果，它指的是(shi)運(yun)動(dong)(dong)(dong)過程中(zhong)(zhong)所體現(xian)出來(lai)的一系(xi)列行為(wei)或心(xin)(xin)理活動(dong)(dong)(dong)。它受很多(duo)因素影響，比如對(dui)手、裁判、場地、心(xin)(xin)理狀態(tai)等(deng)，在(zai)本研究中(zhong)(zhong)，運(yun)動(dong)(dong)(dong)表現(xian)由方(fang)案實施、失去沉(chen)著、感到疲(pi)勞、決心(xin)(xin)、焦慮、流暢(chang)和有效戰術(shu)維(wei)度構成(cheng)。

2.2.1青少(shao)年網球運動員運動表(biao)現(xian)的性別(bie)比(bi)較

由表5可(ke)以看出，男(nan)運(yun)動(dong)員(yuan)在方(fang)案的執行(xing)/實施、決(jue)心、流暢、有(you)效戰術(shu)等維(wei)度上(shang)的得分(fen)略(lve)高(gao)于女(nv)運(yun)動(dong)員(yuan)，在失(shi)去沉著、疲勞、焦(jiao)慮維(wei)度上(shang)的得分(fen)略(lve)低(di)于女(nv)運(yun)動(dong)員(yuan)，有(you)比較強的運(yun)動(dong)表現(xian)，這可(ke)能與男(nan)運(yun)動(dong)員(yuan)天生比較喜歡表現(xian)有(you)有(you)關(guan)，但是(shi)差(cha)異并(bing)不明顯(xian)，說明不同性別青少年(nian)網球運(yun)動(dong)員(yuan)在運(yun)動(dong)表現(xian)方(fang)面沒有(you)明顯(xian)的差(cha)異。

2.2.2青少(shao)年網球運(yun)動員運(yun)動表現的(de)年齡比(bi)較

由表6可以看出，相對低年(nian)齡組的運(yun)動員在(zai)(zai)方案的實(shi)施/執(zhi)行(xing)、疲勞、決(jue)心、焦慮、流(liu)暢(chang)、有效的戰術維度上的得(de)分(fen)高(gao)于相對高(gao)年(nian)齡運(yun)動員，在(zai)(zai)失去(qu)沉著維度上的得(de)分(fen)略低于相對高(gao)年(nian)齡組的運(yun)動員，并且在(zai)(zai)方案的實(shi)施/執(zhi)行(xing)、有效的戰術維度上呈現顯著性(xing)差異(yi)(p

2.2.3青少(shao)年(nian)網球運動(dong)員運動(dong)表現的運動(dong)等級比較

在(zai)(zai)表(biao)7中(zhong)(zhong)，運動員運動表(biao)現在(zai)(zai)運動等級的對比中(zhong)(zhong)，只有(you)方案的實施/執行、有(you)效的戰(zhan)術(shu)兩(liang)個個維度上的顯著性(xing)水平(ping)分別為p

2.2.4青少年網球運動(dong)員運動(dong)表現(xian)的主(zhu)(zhu)力(li)與非主(zhu)(zhu)力(li)比較

由表(biao)8可(ke)以(yi)看出(chu)，在(zai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)表(biao)現的6個維(wei)度(du)上，主(zhu)力(li)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)與(yu)非主(zhu)力(li)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)之間都(dou)沒有顯著的差異，從以(yi)下的得分(fen)情況來看，主(zhu)力(li)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)在(zai)焦慮和失去沉著方面(mian)得分(fen)較低，而在(zai)方案的執行/實施(shi)、決(jue)心、流暢和有效(xiao)的戰(zhan)術方面(mian)的得分(fen)也低于非主(zhu)力(li)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)，在(zai)日常中，主(zhu)力(li)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)的得分(fen)應該是更高的，這可(ke)能與(yu)個別運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)在(zai)比賽(sai)中由于對自己的要求和期(qi)望值(zhi)過(guo)高，反(fan)而束(shu)縛了(le)他們的運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)表(biao)現。

2.3青少年網球運動(dong)員(yuan)人格特征與(yu)運動(dong)表現各因素(su)Perason相關分析

從表9可以看出，運動(dong)員人(ren)格特征的精神質維度與內外向(xiang)維度呈(cheng)顯著負相關(P

運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)在人格特征上(shang)的(de)內外(wai)(wai)(wai)向(xiang)維(wei)度(du)得(de)分與精神質(zhi)、神經質(zhi)和(he)失去沉著維(wei)度(du)呈顯(xian)著負相關，與方案(an)的(de)實施/執行(xing)、決心、流(liu)暢(chang)、有(you)效的(de)戰術維(wei)度(du)呈顯(xian)著正(zheng)相關，說明青少年網(wang)球運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)在內外(wai)(wai)(wai)向(xiang)維(wei)度(du)上(shang)與運(yun)(yun)動(dong)表現(xian)的(de)關系密切(qie)，其得(de)分越高，性格上(shang)越外(wai)(wai)(wai)向(xiang)；在網(wang)球運(yun)(yun)動(dong)表現(xian)上(shang)也比較(jiao)突出，更容易執行(xing)有(you)效流(liu)暢(chang)的(de)方案(an)和(he)戰術，不容易失去沉著。

運(yun)動員在人格(ge)特征的神(shen)經(jing)質維度上(shang)的得(de)分與(yu)精神(shen)質、失(shi)去沉(chen)著(zhu)(zhu)、疲勞和(he)焦慮呈高度顯(xian)著(zhu)(zhu)正相(xiang)關(guan)，與(yu)內(nei)外(wai)(wai)向(xiang)、方案(an)的實(shi)施(shi)/執行、決心、流暢、有(you)效的戰術呈顯(xian)著(zhu)(zhu)負相(xiang)關(guan)，其中與(yu)內(nei)外(wai)(wai)向(xiang)、決心、流暢、有(you)效的戰術呈高度負相(xiang)關(guan)，說明(ming)青少年網球運(yun)動員在神(shen)經(jing)質維度(測量情緒(xu)的穩定性)上(shang)的得(de)分與(yu)精神(shen)質、內(nei)外(wai)(wai)向(xiang)和(he)運(yun)動表(biao)現(xian)(xian)的幾個維度的關(guan)系都很(hen)密切，具體(ti)表(biao)現(xian)(xian)為得(de)分越(yue)(yue)高，性格(ge)上(shang)越(yue)(yue)內(nei)向(xiang)，運(yun)動表(biao)現(xian)(xian)較差。

