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篇1

【關鍵詞】獨生子女父母婚姻狀況大學生人格

是否(fou)獨生(sheng)子(zi)女(nv)對大(da)學(xue)生(sheng)人(ren)(ren)格有著(zhu)一定(ding)的(de)(de)影響(xiang)。王月云(yun)等人(ren)(ren)研究(jiu)??表(biao)明(ming)，非獨生(sheng)子(zi)女(nv)大(da)學(xue)生(sheng)非健康(kang)型(xing)人(ren)(ren)格發生(sheng)率高于獨生(sheng)子(zi)女(nv)大(da)學(xue)生(sheng)。姚齊和(he)研究(jiu)??表(biao)明(ming)，非獨生(sheng)子(zi)女(nv)在恃強性(xing)(xing)、敏感性(xing)(xing)、幻想(xiang)性(xing)(xing)、緊張性(xing)(xing)因素(su)的(de)(de)得(de)分均高于獨生(sheng)子(zi)女(nv),只(zhi)有敢(gan)為性(xing)(xing)因素(su)的(de)(de)得(de)分低(di)于獨生(sheng)子(zi)女(nv)。孫澤(ze)軍研究(jiu)??表(biao)明(ming)，獨生(sheng)子(zi)在聰慧性(xing)(xing)、敏感性(xing)(xing)和(he)興奮性(xing)(xing)上得(de)分高于非獨生(sheng)子(zi),差(cha)異(yi)顯著(zhu)，而(er)在其它人(ren)(ren)格維度上，兩者無(wu)差(cha)異(yi)。

父母婚姻狀況對大學生的人格也有著重要的影響。黃悅勤等人研究??發現，父母關系不和睦，單親家庭是大學(xue)生(sheng)人(ren)格(ge)障礙的危險因素。劉金花調查??表明(ming)，與自述父母關(guan)系說不清的子女(nv)相比,自述父母關(guan)系好的子女(nv)在人(ren)格(ge)特(te)征上有(you)更多的優越(yue)性(xing),心理健(jian)康水平和專業有(you)成(cheng)(cheng)就的人(ren)格(ge)特(te)征得(de)分(fen)也更高(gao)。凌四(si)寶等人(ren)研究??表明(ming)，父母婚姻完(wan)整和諧的大學(xue)生(sheng)樂群性(xing)（A）、穩定性(xing)（C）、敢為性(xing)（H）均顯著(zhu)高(gao)于(yu)在離散型家庭中成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)的大學(xue)生(sheng)；持強性(xing)（E）、懷疑(yi)性(xing)（L）、憂慮(lv)性(xing)（Q1）、緊張性(xing)（Q4）則(ze)顯著(zhu)低于(yu)在離散型家庭中成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)的大學(xue)生(sheng)。

如果(guo)(guo)按照上(shang)(shang)述研(yan)究結果(guo)(guo)推論，不良的(de)父(fu)母(mu)婚(hun)姻狀況（例如離異，父(fu)或母(mu)去世）加(jia)上(shang)(shang)非獨(du)生(sheng)子(zi)女（有(you)兄(xiong)(xiong)弟姐(jie)(jie)妹），人格(ge)應該更不良；但從家庭(ting)系統角度來看，兄(xiong)(xiong)弟姐(jie)(jie)妹的(de)存在未(wei)嘗不是一種社會支持資源，也許會對父(fu)母(mu)婚(hun)姻狀況不良的(de)消極(ji)影響(xiang)起到一定的(de)彌(mi)補作(zuo)用。為了獲(huo)得(de)實證的(de)結果(guo)(guo)，本研(yan)究將(jiang)嘗試對是否獨(du)生(sheng)子(zi)女與(yu)父(fu)母(mu)婚(hun)姻狀況對大學生(sheng)人格(ge)的(de)影響(xiang)及可能存在的(de)交互作(zuo)用進行研(yan)究。

研究方法

被試。采用整群抽樣法，在北京市某大學大學生中進行取樣。共回收問卷6518份，實得有效問卷6062份，問卷有效率為93.00%。其中樣本的基本構成情況是：男(nan)生2707人(ren)，女生3354人(ren)，缺失性別數據(ju)1人(ren)；獨(du)生子(zi)4527人(ren)，非獨(du)生子(zi)1535人(ren)。被試(shi)年齡在19至22歲之間。

工(gong)具(ju)。本研究主要(yao)采(cai)用卡特爾16種人(ren)格(ge)測試(shi)量表(biao)（16PF）以及自(zi)編(bian)(bian)的(de)家庭調(diao)查項(xiang)目(mu)(mu)(mu)作為調(diao)查工(gong)具(ju)。自(zi)編(bian)(bian)的(de)家庭調(diao)查項(xiang)目(mu)(mu)(mu)主要(yao)包括(kuo)父母婚姻狀況（分(fen)為正常、離異(yi)和父或母去世(shi)）和是否獨生子女等(deng)內(nei)容。16PF共有187題(ti)，歸為16種人(ren)格(ge)因(yin)素(su)，分(fen)值越高(gao)，表(biao)明某種人(ren)格(ge)因(yin)素(su)越突(tu)出(chu),對(dui)正常人(ren)的(de)16種基本人(ren)格(ge)因(yin)素(su)有良好的(de)區分(fen)能力。16PF具(ju)有較高(gao)的(de)效度(du)(du)(du)和信(xin)度(du)(du)(du)：重測信(xin)度(du)(du)(du)在(zai)0.43～0.89；結構(gou)效度(du)(du)(du)較好，量表(biao)項(xiang)目(mu)(mu)(mu)的(de)因(yin)素(su)負(fu)荷在(zai)0.73～0.96。

程序。在問(wen)卷(juan)調查的基(ji)礎上，本研究采(cai)用2×3兩因素設計模式，以父母婚姻狀況、是否獨生(sheng)子女作(zuo)為(wei)自變量，分(fen)別以人格的16個因素作(zuo)為(wei)因變量，進行(xing)(xing)多(duo)元方差(cha)分(fen)析。所得數據采(cai)用SPSS11.0進行(xing)(xing)統計分(fen)析。