在(zai)運動(dong)(dong)(dong)表現上，運動(dong)(dong)(dong)員(yuan)(yuan)的(de)在(zai)各維(wei)度上的(de)得分與(yu)人(ren)格特(te)征上的(de)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質維(wei)度有較密切(qie)的(de)聯系(xi)。表現為：方案的(de)執行(xing)(xing)/實施與(yu)內(nei)(nei)外(wai)(wai)向呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)，與(yu)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質呈(cheng)(cheng)顯(xian)著負(fu)相(xiang)關(guan)(guan)(guan)；失(shi)去沉著與(yu)內(nei)(nei)外(wai)(wai)向呈(cheng)(cheng)負(fu)相(xiang)關(guan)(guan)(guan)，與(yu)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)；疲勞與(yu)精(jing)神(shen)(shen)質、神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質和焦(jiao)慮(lv)(lv)呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)；決心除了與(yu)內(nei)(nei)外(wai)(wai)向呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)，與(yu)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質呈(cheng)(cheng)顯(xian)著負(fu)相(xiang)關(guan)(guan)(guan)外(wai)(wai)，與(yu)其他的(de)維(wei)度并無密切(qie)的(de)聯系(xi)；焦(jiao)慮(lv)(lv)與(yu)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)；流(liu)暢和有效戰術都與(yu)內(nei)(nei)外(wai)(wai)向呈(cheng)(cheng)顯(xian)著正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)，與(yu)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質呈(cheng)(cheng)顯(xian)著負(fu)相(xiang)關(guan)(guan)(guan)。運動(dong)(dong)(dong)表現各個維(wei)度之(zhi)(zhi)間的(de)關(guan)(guan)(guan)系(xi)也比較密切(qie)，良(liang)好(hao)的(de)運動(dong)(dong)(dong)表現(方案的(de)執行(xing)(xing)/實施，決心，流(liu)暢，有效的(de)戰術)之(zhi)(zhi)間呈(cheng)(cheng)正相(xiang)關(guan)(guan)(guan)，與(yu)不良(liang)的(de)運動(dong)(dong)(dong)表現(失(shi)去沉著，焦(jiao)慮(lv)(lv))之(zhi)(zhi)間呈(cheng)(cheng)負(fu)相(xiang)關(guan)(guan)(guan)。以上結論(lun)說(shuo)明青少年網球(qiu)運動(dong)(dong)(dong)員(yuan)(yuan)的(de)運動(dong)(dong)(dong)表現受人(ren)格特(te)征的(de)內(nei)(nei)外(wai)(wai)向、神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)質等幾個方面影(ying)響，運動(dong)(dong)(dong)表現好(hao)的(de)運動(dong)(dong)(dong)員(yuan)(yuan)其性格上比較外(wai)(wai)向。

2.4青少年網球運動(dong)員人(ren)格特征對(dui)運動(dong)表現的影響分析

從(cong)上面(mian)的相(xiang)關(guan)(guan)分(fen)析的結果可以得(de)知，青(qing)少年網球運動(dong)員的人(ren)格特(te)征的精神質與疲勞呈高度(du)正(zheng)相(xiang)關(guan)(guan)(P)、與焦慮得(de)分(fen)呈顯(xian)著正(zheng)相(xiang)關(guan)(guan)(P0.05)，說明精神質對(dui)運動(dong)員在運動(dong)中方(fang)案(an)的實施(shi)/執行(xing)、失去(qu)沉著、決心、流暢、有(you)效的戰術等方(fang)面(mian)的影響作用相(xiang)對(dui)不明顯(xian)。內外(wai)向與方(fang)案(an)的實施(shi)/執行(xing)、決心、流暢、有(you)效的戰術呈顯(xian)著正(zheng)相(xiang)關(guan)(guan)(P

結果表明，并非所有(you)的人格特(te)征(zheng)因素都對青少(shao)年(nian)網(wang)球運(yun)動員(yuan)的運(yun)動表現(xian)(xian)(xian)產(chan)生影響(xiang)作(zuo)(zuo)用，但(dan)是(shi)人格特(te)征(zheng)所有(you)維度中(zhong)至少(shao)有(you)一個對運(yun)動表表現(xian)(xian)(xian)產(chan)生顯著的影響(xiang)作(zuo)(zuo)用。說明青少(shao)年(nian)網(wang)球運(yun)動員(yuan)的人格特(te)征(zheng)對運(yun)動表現(xian)(xian)(xian)具有(you)一定的影響(xiang)作(zuo)(zuo)用。

3結論與建議

3.1結論

(1)不同性(xing)別、不同運(yun)動等級、主(zhu)力(li)與(yu)非主(zhu)力(li)運(yun)動員之(zhi)間的(de)人格特征(zheng)并沒有顯著性(xing)的(de)差異(yi)(yi)，不同年齡的(de)運(yun)動員人格特征(zheng)的(de)精(jing)神質維度具有顯著性(xing)差異(yi)(yi)。

(2)不同(tong)性(xing)(xing)別(bie)、主力與非主力運(yun)動(dong)員之間的運(yun)動(dong)表現(xian)沒有顯著(zhu)性(xing)(xing)差異(yi)，不同(tong)年(nian)齡(ling)和不同(tong)運(yun)動(dong)等級的運(yun)動(dong)員在方案的實施/執行和有效戰術兩個維度(du)上存在顯著(zhu)性(xing)(xing)差異(yi)。

(3)青少年網(wang)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)員人格特征中(zhong)的精神(shen)質(zhi)維度(du)與(yu)網(wang)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)表(biao)(biao)(biao)現中(zhong)的疲勞、焦慮呈(cheng)正相(xiang)關(guan)，與(yu)其他運(yun)動(dong)表(biao)(biao)(biao)現維度(du)沒有相(xiang)關(guan)性(xing)；內(nei)外向維度(du)與(yu)網(wang)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)表(biao)(biao)(biao)現中(zhong)的方案的執(zhi)(zhi)行(xing)/實施、決心、流(liu)暢、有效戰(zhan)術(shu)呈(cheng)顯(xian)(xian)著(zhu)(zhu)(zhu)正相(xiang)關(guan)，與(yu)失(shi)去(qu)沉(chen)著(zhu)(zhu)(zhu)呈(cheng)負(fu)相(xiang)關(guan)；神(shen)經質(zhi)維度(du)與(yu)網(wang)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)表(biao)(biao)(biao)現中(zhong)的失(shi)去(qu)沉(chen)著(zhu)(zhu)(zhu)、焦慮、疲勞呈(cheng)高度(du)顯(xian)(xian)著(zhu)(zhu)(zhu)正相(xiang)關(guan)，與(yu)決心、流(liu)暢、有效戰(zhan)術(shu)呈(cheng)高度(du)顯(xian)(xian)著(zhu)(zhu)(zhu)負(fu)相(xiang)關(guan)，與(yu)方案的執(zhi)(zhi)行(xing)/實施呈(cheng)顯(xian)(xian)著(zhu)(zhu)(zhu)負(fu)相(xiang)關(guan)。

(4)內(nei)外向影(ying)(ying)響網球(qiu)(qiu)(qiu)運表現的(de)(de)(de)方(fang)案的(de)(de)(de)實施/執(zhi)行(xing)、失去(qu)(qu)沉著(zhu)、決心、流(liu)(liu)暢和(he)有效戰術，神(shen)經質影(ying)(ying)響網球(qiu)(qiu)(qiu)運動表現的(de)(de)(de)方(fang)案的(de)(de)(de)實施/執(zhi)行(xing)、失去(qu)(qu)沉著(zhu)、決心、疲(pi)勞、焦慮(lv)、流(liu)(liu)暢和(he)有效戰術，精神(shen)質影(ying)(ying)響網球(qiu)(qiu)(qiu)運動表現中的(de)(de)(de)疲(pi)勞和(he)焦慮(lv)。

3.2建議

(1)注意培養(yang)和提高運動員、教(jiao)練員的(de)網球心理意識(shi)。

(2)全面了解運動員的(de)人格類型和運動表(biao)現的(de)具體情況，尋找影(ying)響運動表(biao)現的(de)因素，針對性的(de)幫助他們提高運動表(biao)現能力。

(3)加強專業心理(li)指(zhi)導員(yuan)培(pei)養，成立心理(li)培(pei)訓(xun)中心，走一體化、專業化道(dao)路。

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篇9

論文關鍵詞：人(ren)(ren)格教育(yu)，人(ren)(ren)格，人(ren)(ren)格心理(li)學，心理(li)健(jian)康

 

1.引言

目前，大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)實(shi)踐及研究(jiu)已(yi)取(qu)得大(da)量的(de)(de)成果(guo)，但在(zai)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)內容及方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)方(fang)(fang)面還存在(zai)一些問題【1】。已(yi)有(you)(you)研究(jiu)主(zhu)要存在(zai)如下幾個(ge)問題：心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)比(bi)重極小(xiao)，很少(shao)從人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)角度(du)入(ru)手進行(xing)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)【2-3】；同(tong)(tong)時，少(shao)量相(xiang)關的(de)(de)實(shi)證研究(jiu)僅(jin)探討了(le)人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)對(dui)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)有(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)性(xing)(xing)，而沒有(you)(you)提(ti)出有(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)【4】；心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)多(duo)從問題矯正或行(xing)為(wei)調適而非發(fa)展入(ru)手,積極干(gan)預措施不多(duo)【5-6】。本文作者在(zai)人(ren)(ren)格(ge)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)和人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)實(shi)踐中(zhong)(zhong)發(fa)現(xian)僅(jin)僅(jin)通過簡單的(de)(de)知識講授，人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)有(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)性(xing)(xing)非常有(you)(you)限，必(bi)須采用(yong)(yong)一種(zhong)新的(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)才能(neng)使人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)發(fa)揮(hui)出更(geng)大(da)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)。筆者曾(ceng)使用(yong)(yong)兩(liang)(liang)種(zhong)不同(tong)(tong)的(de)(de)人(ren)(ren)格(ge)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)，并(bing)且產生(sheng)了(le)兩(liang)(liang)種(zhong)不同(tong)(tong)的(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)。基于(yu)(yu)此(ci)素質教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)論文，本研究(jiu)的(de)(de)目的(de)(de)在(zai)于(yu)(yu)檢驗兩(liang)(liang)種(zhong)不同(tong)(tong)人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)狀況和人(ren)(ren)格(ge)特(te)征有(you)(you)什么樣的(de)(de)不同(tong)(tong)影響,從而從人(ren)(ren)格(ge)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)角度(du)提(ti)出一種(zhong)較(jiao)為(wei)有(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)方(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)。

2 研究方法

2.1 被試

 本次實驗采用(yong)整群(qun)隨機取樣(yang)的方法(fa)，選取了河南(nan)某高校07級(ji)和08級(ji)應(ying)用(yong)心理學專業兩(liang)個心理學班級(ji)87名學生作為研(yan)究對象(xiang)，其中(zhong)07級(ji)43人作為對照(zhao)班級(ji)，08級(ji)44人作為實驗班，共進行為期兩(liang)個學期的實驗研(yan)究。

2.2 研究工具

（1）大(da)五(wu)(wu)人(ren)格量表采(cai)用周暉(hui)、鄒(zou)泓根據“大(da)五(wu)(wu)”人(ren)格結構編(bian)制的 “青少年(nian)人(ren)格五(wu)(wu)因素問卷”。包含五(wu)(wu)個維度，分別為(wei)外傾性、神經質、宜(yi)人(ren)性、責任心和開放

性(xing)。各維度和總問卷的內部一致(zhi)性(xing)系數介于0.73-0.85之間。

（2）癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)自評量表（SCL-90）包括90個(ge)項(xiang)目,共(gong)9個(ge)因素(su),包含比較廣泛的精神(shen)病癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)學內容,能(neng)夠較為準確(que)地測查(cha)出學生(sheng)的心理健康狀(zhuang)(zhuang)況。

2.3 研究程序

2.3.1前測

對實(shi)驗組(zu)和(he)對照組(zu)的(de)學生分別采用大(da)五(wu)人格問卷(juan)和(he)癥狀自評量(liang)表進行前測。

2.3.2 干預程序(xu)

針(zhen)對(dui)對(dui)照班，采用(yong)傳統的人(ren)格(ge)心理(li)學(xue)教(jiao)學(xue)模(mo)式，即根據教(jiao)學(xue)大綱(gang)按部就(jiu)班的講(jiang)授(shou)教(jiao)材（人(ren)格(ge)心理(li)學(xue)鄭(zheng)雪編(bian)），以(yi)教(jiao)師講(jiang)授(shou)，學(xue)生聽記為(wei)主(zhu)。