研究結果

父(fu)母(mu)婚姻狀況在(zai)人格因素上的主(zhu)效應(ying)。

從表(biao)1可以看出，父(fu)母婚姻狀況(kuang)在大學生人格(ge)的恃強性(xing)(xing)(xing)(xing)、興奮性(xing)(xing)(xing)(xing)、有恒性(xing)(xing)(xing)(xing)、幻想(xiang)性(xing)(xing)(xing)(xing)和自律性(xing)(xing)(xing)(xing)因素上主效(xiao)應顯(xian)著(zhu)，而在其它(ta)的人格(ge)因素上則不顯(xian)著(zhu)。進一步多重比較發現(xian),在恃強性(xing)(xing)(xing)(xing)和幻想(xiang)性(xing)(xing)(xing)(xing)上，離(li)異家庭(ting)大學生的得分顯(xian)著(zhu)高于(yu)正常家庭(ting)（p

是(shi)否獨(du)(du)生子女(nv)在大學(xue)生人格因素上的(de)主效應。從(cong)表2可以看出，是(shi)否獨(du)(du)生子女(nv)在興(xing)奮性上主效應顯著，在其它人格因素上則不顯著。

是否(fou)獨生(sheng)子(zi)女(nv)與父母(mu)婚姻(yin)(yin)狀(zhuang)況(kuang)在大(da)學生(sheng)人格(ge)因素上(shang)的交互作(zuo)用分析(xi)。交互作(zuo)用檢驗表(biao)明，在聰慧(hui)性(xing)、恃強性(xing)和(he)興奮性(xing)上(shang)，是否(fou)獨生(sheng)子(zi)女(nv)與父母(mu)婚姻(yin)(yin)狀(zhuang)況(kuang)交互作(zuo)用顯著（p

進一步分析表明(ming)，在(zai)聰慧性上(shang)，父或母去世家庭非獨生(sheng)(sheng)子女大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)顯(xian)著高于獨生(sheng)(sheng)子女大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)（p

研究結果討論

關于主效應的討論。在研究結果中，父母婚姻狀況對大學生人格的主效應顯著，說明父母婚姻狀況對大學生人格確實存在顯著影響。這與劉金花的研究結果“與自述父(fu)(fu)母(mu)關(guan)系說不(bu)清的(de)(de)子女相比，自述父(fu)(fu)母(mu)關(guan)系好(hao)的(de)(de)子女在人(ren)格特征(zheng)上有(you)更多(duo)的(de)(de)優越(yue)性”是一致的(de)(de)；但在具體(ti)人(ren)格因(yin)(yin)素(su)上的(de)(de)差異顯(xian)著狀(zhuang)況和(he)(he)凌四寶(bao)等(deng)的(de)(de)研(yan)究(jiu)結果是有(you)出入的(de)(de)，究(jiu)其原因(yin)(yin)，應該(gai)是兩(liang)研(yan)究(jiu)對(dui)大學生(sheng)的(de)(de)父(fu)(fu)母(mu)婚姻(yin)狀(zhuang)況分類(lei)不(bu)同(tong)所致。凌四寶(bao)等(deng)的(de)(de)研(yan)究(jiu)將(jiang)家庭分為完(wan)整和(he)(he)諧型(xing)和(he)(he)離散型(xing)兩(liang)種，父(fu)(fu)母(mu)離異和(he)(he)父(fu)(fu)或母(mu)去世都被歸于離散型(xing)家庭，但這兩(liang)類(lei)家庭其實對(dui)孩子的(de)(de)人(ren)格發展有(you)著不(bu)同(tong)的(de)(de)影響(xiang)，本研(yan)究(jiu)正(zheng)是注意到了這一點，因(yin)(yin)而將(jiang)父(fu)(fu)母(mu)婚姻(yin)狀(zhuang)況細(xi)化為正(zheng)常、離異和(he)(he)父(fu)(fu)或母(mu)去世三(san)種情況，我們也因(yin)(yin)此獲得有(you)關(guan)父(fu)(fu)母(mu)婚姻(yin)狀(zhuang)況對(dui)大學生(sheng)人(ren)格影響(xiang)的(de)(de)更為細(xi)致的(de)(de)結果。

具體人格維度(du)上，恃強性、幻(huan)想性和興奮性，離異(yi)家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)顯(xian)著高(gao)(gao)于(yu)正(zheng)(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，在有恒性上，離異(yi)家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)則顯(xian)著低于(yu)正(zheng)(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)。恃強性高(gao)(gao)者(zhe)(zhe)好強、固執獨(du)立、積極，低者(zhe)(zhe)謙遜(xun)、順從、通(tong)融、恭順；幻(huan)想性高(gao)(gao)者(zhe)(zhe)幻(huan)想、狂放任性，低者(zhe)(zhe)現(xian)實、遵守成規(gui)、力(li)求完善合理；興奮性高(gao)(gao)者(zhe)(zhe)輕松興奮、隨遇(yu)而安，低者(zhe)(zhe)嚴(yan)肅、審慎、冷(leng)靜、寡言(yan)；有恒性高(gao)(gao)者(zhe)(zhe)做事盡職，低者(zhe)(zhe)茍且敷衍，缺乏奉(feng)公守法(fa)精神。所以和正(zheng)(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)相比，離異(yi)家(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)更好強、固執，更狂放任性，更隨遇(yu)而安，也更缺乏奉(feng)公守法(fa)精神。