針對實驗班,采(cai)用(yong)楊眉教(jiao)(jiao)授的(de)健康人(ren)格(ge)(ge)心理學(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)模型和教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法。該模型包括以下三個方(fang)面：健康人(ren)格(ge)(ge)模型介(jie)紹(shao)＋核心人(ren)格(ge)(ge)特(te)質訓(xun)練＋調(diao)動學(xue)生的(de)自(zi)我教(jiao)(jiao)育和體(ti)驗論文開題報告。

健(jian)(jian)康人(ren)格模型(xing)介紹：向學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)介紹西方人(ren)格心理學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)家(jia)的(de)(de)心理健(jian)(jian)康觀(guan)，這些心理學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)家(jia)包(bao)括(kuo)(kuo)：弗(fu)洛伊德、榮格、阿德勒、弗(fu)洛姆、艾里克森等。教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)(zhong)，把這些人(ren)格心理學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)家(jia)的(de)(de)健(jian)(jian)康人(ren)格觀(guan)提(ti)煉并介紹給學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，向學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)提(ti)供一個視野非常寬泛的(de)(de)對比參(can)照(zhao)。 核心人(ren)格特質訓(xun)練：在理論(lun)(lun)講(jiang)授之外，對學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)責(ze)任感、共情(qing)(qing)能(neng)(neng)(neng)力(li)、自(zi)(zi)信心、合作能(neng)(neng)(neng)力(li)、問題解(jie)決能(neng)(neng)(neng)力(li)等做(zuo)專門的(de)(de)訓(xun)練，以促進學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)知(zhi)行(xing)統一。 調動(dong)(dong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)自(zi)(zi)我教育(yu)(yu)與體(ti)驗(yan)：教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)(zhong)遵循(xun)羅(luo)杰斯以學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為中(zhong)(zhong)心的(de)(de)原則和非指導式教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)方法(fa)。尊(zun)重(zhong)并信賴(lai)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)自(zi)(zi)主(zhu)性，相信學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)具有無限(xian)發(fa)展(zhan)的(de)(de)可能(neng)(neng)(neng)性。教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)(zhong)，把團(tuan)體(ti)咨詢的(de)(de)技術用(yong)到課堂上，充分利用(yong)團(tuan)體(ti)動(dong)(dong)力(li)，如通過課前短(duan)講(jiang)、課堂討論(lun)(lun)、提(ti)問、作業分享、小(xiao)組(zu)活(huo)動(dong)(dong)以及注(zhu)重(zhong)此時此地的(de)(de)鼓勵、支持與提(ti)倡情(qing)(qing)感表達等多種(zhong)方式調動(dong)(dong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)(zi)己(ji)指導自(zi)(zi)己(ji)、自(zi)(zi)己(ji)教育(yu)(yu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)積極性。為提(ti)高(gao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)知(zhi)行(xing)統一的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)力(li)素質教育(yu)(yu)論(lun)(lun)文，課堂上安排了約2/5的(de)(de)操作訓(xun)練內容，包(bao)括(kuo)(kuo)各種(zhong)技能(neng)(neng)(neng)訓(xun)練，訓(xun)練中(zhong)(zhong)我們(men)還常常采用(yong)角色(se)扮演(yan)的(de)(de)方式。

2.3.3 后測

當學生(sheng)學習完(wan)課程(cheng)后(hou),再使用(yong)大五人格問卷(juan)(juan)和(he)癥狀自評量表(biao)進行后(hou)測，作(zuo)為(wei)干預(yu)后(hou)的(de)(de)數據。前后(hou)兩(liang)次測量均采用(yong)統一的(de)(de)指導(dao)語,要求獨(du)立完(wan)成,問卷(juan)(juan)不(bu)記名。

2.4 分析方法

用SPSS13.0進(jin)行數(shu)據處理。

3 結果

3.1干(gan)預前后(hou)對(dui)照(zhao)班和實驗班大五(wu)人(ren)格各因子比(bi)較

實(shi)驗(yan)班(ban)和(he)(he)對(dui)(dui)照(zhao)(zhao)班(ban)在(zai)大(da)五(wu)人(ren)(ren)格(ge)(ge)問(wen)卷(juan)上(shang)(shang)前(qian)(qian)(qian)(qian)測(ce)(ce)和(he)(he)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)上(shang)(shang)的(de)(de)得(de)分情況及協(xie)方(fang)差分析結(jie)果(guo)見(jian)表1。和(he)(he)傳(chuan)統(tong)教(jiao)(jiao)法相(xiang)(xiang)比(bi)，健康人(ren)(ren)格(ge)(ge)心理學(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)模(mo)(mo)型(xing)和(he)(he)教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法對(dui)(dui)學(xue)習(xi)者(zhe)的(de)(de)人(ren)(ren)格(ge)(ge)特征(zheng)是否有(you)較大(da)影(ying)(ying)響?我們以(yi)是不(bu)同的(de)(de)教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法為(wei)分類變量(liang)，以(yi)前(qian)(qian)(qian)(qian)測(ce)(ce)大(da)五(wu)人(ren)(ren)格(ge)(ge)問(wen)卷(juan)得(de)分為(wei)協(xie)變量(liang)，以(yi)大(da)五(wu)人(ren)(ren)格(ge)(ge)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)問(wen)卷(juan)得(de)分為(wei)因變量(liang)，進(jin)行(xing)(xing)單變量(liang)單因素的(de)(de)協(xie)方(fang)差分析，考(kao)察不(bu)同教(jiao)(jiao)學(xue)模(mo)(mo)式和(he)(he)方(fang)法對(dui)(dui)學(xue)習(xi)者(zhe)人(ren)(ren)格(ge)(ge)特征(zheng)的(de)(de)影(ying)(ying)響。如表1所示，在(zai)干預進(jin)行(xing)(xing)之前(qian)(qian)(qian)(qian)，兩班(ban)學(xue)習(xi)者(zhe)在(zai)大(da)五(wu)人(ren)(ren)格(ge)(ge)各因子(zi)上(shang)(shang)沒有(you)顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)。采用(yong)不(bu)同的(de)(de)教(jiao)(jiao)學(xue)模(mo)(mo)式和(he)(he)方(fang)法，對(dui)(dui)實(shi)驗(yan)班(ban)和(he)(he)對(dui)(dui)照(zhao)(zhao)班(ban)產生了不(bu)同的(de)(de)影(ying)(ying)響。在(zai)外傾性(xing)(xing)和(he)(he)開放性(xing)(xing)因子(zi)上(shang)(shang)，對(dui)(dui)照(zhao)(zhao)班(ban)和(he)(he)實(shi)驗(yan)班(ban)的(de)(de)前(qian)(qian)(qian)(qian)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)均(jun)沒有(you)顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)，兩班(ban)的(de)(de)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)也無顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)。在(zai)神(shen)經質、責任心、宜人(ren)(ren)性(xing)(xing)因子(zi)上(shang)(shang)，對(dui)(dui)照(zhao)(zhao)班(ban)前(qian)(qian)(qian)(qian)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)存(cun)在(zai)顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)(p < 0.05)，實(shi)驗(yan)班(ban)前(qian)(qian)(qian)(qian)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)存(cun)在(zai)極其(qi)顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)(p < 0.01)，兩班(ban)的(de)(de)后(hou)(hou)(hou)測(ce)(ce)也存(cun)在(zai)極其(qi)顯(xian)著差異(yi)(yi)(yi)(p < 0.01)。以(yi)上(shang)(shang)結(jie)果(guo)表明，和(he)(he)傳(chuan)統(tong)教(jiao)(jiao)法相(xiang)(xiang)比(bi)，健康人(ren)(ren)格(ge)(ge)心理學(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)模(mo)(mo)型(xing)和(he)(he)教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法對(dui)(dui)學(xue)習(xi)者(zhe)的(de)(de)人(ren)(ren)格(ge)(ge)特征(zheng)在(zai)一(yi)些方(fang)面有(you)較大(da)影(ying)(ying)響。

表1實(shi)驗班和(he)(he)對照班在大五人格問(wen)卷上前(qian)測和(he)(he)后測上的得分情況及協方差分析結(jie)果

對照班實驗班

(N=43) t（N=44）t t

外傾性 前(qian)測 33.52±4.1334.13±6.34 4.23

后測(ce)34.22±5.24 4.17 33.27±4.55 5.643.25

神經質(zhi) 前測 34.42±4.25 33.43&plusmn;5.16 5.26

后測29.52±3.24 5.24* 23.19±4.25 4.58**6.47**

責任心 前測(ce) 36.71±6.2435.23±4.34 5.47

后(hou)測42.35±2.27 5.68* 48.53&plusmn;6.26 6.27**4.35**

宜人性(xing) 前測 35.42±6.14 34.25±5.14 6.57

后測41.15±3.26 6.37* 47.33±4.24 5.46**4.39**

開放(fang)性(xing) 前(qian)測 41.42±4.3542.33±5.14 3.25

后測(ce)42.12±3.25 3.14 41.16±4.17 3.576.58

注：*：p<0.05素質教育(yu)論文(wen)，**：p<0.01；下同(tong)

3.2干(gan)預前后對照班和(he)實(shi)驗(yan)班癥(zheng)狀自評量(liang)表(biao)各因子比(bi)較

表2實驗班(ban)和對照班(ban)在癥狀自評量表上前(qian)測和后測上的(de)得(de)分(fen)情況及協方差(cha)分(fen)析結果(guo)

對照班實驗班

(N=43) t（N=44）t t

軀 體(ti) 化 前測 1.51±0.231.54±0.34 4.21

后(hou)測(ce) 1.47&plusmn;0.34 3.251.42±0.43 4.243.57

強迫前測 1.62±0.331.59±0.26 3.43

后測 1.54±0.35 3.651.47±0.35 6.244.65

人際敏感(gan)前(qian)測(ce) 1.72±0.131.64±0.33 5.13

后測 1.52&plusmn;0.23 5.27*1.31±0.25 4.34**4.32**

抑(yi)郁 前(qian)測 1.63±0.271.67±0.25 5.13

后(hou)測 1.47±0.24 3.27*1.26±0.35 3.55**2.15**

焦(jiao)慮 前測 1.59±0.331.62±0.233.13

后測 1.41&plusmn;0.24 4.38*1.17±0.35 5.44**2.35**

敵對 前測 1.62±0.231.73±0.34 3.53

后測 1.49±0.24 3.15*1.27±0.35 4.24**2.65

恐怖 前測 1.52±0.131.55±0.31 2.27

后測 1.42±0.27 4.621.39±0.55 4.243.65

偏執 前測 1.54±0.331.51±0.24 5.21

后測 1.46±0.21 3.171.44±0.25 6.245.16

精神病(bing)性前(qian)測 1.55±0.131.57±0.27 5.24

后(hou)測 1.46±0.34 4.511.47±0.56 4.244.55

SCL-90總分 前測 37.52±11.1738.23±12.14 6.23

后測 28.22±8.44 4.17*23.227±9.65 5.64**5.26**

由表2可知，在干預進行之前，兩(liang)班(ban)(ban)學(xue)習者(zhe)在SCL—90的各因子上(shang)(shang)沒有顯著(zhu)差異(yi)，采用不同(tong)的教(jiao)(jiao)學(xue)模式(shi)和(he)方(fang)法(fa)，則產生了不同(tong)的影(ying)響。在軀(qu)體化(hua)、強(qiang)迫(po)、恐怖、偏執和(he)精神病性因子上(shang)(shang)，對(dui)(dui)照班(ban)(ban)和(he)實(shi)驗班(ban)(ban)的前后(hou)測(ce)均沒有顯著(zhu)差異(yi)，兩(liang)班(ban)(ban)的后(hou)測(ce)也(ye)無顯著(zhu)差異(yi)。在其(qi)他因子及SCL-90總分上(shang)(shang)，對(dui)(dui)照班(ban)(ban)前后(hou)測(ce)存在顯著(zhu)差異(yi)(p < 0.05)，實(shi)驗班(ban)(ban)前后(hou)測(ce)存在極其(qi)顯著(zhu)差異(yi)(p < 0.01)，兩(liang)班(ban)(ban)的后(hou)測(ce)也(ye)存在極其(qi)顯著(zhu)差異(yi)(p < 0.01)。以上(shang)(shang)研究(jiu)結果(guo)表明，兩(liang)種不同(tong)的授課方(fang)式(shi)的干預對(dui)(dui)于提高(gao)和(he)改善學(xue)生的心(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)水平(ping)都(dou)有一(yi)定效果(guo)。但是，和(he)傳統教(jiao)(jiao)法(fa)相比(bi)，健(jian)(jian)康(kang)人格心(xin)(xin)理學(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)模型和(he)教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法(fa)對(dui)(dui)學(xue)習者(zhe)的心(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)水平(ping)的影(ying)響更大。