在自(zi)(zi)律(lv)(lv)性上，父或母去世家庭大(da)學生顯著(zhu)高于(yu)正常家庭和離異家庭大(da)學生。自(zi)(zi)律(lv)(lv)性高者知己(ji)知彼、自(zi)(zi)律(lv)(lv)嚴(yan)謹(jin)；自(zi)(zi)律(lv)(lv)性低者矛盾(dun)沖突、不(bu)顧大(da)體(ti)。由(you)于(yu)父或母去世，很多孩子被迫過早接觸社會(hui)，過早承擔部分家庭的(de)責任，過早體(ti)驗生活的(de)苦樂艱(jian)辛，因而(er)，相比(bi)其(qi)他家庭的(de)孩子，人格上也就更加自(zi)(zi)律(lv)(lv)嚴(yan)謹(jin)。

獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)大學生(sheng)(sheng)在(zai)興(xing)奮性上(shang)顯(xian)著高于非獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)大學生(sheng)(sheng)，在(zai)其它人格因(yin)(yin)素上(shang)兩者無差(cha)(cha)異(yi)。本研(yan)究沒(mei)有在(zai)更多的(de)(de)人格維(wei)度(du)上(shang)檢(jian)驗(yan)(yan)出獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)和(he)非獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)的(de)(de)差(cha)(cha)異(yi)，這一結(jie)果(guo)和(he)姚齊和(he)、孫澤軍等的(de)(de)研(yan)究結(jie)果(guo)是不(bu)(bu)一致的(de)(de)。這可能是因(yin)(yin)為本研(yan)究采用的(de)(de)是兩因(yin)(yin)素方差(cha)(cha)分析，不(bu)(bu)僅考察是否獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)對人格發展影響的(de)(de)主效應，也考察父母婚姻狀況與其對人格影響的(de)(de)交(jiao)互(hu)作用。而(er)其它研(yan)究則是采用獨(du)立樣本T檢(jian)驗(yan)(yan)的(de)(de)形式，沒(mei)有考慮到這種交(jiao)互(hu)作用。

關(guan)于交互(hu)(hu)作用的(de)討論(lun)。關(guan)于是否獨(du)生子(zi)女(nv)與父(fu)(fu)母(mu)婚姻(yin)狀況對大(da)學生人格(ge)的(de)交互(hu)(hu)影響(xiang)是本研(yan)究(jiu)比較獨(du)特和有價值的(de)結果。從(cong)圖(tu)1～圖(tu)4，我們可以清楚看(kan)到，獨(du)生子(zi)女(nv)與非獨(du)生子(zi)女(nv)人格(ge)的(de)差異(yi)受父(fu)(fu)母(mu)婚姻(yin)狀況不(bu)同的(de)影響(xiang)。

對于正(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)(jia)(jia)庭的大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)來說(shuo)，在恃(shi)(shi)強(qiang)性和(he)(he)興奮性上，非獨生(sheng)(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)要低于獨生(sheng)(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)，離異(yi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭和(he)(he)父或(huo)母去(qu)(qu)世(shi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭則均沒有這(zhe)種差(cha)別。說(shuo)明正(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)(jia)(jia)庭的大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)，兄弟姐妹(mei)的存在使其更謙遜、順從、冷靜、寡言。這(zhe)可(ke)能與正(zheng)(zheng)常家(jia)(jia)(jia)(jia)庭孩子(zi)的注意力(li)主要關注家(jia)(jia)(jia)(jia)庭內部，彼此要爭奪和(he)(he)共享父母的愛有關。而離異(yi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭和(he)(he)父或(huo)母去(qu)(qu)世(shi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭獨生(sheng)(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)與非獨生(sheng)(sheng)(sheng)子(zi)女(nv)之間恃(shi)(shi)強(qiang)性和(he)(he)興奮性不存在顯(xian)著差(cha)異(yi)。

對(dui)(dui)于離異(yi)(yi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)的(de)大學生(sheng)來說，在激進性(xing)(xing)上，非獨(du)生(sheng)子女(nv)顯著低于獨(du)生(sheng)子女(nv)，正(zheng)常家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)和父或母(mu)去世家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)則(ze)均沒有(you)差別(bie)。激進性(xing)(xing)高者(zhe)自由、激進，不拘(ju)泥于現(xian)實；激進性(xing)(xing)低者(zhe)保守、尊(zun)重(zhong)(zhong)傳統(tong)觀念與道德準則(ze)。兄弟姐妹的(de)存在使離異(yi)(yi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)的(de)大學生(sheng)更接近現(xian)實、尊(zun)重(zhong)(zhong)傳統(tong)、重(zhong)(zhong)視道德準則(ze)。父母(mu)離異(yi)(yi)，通常孩子會對(dui)(dui)主動提出(chu)離婚的(de)父母(mu)一方有(you)一種誤(wu)解，認(ren)為其對(dui)(dui)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)不負責任，而兄弟姐妹的(de)團結互(hu)助，則(ze)必然會增加其對(dui)(dui)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)倫理重(zhong)(zhong)要性(xing)(xing)的(de)認(ren)識(shi)。尊(zun)重(zhong)(zhong)傳統(tong)，重(zhong)(zhong)視道德準則(ze)，正(zheng)是體現(xian)了離異(yi)(yi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)孩子的(de)這種復雜心理。

對于父或母去(qu)世(shi)家(jia)庭的(de)(de)大學生(sheng)(sheng)來說，在(zai)(zai)聰慧(hui)性(xing)上，非獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)(zi)女(nv)(nv)顯著高于獨(du)生(sheng)(sheng)子(zi)(zi)女(nv)(nv)，正常家(jia)庭和離異家(jia)庭則均(jun)沒(mei)有差(cha)別(bie)。聰慧(hui)性(xing)高者聰明(ming)、富(fu)有才(cai)識(shi)、善于抽象思維(wei)；低者思想遲鈍、學識(shi)淺薄、抽象思維(wei)能力(li)弱。兄弟姐妹(mei)的(de)(de)存在(zai)(zai)影響到了父或母去(qu)世(shi)家(jia)庭大學生(sheng)(sheng)的(de)(de)思維(wei)智力(li)，使(shi)其更聰慧(hui)。在(zai)(zai)這(zhe)樣的(de)(de)家(jia)庭，家(jia)長由于要承擔(dan)起養家(jia)糊口(kou)的(de)(de)重(zhong)擔(dan)，沒(mei)有太多時間(jian)去(qu)照顧(gu)孩(hai)子(zi)(zi)，孩(hai)子(zi)(zi)被迫(po)彼此照顧(gu)，相互(hu)依賴。這(zhe)種過(guo)早(zao)的(de)(de)社會(hui)化經(jing)歷，可(ke)能是其聰慧(hui)性(xing)高的(de)(de)原因。