4 討論

4.1 兩種(zhong)人格(ge)教育方式都有(you)助于健(jian)康(kang)人格(ge)的培養和心理健(jian)康(kang)水(shui)平的提高。

研究結果表(biao)明(ming)，實驗班和對照班在學(xue)(xue)(xue)習(xi)了(le)人(ren)(ren)格(ge)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)課(ke)程(cheng)(cheng)后，在大(da)五人(ren)(ren)格(ge)量(liang)表(biao)、SCL-90癥狀自評量(liang)表(biao)上的得(de)分都發生(sheng)了(le)變(bian)化，心(xin)理(li)健(jian)康水(shui)平較之(zhi)學(xue)(xue)(xue)習(xi)之(zhi)前都有(you)了(le)明(ming)顯的改(gai)善(shan)(shan)與提(ti)高(gao)(gao)。由此可以看出,人(ren)(ren)格(ge)學(xue)(xue)(xue)課(ke)程(cheng)(cheng)的學(xue)(xue)(xue)習(xi)確實能改(gai)變(bian)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)人(ren)(ren)格(ge)特征(zheng)和提(ti)高(gao)(gao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的心(xin)理(li)健(jian)康水(shui)平,說明(ming)從人(ren)(ren)格(ge)教育(yu)入(ru)手，通過開設人(ren)(ren)格(ge)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)課(ke)程(cheng)(cheng)是完善(shan)(shan)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)人(ren)(ren)格(ge)和解除學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理(li)問題的有(you)效途徑。建議各(ge)高(gao)(gao)校應(ying)重(zhong)視人(ren)(ren)格(ge)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)課(ke)程(cheng)(cheng)在促進(jin)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康中的作(zuo)用,并將(jiang)其(qi)納入(ru)課(ke)程(cheng)(cheng)體系(xi),向(xiang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)系(xi)統進(jin)行人(ren)(ren)格(ge)教育(yu)。

4.2兩(liang)種(zhong)人格教育(yu)(yu)模式的教育(yu)(yu)成效存在很大差異。

盡管(guan)兩(liang)種不同的(de)干(gan)預方式(shi)都有一定(ding)成效，但是，和(he)(he)傳(chuan)統教(jiao)(jiao)法(fa)(fa)相比素質教(jiao)(jiao)育論文，健康人(ren)格心(xin)(xin)理學(xue)(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)模型和(he)(he)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)方法(fa)(fa)對學(xue)(xue)習者的(de)心(xin)(xin)理健康水平的(de)影(ying)響更大，這說明新的(de)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)模式(shi)更加(jia)科(ke)學(xue)(xue)、合理論文開(kai)題(ti)報告。即(ji)講課、討論、訓練與(yu)作業分享合一的(de)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)方式(shi)激(ji)發(fa)(fa)了(le)學(xue)(xue)生的(de)參與(yu)意(yi)識,鍛煉了(le)他(ta)們的(de)自(zi)(zi)(zi)主與(yu)開(kai)放精神,使他(ta)們降低了(le)防御(yu)心(xin)(xin)理并學(xue)(xue)會了(le)與(yu)他(ta)人(ren)合作解決問題(ti)。同時(shi)，這種模式(shi)可以(yi)激(ji)發(fa)(fa)學(xue)(xue)生對健康人(ren)格的(de)欣賞與(yu)向往,使他(ta)們產生追求心(xin)(xin)理健康的(de)需要和(he)(he)動機，也向學(xue)(xue)生提供了(le)可供操作的(de)培養健康人(ren)格特(te)質的(de)知識和(he)(he)方法(fa)(fa),從而(er)(er)滿(man)足(zu)了(le)學(xue)(xue)生自(zi)(zi)(zi)我認識、自(zi)(zi)(zi)我接(jie)納、建立(li)同一性的(de)成長需要,這些需要的(de)滿(man)足(zu)有助于學(xue)(xue)生產生幸福感,從而(er)(er)促進其心(xin)(xin)理健康。

4.3 人格(ge)教育(yu)對人格(ge)特征和心理健康只能(neng)產生(sheng)部(bu)分影響(xiang)，而非全部(bu)。

研究結(jie)果表明，在(zai)大五人(ren)格方(fang)面(mian)(mian)，對照班和實(shi)驗班的前后測在(zai)外傾(qing)性(xing)(xing)和開放性(xing)(xing)因子上均沒有(you)(you)顯(xian)著(zhu)差異(yi)，在(zai)神經(jing)質(zhi)、責(ze)任心、宜(yi)人(ren)性(xing)(xing)因子兩(liang)班前后測存在(zai)顯(xian)著(zhu)差異(yi)。這一結(jie)果說明外傾(qing)性(xing)(xing)和開放性(xing)(xing)受先天因素的影響(xiang)比(bi)較(jiao)(jiao)大，是(shi)人(ren)格中較(jiao)(jiao)穩定的成分(fen)，很難通(tong)過課程的干預有(you)(you)所改(gai)變，神經(jing)質(zhi)雖然(ran)也有(you)(you)其生(sheng)理(li)基礎的制約，但通(tong)過學習(xi)正確的情緒(xu)管理(li)方(fang)法，依然(ran)會有(you)(you)顯(xian)著(zhu)改(gai)變。而責(ze)任心、宜(yi)人(ren)性(xing)(xing)因子主要是(shi)個(ge)體為(wei)人(ren)處事的特質(zhi)，這兩(liang)個(ge)方(fang)面(mian)(mian)通(tong)過后天環境的影響(xiang)改(gai)變較(jiao)(jiao)為(wei)容易，因此通(tong)過一段(duan)時間(jian)的學習(xi)，這兩(liang)個(ge)方(fang)面(mian)(mian)也發生(sheng)了(le)顯(xian)著(zhu)改(gai)變。