結 論

父母(mu)(mu)婚姻(yin)狀況對大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)人格存在顯(xian)(xian)(xian)著影響。離異(yi)家庭大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)在恃強性、幻想性和(he)興(xing)奮性上顯(xian)(xian)(xian)著高于(yu)正常(chang)家庭大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)，在有恒性上，顯(xian)(xian)(xian)著低(di)于(yu)正常(chang)家庭大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)。父或母(mu)(mu)去(qu)世家庭大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)在自律性上顯(xian)(xian)(xian)著高于(yu)正常(chang)家庭和(he)離異(yi)家庭大(da)(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)。

獨生(sheng)子女(nv)與非獨生(sheng)子女(nv)人(ren)格(ge)存在(zai)顯(xian)著(zhu)差異。獨生(sheng)子女(nv)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)在(zai)興奮性上顯(xian)著(zhu)高于非獨生(sheng)子女(nv)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)。兄(xiong)弟姐妹的(de)存在(zai)使(shi)正常家(jia)庭的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)更(geng)(geng)謙遜、順從(cong)、冷靜；使(shi)離異家(jia)庭的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)更(geng)(geng)接(jie)近現(xian)實(shi)，更(geng)(geng)尊重傳統。此外，兄(xiong)弟姐妹的(de)存在(zai)影響到(dao)了父或母去世家(jia)庭大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)思維智(zhi)力水平(ping)更(geng)(geng)高，使(shi)其更(geng)(geng)聰慧。（作(zuo)者單位(wei)分別為(wei)：北京(jing)(jing)聯(lian)合大(da)(da)學(xue)(xue)，北京(jing)(jing)聯(lian)合大(da)(da)學(xue)(xue)師范(fan)學(xue)(xue)院；本(ben)研究獲(huo)北京(jing)(jing)市人(ren)才強教中青骨(gu)項(xiang)目資助，曾美(mei)英同志(zhi)參與寫(xie)作(zuo)）

注釋

①王(wang)月云等：“獨(du)生與非(fei)獨(du)生子(zi)女大(da)學生人(ren)格(ge)特征比較研究(jiu)”，《醫學與社(she)會》，2007年(nian)第(di)9期，第(di)38～40頁。

②姚齊和(he)：“獨生與非獨生子(zi)女個性(xing)特征比較研(yan)究”，《健康心理(li)學雜志》，2000年第(di)1期，第(di)54～55頁。

③孫澤軍：“大(da)學生獨(du)生與非獨(du)生子女16項人格因素(su)比較研究”，《健(jian)康(kang)心(xin)理學雜志》，2000年第3期，第284～286頁。

④黃(huang)悅勤,李立明(ming),劉秀芬：“理工科(ke)一年級大學(xue)生(sheng)人格障礙及其危險因素的(de)現況調查”，《中(zhong)華精神(shen)科(ke)雜志》,2000年第(di)33期，第(di)44～46頁。

篇2

關鍵詞(ci) 勵志獎學金(jin) 助學金(jin) 評定(ding)方式 農業院校

中圖分類號(hao)：G647 文獻標(biao)識(shi)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.03.007

Research and Discussion of Agricultural Colleges Inspirational

Award and Grants Review Mode

ZHANG Ailin[1][2]， SI Yimin[1][2]， SHAN Xiumin[1][2]， MA Mingqi[1][2]

（[1] College of Food Science and Biotechnology， Tianjin Agricultural University， Tianjin 300384；

[2] Tianjin Agricultural Products Deep Processing Engineering Technology Center， Tianjin 300384）

Abstract To protect the poor college students successfully complete their education， encourage students to work hard， uplifting， inspirational award， evaluation and distribution of grants has become one of the main measures taken by the university， and the assessment of the project has become a student of Agricultural Colleges and Universities Management a difficult， there are some problems and contradictions. This article focuses on motivational scholarships review in the contradictions and problems， new solutions to explore ways and means of assessment， evaluation and follow-up studies were discussed， inspirational scholarships to play the role of a guide to improve the class of higher agricultural college students students have the overall strength of some practical significance.

Key words motivational scholarships； award； assessment information； agricultural college

貧(pin)困(kun)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)大學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)一直是國家(jia)(jia)(jia)和(he)(he)社會各界(jie)人士(shi)關(guan)注的(de)(de)(de)(de)一個群體，為(wei)保(bao)證(zheng)他(ta)們能(neng)夠順利(li)完成(cheng)(cheng)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)業(ye)(ye)，國家(jia)(jia)(jia)及政府在(zai)高(gao)校設立了國家(jia)(jia)(jia)獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、人民政府獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、國家(jia)(jia)(jia)勵(li)(li)志獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、助學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)專項資(zi)金(jin)，而且資(zi)助力度也比(bi)較大，用于(yu)獎(jiang)(jiang)(jiang)勵(li)(li)和(he)(he)資(zi)助高(gao)校全(quan)日制在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)本專科(ke)品學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)兼(jian)優(you)且家(jia)(jia)(jia)庭(ting)經濟困(kun)難的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)。但是由于(yu)這些類別(bie)獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)設立時間較短，與其相關(guan)的(de)(de)(de)(de)管理制度、貧(pin)困(kun)等(deng)級(ji)認定(ding)、運行發放(fang)機制等(deng)方(fang)面(mian)尚不(bu)夠成(cheng)(cheng)熟(shu)、完善，加之包括我校在(zai)內的(de)(de)(de)(de)農(nong)業(ye)(ye)院校，貧(pin)困(kun)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)所占的(de)(de)(de)(de)比(bi)例(li)大，形成(cheng)(cheng)了“僧多粥少(shao)”的(de)(de)(de)(de)局面(mian)，使得國家(jia)(jia)(jia)勵(li)(li)志獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、助學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)的(de)(de)(de)(de)評審成(cheng)(cheng)為(wei)高(gao)等(deng)農(nong)業(ye)(ye)院校學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)管理工作中的(de)(de)(de)(de)一個難點(dian)。本文著重從勵(li)(li)志獎(jiang)(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、助學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)的(de)(de)(de)(de)評審方(fang)式入手(shou)，分析當前獎(jiang)(jiang)(jiang)助學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)評審工作中存在(zai)的(de)(de)(de)(de)一些矛盾和(he)(he)問題，探討(tao)解決的(de)(de)(de)(de)方(fang)法和(he)(he)途徑，為(wei)我校勵(li)(li)志獎(jiang)(jiang)(jiang)助學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)的(de)(de)(de)(de)評定(ding)工作打基礎。

1勵(li)志獎、助學金評(ping)審過程(cheng)中凸顯(xian)的問題及矛(mao)盾(dun)

近幾(ji)年，國(guo)家勵志獎學金、助學金的(de)設立及發放(fang)確(que)實緩解(jie)了(le)家庭經濟困(kun)難的(de)大學生的(de)生活問題，使他們安心讀(du)書，幫助他們順利完成(cheng)學業具有(you)重大意義，但在實際評(ping)審、發放(fang)過程(cheng)中也出現了(le)多種(zhong)矛盾和(he)問題。

1.1 評(ping)審方式教條死板(ban)，以綜合測(ce)評(ping)為依據欠合理

勵志獎(jiang)學(xue)(xue)(xue)金和助學(xue)(xue)(xue)金如何評定(ding)，直接關系到(dao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)切(qie)身利益，國家勵志獎(jiang)學(xue)(xue)(xue)金、貧困助學(xue)(xue)(xue)金的(de)(de)申請指定(ding)給經(jing)濟(ji)困難(nan)且有民政部(bu)門(men)出具的(de)(de)“貧困證明”的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，而成績優(you)秀、表(biao)現突出的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，如果沒有“貧困證明”就(jiu)沒有機會(hui)獲這項高額(e)獎(jiang)學(xue)(xue)(xue)金。參評學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)既要(yao)品學(xue)(xue)(xue)兼(jian)優(you)，即綜合(he)考(kao)評要(yao)名列前(qian)茅，又要(yao)家庭經(jing)濟(ji)十分困難(nan)。

評(ping)(ping)定獎助學(xue)(xue)金的指標體(ti)(ti)系比較簡單(dan)，主(zhu)(zhu)要參考是否(fou)有“貧困證(zheng)明”，專業綜合測評(ping)(ping)班(ban)級排名(ming)情況(kuang)。而且綜合測評(ping)(ping)體(ti)(ti)系單(dan)一，主(zhu)(zhu)要考核學(xue)(xue)習(xi)(xi)成績、參加學(xue)(xue)校團體(ti)(ti)活(huo)動(dong)附(fu)加分(fen)、品(pin)德修養(yang)幾個因素，而沒有把學(xue)(xue)習(xi)(xi)態(tai)度、集體(ti)(ti)觀(guan)念(nian)、勞動(dong)觀(guan)念(nian)、身體(ti)(ti)素質(zhi)、心里素質(zhi)、意志(zhi)品(pin)質(zhi)、科技活(huo)動(dong)、創新(xin)能力和(he)社會(hui)貢獻等因素及客觀(guan)的量化方法結合起(qi)來。

“經濟困(kun)(kun)難”的度(du)量是(shi)最明顯的突出問(wen)題，現實(shi)情況是(shi)有的學生家(jia)庭(ting)經濟不夠困(kun)(kun)難而學習(xi)成績優秀(xiu)但沒有參(can)評(ping)(ping)資(zi)格，有的學生家(jia)庭(ting)經濟特別困(kun)(kun)難但因為綜合考評(ping)(ping)成績不高(gao)也不能參(can)加(jia)評(ping)(ping)定。所(suo)以評(ping)(ping)審是(shi)否(fou)合理將直接影(ying)響到學生的學習(xi)積極性(xing)和價值(zhi)觀，直接影(ying)響到學校老師在他(ta)們心目中的威(wei)信。