在(zai)心理(li)健康水平方(fang)面，對照班和實(shi)驗班在(zai)軀(qu)體(ti)化(hua)(hua)、強迫、恐怖、偏執和精(jing)神病性(xing)因(yin)子上(shang)的(de)前后測(ce)均沒有(you)顯著差(cha)異，而(er)兩(liang)班在(zai)人際敏感(gan)(gan)性(xing)、敵對、焦慮、抑郁因(yin)子上(shang)前后測(ce)存在(zai)顯著差(cha)異。軀(qu)體(ti)化(hua)(hua)屬(shu)于(yu)生理(li)方(fang)面的(de)改(gai)變(bian)，強迫、恐怖、偏執則屬(shu)于(yu)神經癥性(xing)問題(ti)(ti)素質教育論文，精(jing)神病性(xing)則屬(shu)于(yu)最(zui)為(wei)嚴重的(de)心理(li)問題(ti)(ti)，大學生很少出現這三種心理(li)問題(ti)(ti)，因(yin)此也就(jiu)不存在(zai)改(gai)變(bian)的(de)問題(ti)(ti)。而(er)人際敏感(gan)(gan)性(xing)和敵對則屬(shu)于(yu)應(ying)對人際關系(xi)時出現的(de)問題(ti)(ti)，通過訓練(lian)可(ke)以有(you)所(suo)改(gai)變(bian)。焦慮、抑郁則屬(shu)于(yu)不良(liang)情緒(xu)問題(ti)(ti)，通過訓練(lian)掌握一定(ding)的(de)情緒(xu)管(guan)理(li)技(ji)巧，也會(hui)有(you)所(suo)改(gai)變(bian)。

5 結論

5.1 人格(ge)教(jiao)(jiao)育有助于大(da)(da)學(xue)生人格(ge)健(jian)康(kang)人格(ge)的(de)(de)培(pei)養和心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康(kang)水平的(de)(de)提高(gao)。但是(shi)，和傳統(tong)教(jiao)(jiao)法(fa)(fa)相比，健(jian)康(kang)人格(ge)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)教(jiao)(jiao)學(xue)模型和教(jiao)(jiao)學(xue)方(fang)法(fa)(fa)對學(xue)習者(zhe)的(de)(de)人格(ge)和心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康(kang)的(de)(de)影響更大(da)(da)

5.2 人格教育對(dui)(dui)人格特征(zheng)和(he)心理(li)(li)健康只能產(chan)生(sheng)部分影響，而非全部。大五(wu)人格方(fang)面，對(dui)(dui)照(zhao)班(ban)和(he)實驗(yan)班(ban)的前(qian)后(hou)測(ce)在(zai)(zai)外傾性和(he)開(kai)放(fang)性因(yin)子上均沒有顯(xian)(xian)(xian)著(zhu)差(cha)異，在(zai)(zai)神(shen)經質、責任心、宜人性因(yin)子上存在(zai)(zai)顯(xian)(xian)(xian)著(zhu)差(cha)異。在(zai)(zai)心理(li)(li)健康水平(ping)方(fang)面，對(dui)(dui)照(zhao)班(ban)和(he)實驗(yan)班(ban)在(zai)(zai)軀體(ti)化(hua)、強迫、恐怖、偏執和(he)精(jing)神(shen)病性因(yin)子上的前(qian)后(hou)測(ce)均沒有顯(xian)(xian)(xian)著(zhu)差(cha)異，而在(zai)(zai)人際敏感性、敵對(dui)(dui)、焦慮、抑郁因(yin)子上存在(zai)(zai)顯(xian)(xian)(xian)著(zhu)差(cha)異。

參考文獻

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[3]付建中(zhong).心理(li)學(xue)課程在促進(jin)學(xue)生心理(li)健康中(zhong)的作用研究.健康心理(li)學(xue)雜志2001年第9卷(juan)第5期.348-349.

[4]林澍(shu)峻.大學生健(jian)康人格(ge)模式的構(gou)建[J].哈爾濱學院學報,2003,24(8):23-25.

[5]楊眉,等主編(bian).大學生健(jian)康(kang)人格(ge)塑造(zao)—一種促進(jin)心理健(jian)康(kang)的模式.中國青年出版社,1999.

[6]楊(yang)眉:從人格(ge)教育入手促進(jin)大學(xue)生心理健康的(de)實證研究(jiu),高等工程(cheng)教育研究(jiu).1999年第3期.

篇10

基于對現代積極心理學與(yu)傳統心性(xing)哲學的理解，本文擬用一種相互比較、互為發明的探討(tao)方式(shi)，達成如(ru)下研(yan)究目標:  

首先，對(dui)于中(zhong)(zhong)國哲(zhe)(zhe)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)基本范(fan)疇(chou)與主(zhu)要命題的(de)(de)(de)(de)(de)探討，目前(qian)普遍的(de)(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)范(fan)式(shi)還是(shi)純理論、純思辯式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)。無疑(yi)，這種(zhong)運(yun)思模(mo)式(shi)是(shi)探索(suo)人類(lei)精(jing)(jing)神(shen)深(shen)(shen)層(ceng)的(de)(de)(de)(de)(de)，尤其(qi)(qi)是(shi)那(nei)些形而(er)(er)上的(de)(de)(de)(de)(de)、玄遠幽深(shen)(shen)層(ceng)面的(de)(de)(de)(de)(de)必由之(zhi)徑。然而(er)(er)，我們也(ye)不(bu)可否(fou)認(ren)，以經驗實(shi)證為(wei)基本認(ren)知手段(duan)的(de)(de)(de)(de)(de)科(ke)(ke)學(xue)從來都(dou)是(shi)哲(zhe)(zhe)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)重要支柱(zhu)。既(ji)然對(dui)人類(lei)精(jing)(jing)神(shen)世界的(de)(de)(de)(de)(de)關注一直是(shi)中(zhong)(zhong)國心(xin)(xin)(xin)性哲(zhe)(zhe)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)基本內容(rong)(rong)，那(nei)么，現代(dai)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)就不(bu)僅(jin)在(zai)研(yan)(yan)究(jiu)視域上與其(qi)(qi)有很(hen)大程度的(de)(de)(de)(de)(de)交融(rong)，而(er)(er)且其(qi)(qi)研(yan)(yan)究(jiu)成果也(ye)為(wei)心(xin)(xin)(xin)性哲(zhe)(zhe)學(xue)提供(gong)了有力的(de)(de)(de)(de)(de)佐證。在(zai)本文中(zhong)(zhong)，對(dui)于中(zhong)(zhong)國哲(zhe)(zhe)學(xue)諸如(ru)“心(xin)(xin)(xin)”、“性”、“仁(ren)”、“義”、“禮”、“樂”等基本范(fan)疇(chou)的(de)(de)(de)(de)(de)探討，筆者(zhe)一方面利用己有的(de)(de)(de)(de)(de)哲(zhe)(zhe)學(xue)上的(de)(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)成果，另一方面也(ye)嘗試引進積極(ji)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)實(shi)證內容(rong)(rong)與科(ke)(ke)學(xue)方法，以企(qi)盡可能去發掘(jue)傳統哲(zhe)(zhe)學(xue)中(zhong)(zhong)所蘊(yun)含的(de)(de)(de)(de)(de)對(dui)人自身的(de)(de)(de)(de)(de)肯定(ding)性內容(rong)(rong)及其(qi)(qi)積極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)意義redlw.com。  