1.2 學(xue)生家庭經濟的(de)真實狀況難以準確把握(wo)，是否屬于“貧(pin)困” 沒有(you)標準

家庭(ting)的(de)(de)(de)經(jing)(jing)濟(ji)(ji)狀(zhuang)況(kuang)(kuang)(kuang)目前由于缺乏專業的(de)(de)(de)調(diao)查機構和(he)科(ke)學的(de)(de)(de)評(ping)(ping)判手段，很(hen)難(nan)把(ba)握其真(zhen)實(shi)狀(zhuang)況(kuang)(kuang)(kuang)。在考察審(shen)核(he)中，主要(yao)是(shi)通過學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)(zi)述、申(shen)請結合(he)民(min)(min)(min)(min)政部(bu)門(men)和(he)當地街道(dao)辦(ban)等單位開具的(de)(de)(de)證明(ming)(ming)材料，加之，結合(he)該同學在學校(xiao)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活消(xiao)費(fei)情況(kuang)(kuang)(kuang)，綜合(he)班級(ji)民(min)(min)(min)(min)主評(ping)(ping)議及任課(ke)老師、班主任老師的(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)，打分排名，確定困(kun)難(nan)認(ren)定。對于學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)(zi)述，有的(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)家庭(ting)確實(shi)經(jing)(jing)濟(ji)(ji)困(kun)難(nan)，但是(shi)出(chu)于愛面子，維護自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)隱(yin)私(si)，特(te)別是(shi)單親家庭(ting)中長大的(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，不愿(yuan)將自(zi)(zi)己家的(de)(de)(de)真(zhen)實(shi)經(jing)(jing)濟(ji)(ji)狀(zhuang)況(kuang)(kuang)(kuang)說出(chu)來；有的(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)對于評(ping)(ping)定工作不是(shi)很(hen)認(ren)真(zhen)，抱有可(ke)有可(ke)無的(de)(de)(de)態度(du)(du)；有的(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)為(wei)了(le)得到經(jing)(jing)濟(ji)(ji)上的(de)(de)(de)額外(wai)支持，故(gu)意(yi)渲染自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)困(kun)難(nan)程度(du)(du)，夸(kua)大其詞。對于縣級(ji)民(min)(min)(min)(min)政部(bu)門(men)蓋(gai)章(zhang)的(de)(de)(de)證明(ming)(ming)，其證明(ming)(ming)力也(ye)有失(shi)真(zhen)的(de)(de)(de)一面，因為(wei)除了(le)本村或街道(dao)干部(bu)大概了(le)解(jie)申(shen)請學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)家庭(ting)經(jing)(jing)濟(ji)(ji)情況(kuang)(kuang)(kuang)外(wai)，其余鄉鎮、縣區級(ji)民(min)(min)(min)(min)政部(bu)門(men)干部(bu)基本不了(le)解(jie)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)家庭(ting)經(jing)(jing)濟(ji)(ji)情況(kuang)(kuang)(kuang)，而在該項證明(ming)(ming)書上蓋(gai)章(zhang)亦不用承擔法(fa)律(lv)后果，做個順水推舟(zhou)的(de)(de)(de)人情，學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)只要(yao)去(qu)縣區及民(min)(min)(min)(min)政部(bu)門(men)蓋(gai)章(zhang)，一般(ban)都能實(shi)現。

1.3 “僧多粥少(shao)”，難以均衡分配

勵(li)志獎學(xue)(xue)金的(de)(de)(de)獎勵(li)額度(du)較大，每(mei)年5000元(yuan)/人(ren)(ren)，助(zhu)學(xue)(xue)金的(de)(de)(de)額度(du)也不(bu)小，分(fen)別(bie)設為每(mei)年特困(kun)3500元(yuan)/人(ren)(ren)、較困(kun)難(nan)(nan)的(de)(de)(de)2800元(yuan)/人(ren)(ren)，一般貧(pin)困(kun)2200元(yuan)/人(ren)(ren)。而且家(jia)庭經濟(ji)困(kun)難(nan)(nan)是個相對的(de)(de)(de)概念，不(bu)少(shao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)利益驅使，不(bu)惜放下顏面，爭當“貧(pin)困(kun)生(sheng)(sheng)”，加重(zhong)了“僧多粥少(shao)”的(de)(de)(de)局面。這給實(shi)際生(sheng)(sheng)活特別(bie)困(kun)難(nan)(nan)，最需要得(de)到資(zi)助(zhu)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)造成減少(shao)了獲得(de)獎勵(li)和資(zi)助(zhu)的(de)(de)(de)機會。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)之間互相監督，評(ping)(ping)議其(qi)家(jia)庭經濟(ji)狀況也難(nan)(nan)以發(fa)現其(qi)真(zhen)實(shi)情況，因此在評(ping)(ping)審過(guo)程中，難(nan)(nan)以回(hui)答“誰比(bi)誰更需要資(zi)助(zhu)”，評(ping)(ping)審結果往(wang)往(wang)是“幾家(jia)歡(huan)喜幾家(jia)憂”的(de)(de)(de)感(gan)覺。

2解決評審獎助學金評可(ke)采取的(de)有效途徑和方式(shi)

2.1 思想教育(yu)要貫穿勵(li)志獎、助學金評選的全過(guo)程

在思想教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)中積極(ji)引導(dao)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)充分認識勵志獎(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)、助(zhu)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)評定(ding)過程中公(gong)正(zheng)性(xing)的(de)相對性(xing)，作(zuo)為班主任老師及學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)工作(zuo)組老師要(yao)加強(qiang)與學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)溝(gou)通交流(liu)，重點關注貧困(kun)生(sheng)(sheng)的(de)實際學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)生(sheng)(sheng)活狀況和水平，與同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)交心相處，用實際行動(dong)關愛(ai)他(ta)們(men)。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在評定(ding)中要(yao)講風(feng)格，講理解，講大局，正(zheng)確(que)對待(dai)個人得失，增(zeng)強(qiang)心理承受能(neng)力(li)。同時也(ye)(ye)要(yao)加強(qiang)獲得獎(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)、助(zhu)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)感(gan)恩回報教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)工作(zuo)。國家政策(ce)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)要(yao)讓每一位貧困(kun)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)都(dou)能(neng)上(shang)得起學(xue)(xue)(xue)(xue)，這就要(yao)確(que)實教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，有困(kun)難就說出來，不論是(shi)(shi)(shi)獎(jiang)(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)還是(shi)(shi)(shi)助(zhu)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)(jin)都(dou)是(shi)(shi)(shi)國家、社會對學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)們(men)關懷，而且也(ye)(ye)要(yao)正(zheng)確(que)對待(dai)利益觀，要(yao)誠信，以身作(zuo)則，把學(xue)(xue)(xue)(xue)校政府(fu)的(de)關愛(ai)化作(zuo)動(dong)力(li)，用感(gan)恩的(de)心去服務社會。

2.2 經常召開學生座談會，交流心得

以學(xue)生社(she)團聯(lian)活(huo)動(dong)為(wei)紐帶，增強與(yu)同學(xue)的(de)(de)交流(liu)，鼓(gu)勵貧(pin)困(kun)(kun)(kun)學(xue)生積極參與(yu)到社(she)團聯(lian)活(huo)動(dong)中(zhong)去，給他們自(zi)由施展才(cai)華(hua)的(de)(de)機(ji)會和(he)平臺，發(fa)揮(hui)主(zhu)觀能動(dong)性，在實(shi)踐磨練中(zhong)塑造(zao)自(zi)我(wo)。用充分調(diao)動(dong)團學(xue)聯(lian)骨干(gan)學(xue)生的(de)(de)榜樣作用，發(fa)揮(hui)優秀學(xue)生干(gan)部在班(ban)級的(de)(de)凝聚力和(he)感召力，加(jia)強黨(dang)課學(xue)習(xi)，鼓(gu)勵學(xue)生們適時遞交入(ru)黨(dang)申請(qing)書，定期交流(liu)學(xue)習(xi)匯報思(si)想，完善自(zi)己的(de)(de)“個人夢(meng)、個人規劃”，經常開展座談會、交流(liu)會，請(qing)優秀貧(pin)困(kun)(kun)(kun)生學(xue)生干(gan)部代表與(yu)貧(pin)困(kun)(kun)(kun)生進行(xing)交流(liu)，用實(shi)際行(xing)動(dong)證明“貧(pin)困(kun)(kun)(kun)生”雖然(ran)沒有能力選擇家庭和(he)出身，但有能力選擇自(zi)己的(de)(de)明天和(he)未(wei)來(lai)。貧(pin)窮并(bing)不可怕(pa)，可怕(pa)的(de)(de)是自(zi)己沒有志(zhi)向和(he)骨氣，樹立(li)戰(zhan)勝暫時經濟(ji)困(kun)(kun)(kun)難的(de)(de)信心和(he)勇氣。

2.3 進一(yi)步改進評(ping)審(shen)方法，完善評(ping)審(shen)程序(xu)

學(xue)(xue)(xue)校(xiao)應該(gai)制(zhi)定(ding)嚴格的(de)評選評定(ding)程序(xu)：先(xian)由(you)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)本(ben)人提出(chu)書面申請，再(zai)隨機(ji)抽取班(ban)級(ji)代表對(dui)其在(zai)校(xiao)經濟開(kai)銷進行打分，匯總(zong)班(ban)主(zhu)任及任課老師的(de)意見，院級(ji)評定(ding)小組進行最后(hou)的(de)統(tong)計和評審(shen)，審(shen)核后(hou)具體排名進行全(quan)校(xiao)公示。在(zai)評審(shen)過(guo)程中(zhong)要教育學(xue)(xue)(xue)生(sheng)們，團結同(tong)學(xue)(xue)(xue)，形成班(ban)級(ji)凝聚力，樹(shu)立(li)良好的(de)班(ban)風，要互相謙讓，互相理解。畢竟受資助(zhu)的(de)名額有(you)(you)限，提出(chu)貧(pin)困申請的(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)不可能人人都能得(de)(de)到(dao)(dao)助(zhu)學(xue)(xue)(xue)金(jin)。對(dui)于確實(shi)困難的(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)也(ye)許三百元(yuan)兩百元(yuan)就是一(yi)個月(yue)的(de)生(sheng)活費，可以嘗試鼓勵得(de)(de)到(dao)(dao)助(zhu)學(xue)(xue)(xue)金(jin)的(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)伸出(chu)援(yuan)助(zhu)之(zhi)手(shou)去適當地幫助(zhu)那些沒有(you)(you)得(de)(de)到(dao)(dao)資助(zhu)的(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)，確保每個貧(pin)困學(xue)(xue)(xue)生(sheng)都有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)資助(zhu)，保障學(xue)(xue)(xue)業順利進行，而且這樣也(ye)能夠增強同(tong)學(xue)(xue)(xue)們之(zhi)間的(de)感(gan)情和友誼。

如(ru)果在評審過程中，學生(sheng)能(neng)夠親身參與，有(you)理有(you)據，學生(sheng)們也能(neng)夠心服(fu)口服(fu)，排除雜念和不公平的感覺，有(you)利于教育(yu)學生(sheng)，增(zeng)進同學友誼(yi)，鞏(gong)固(gu)良好(hao)班(ban)風。

3 獎助學金評(ping)定后繼需展開的工作

3.1 引導學(xue)生正確使(shi)用獎學(xue)金

正確引導，建議學(xue)(xue)(xue)(xue)生根據家(jia)庭情況決定(ding)獎學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)的用(yong)(yong)途。 慶祝歡喜(xi)一定(ding)要適度，重(zhong)在溝通同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)感(gan)情，用(yong)(yong)特殊的方式感(gan)謝班(ban)(ban)級體(ti)(ti)成員，多(duo)為(wei)班(ban)(ban)級考慮，多(duo)為(wei)班(ban)(ban)級體(ti)(ti)的發展(zhan)做貢(gong)獻(xian)，積極參加院校組織的各類活動。督促大家(jia)進一步努力(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)，要杜(du)絕(jue)奢侈浪費的之風。把獎助學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)用(yong)(yong)實處，減輕家(jia)里的經濟負擔，用(yong)(yong)于(yu)補交(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)費，添置學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)用(yong)(yong)品(pin)資料或(huo)報考相關證書或(huo)者用(yong)(yong)于(yu)為(wei)自己的興趣(qu)愛好、特長添置設備(bei)等用(yong)(yong)途上。