其(qi)次，理論自(zi)(zi)身的(de)(de)(de)(de)價值，在(zai)于為現實的(de)(de)(de)(de)人(ren)生提供指導。在(zai)二(er)十一世(shi)紀的(de)(de)(de)(de)今天，雖然享(xiang)受(shou)著(zhu)空前的(de)(de)(de)(de)物質文(wen)明，但我(wo)們也經歷著(zhu)精神上的(de)(de)(de)(de)焦慮與(yu)迷茫。美國存在(zai)主義心(xin)理學家(jia)羅洛·梅曾(ceng)如是描述現代人(ren)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理世(shi)界:“我(wo)們所處的(de)(de)(de)(de)正是一個激烈(lie)變動的(de)(de)(de)(de)時代，過去用以指引我(wo)們自(zi)(zi)身的(de)(de)(de)(de)古(gu)老神話及象征已經消失，而舉世(shi)彌漫的(de)(de)(de)(de)焦慮感則日益(yi)加深”。 

正因如(ru)此，一(yi)些有先見之(zhi)明的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)者(zhe)試圖將哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)與心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)結合起來，把一(yi)直(zhi)拘囿于(yu)書齋的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)文(wen)(wen)(wen)學(xue)(xue)(xue)科帶到(dao)臨(lin)床(chuang)領域，比(bi)如(ru)臺灣輔仁(ren)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)致力(li)(li)于(yu)發(fa)(fa)展哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)咨商，日本(ben)大(da)(da)(da)(da)阪大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)發(fa)(fa)展出(chu)了臨(lin)床(chuang)哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)，慈濟大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)設立人(ren)文(wen)(wen)(wen)臨(lin)床(chuang)療瘴(zhang)研究室，韓國(guo)(guo)國(guo)(guo)立江原大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)提出(chu)人(ren)文(wen)(wen)(wen)治(zhi)療概念。無(wu)疑，人(ren)類(lei)痛苦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產生與消(xiao)(xiao)除，一(yi)方面(mian)(mian)關乎(hu)形而(er)(er)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)價值體(ti)(ti)(ti)系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)設，另一(yi)方面(mian)(mian)牽扯形而(er)(er)下的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)具體(ti)(ti)(ti)實踐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)揀擇。在(zai)前(qian)一(yi)個問題上(shang)，古老(lao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)性(xing)(xing)哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)必然(ran)是(shi)未來新的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)價值體(ti)(ti)(ti)系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)資(zi)源；而(er)(er)在(zai)后一(yi)個問題上(shang)，積(ji)(ji)(ji)極(ji)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)以其明確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)操作(zuo)(zuo)性(xing)(xing)而(er)(er)對(dui)消(xiao)(xiao)除現代人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)面(mian)(mian)體(ti)(ti)(ti)驗起著實際的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。如(ru)果能將二者(zhe)進(jin)行有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)融(rong)通(tong)與銜接，我(wo)們當會(hui)發(fa)(fa)展出(chu)一(yi)種不無(wu)中(zhong)國(guo)(guo)色彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“人(ren)文(wen)(wen)(wen)治(zhi)療”方法來，而(er)(er)這(zhe)(zhe)也正是(shi)本(ben)文(wen)(wen)(wen)探(tan)索的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)另一(yi)個目(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。因而(er)(er)，在(zai)后面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究中(zhong)，筆者(zhe)將不僅從理(li)論的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)層面(mian)(mian)闡釋人(ren)性(xing)(xing)固有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“正向”之(zhi)維(wei)，亦從實踐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)層面(mian)(mian)探(tan)討(tao)(tao)如(ru)何建(jian)(jian)構積(ji)(ji)(ji)極(ji)幸(xing)福(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生。這(zhe)(zhe)種探(tan)討(tao)(tao)不僅僅局(ju)限于(yu)個體(ti)(ti)(ti)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)，更(geng)將其擴充到(dao)對(dui)和諧(xie)社(she)會(hui)關系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)構上(shang)。創新之(zhi)處:1.國(guo)(guo)內外關于(yu)積(ji)(ji)(ji)極(ji)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)和心(xin)(xin)(xin)(xin)性(xing)(xing)之(zhi)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究如(ru)汗(han)牛充棟，但對(dui)兩(liang)者(zhe)進(jin)行比(bi)較(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究尚不多見，本(ben)研究運用比(bi)較(jiao)(jiao)哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)和解釋學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法，力(li)(li)圖揭示中(zhong)國(guo)(guo)傳統哲(zhe)(zhe)學(xue)(xue)(xue)中(zhong)所蘊含的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)對(dui)人(ren)自身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)肯定性(xing)(xing)內容及(ji)其積(ji)(ji)(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)意義，進(jin)而(er)(er)為中(zhong)國(guo)(guo)高深(shen)玄遠(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)性(xing)(xing)之(zhi)學(xue)(xue)(xue)提供(gong)了可(ke)以落地生根的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)能路徑。2.通(tong)過積(ji)(ji)(ji)極(ji)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)視角(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)引入，嘗試探(tan)討(tao)(tao)具有中(zhong)國(guo)(guo)色彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“人(ren)文(wen)(wen)(wen)治(zhi)療”方法，也即從實踐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)層面(mian)(mian)探(tan)討(tao)(tao)如(ru)何建(jian)(jian)構積(ji)(ji)(ji)極(ji)幸(xing)福(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生，這(zhe)(zhe)種探(tan)討(tao)(tao)不僅僅局(ju)限于(yu)個體(ti)(ti)(ti)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)，更(geng)將其擴充到(dao)對(dui)和諧(xie)社(she)會(hui)關系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)構上(shang)。（本(ben)文(wen)(wen)(wen)由(you)論文(wen)(wen)(wen)平臺網提供(gong)，如(ru)有更(geng)多需要(yao)，可(ke)登陸(lu)redlw.com 咨詢客服。）