3.2 監督獲(huo)資助同(tong)學的表率示范作用

勵(li)(li)志獎學(xue)(xue)金(jin)對獲獎者的(de)學(xue)(xue)生(sheng)來說，而(er)言不僅是(shi)(shi)經濟(ji)上的(de)獎勵(li)(li)，更重要(yao)是(shi)(shi)一種激勵(li)(li)，是(shi)(shi)對前一階段在(zai)校(xiao)(xiao)德、智、體、美、勞綜合表(biao)現的(de)肯定(ding)。這些學(xue)(xue)生(sheng)是(shi)(shi)全體同學(xue)(xue)學(xue)(xue)習的(de)榜(bang)樣(yang)，尤其是(shi)(shi)經濟(ji)困難的(de)學(xue)(xue)生(sheng)們(men)學(xue)(xue)習的(de)榜(bang)樣(yang)和(he)目(mu)標。而(er)且要(yao)鼓(gu)勵(li)(li)受(shou)獎勵(li)(li)的(de)學(xue)(xue)生(sheng)們(men)再接再厲，奮發向上，爭(zheng)取取得更多的(de)成績和(he)進(jin)步。同時，這些榜(bang)樣(yang)在(zai)獲得獎學(xue)(xue)金(jin)之后的(de)學(xue)(xue)習與生(sheng)活，也(ye)應該受(shou)多方監(jian)督，獎學(xue)(xue)金(jin)評審(shen)委(wei)員會也(ye)可(ke)(ke)委(wei)派(pai)一些學(xue)(xue)生(sheng)們(men)監(jian)管督促。如(ru)有(you)違(wei)反(fan)校(xiao)(xiao)紀校(xiao)(xiao)規的(de)行為，可(ke)(ke)以撤銷或收回資助獎勵(li)(li)款項。

3.3 應(ying)發揮精(jing)神(shen)激勵和鼓舞(wu)作用

篇3

關鍵(jian)詞：高職(zhi)教育；專升本；生源減(jian)少；原因分析

中圖(tu)分(fen)類號(hao)：G647 文獻標(biao)志碼(ma)：A 文章編號(hao)：1673-291X（2014）35-0119-02

目前(qian)(qian)，高職專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)報(bao)名(ming)(ming)條件要(yao)求是(shi)普(pu)(pu)通(tong)(tong)高等學(xue)校(xiao)(xiao)招生(sheng)全(quan)國統(tong)(tong)一(yi)(yi)考(kao)(kao)(kao)試錄取(qu)的(de)(de)(de)(de)省(sheng)內普(pu)(pu)通(tong)(tong)高等本(ben)(ben)科(ke)(ke)(ke)院校(xiao)(xiao)、成人(ren)高等院校(xiao)(xiao)（普(pu)(pu)通(tong)(tong)專(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)(ke)班）、普(pu)(pu)通(tong)(tong)高職（專(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)(ke)）的(de)(de)(de)(de)應屆(jie)(jie)專(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)(ke)層次畢業(ye)生(sheng)，由學(xue)校(xiao)(xiao)推薦在校(xiao)(xiao)學(xue)習期(qi)間(jian)，專(zhuan)(zhuan)業(ye)綜合排名(ming)(ming)前(qian)(qian)30%的(de)(de)(de)(de)學(xue)生(sheng)參(can)加全(quan)省(sheng)統(tong)(tong)一(yi)(yi)組織的(de)(de)(de)(de)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)考(kao)(kao)(kao)試，錄取(qu)應屆(jie)(jie)畢業(ye)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)5%進入本(ben)(ben)科(ke)(ke)(ke)院校(xiao)(xiao)學(xue)習。但(dan)是(shi)，高職專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)報(bao)名(ming)(ming)人(ren)數在逐(zhu)年(nian)下滑，以(yi)筆者統(tong)(tong)計(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況為(wei)例(li)：某高職學(xue)校(xiao)(xiao)法(fa)(fa)學(xue)專(zhuan)(zhuan)業(ye)2009年(nian)報(bao)考(kao)(kao)(kao)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)人(ren)數為(wei)212人(ren)，占應屆(jie)(jie)畢業(ye)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)41.93%；2010年(nian)報(bao)考(kao)(kao)(kao)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)人(ren)數為(wei)156人(ren)，占應屆(jie)(jie)畢業(ye)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)33%；2011年(nian)報(bao)考(kao)(kao)(kao)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)人(ren)數為(wei)75人(ren)，占應屆(jie)(jie)畢業(ye)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)24%；到2014年(nian)報(bao)考(kao)(kao)(kao)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)人(ren)數為(wei)55人(ren)，占應屆(jie)(jie)畢業(ye)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)19.78%。法(fa)(fa)學(xue)專(zhuan)(zhuan)業(ye)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)報(bao)名(ming)(ming)比(bi)(bi)例(li)相對于其(qi)(qi)他(ta)(ta)專(zhuan)(zhuan)業(ye)而言還是(shi)比(bi)(bi)較高的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)從事(shi)法(fa)(fa)律職業(ye)需要(yao)考(kao)(kao)(kao)取(qu)《法(fa)(fa)律職業(ye)資格證書》，參(can)加該(gai)證書考(kao)(kao)(kao)試的(de)(de)(de)(de)報(bao)名(ming)(ming)條件就是(shi)要(yao)求法(fa)(fa)學(xue)或其(qi)(qi)他(ta)(ta)專(zhuan)(zhuan)業(ye)本(ben)(ben)科(ke)(ke)(ke)。其(qi)(qi)他(ta)(ta)專(zhuan)(zhuan)業(ye)尤其(qi)(qi)是(shi)理工(gong)類學(xue)科(ke)(ke)(ke)專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)報(bao)名(ming)(ming)人(ren)數更(geng)是(shi)少之又少，有(you)的(de)(de)(de)(de)甚至報(bao)名(ming)(ming)比(bi)(bi)例(li)只有(you)個位數。經研(yan)究(jiu)發現，導致高職專(zhuan)(zhuan)升(sheng)(sheng)本(ben)(ben)生(sheng)源減少的(de)(de)(de)(de)原因主(zhu)要(yao)有(you)以(yi)下方面(mian)：

一、學生(sheng)自(zi)身原因導致專(zhuan)升本生(sheng)源(yuan)減少，高職生(sheng)源(yuan)素質整體下滑

隨著(zhu)高(gao)(gao)(gao)考(kao)制度的(de)(de)(de)(de)(de)改革和(he)(he)擴(kuo)招(zhao)政策(ce)的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響，擴(kuo)招(zhao)之前不(bu)(bu)(bu)應該進(jin)(jin)入(ru)到本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)進(jin)(jin)入(ru)到本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)，應該進(jin)(jin)入(ru)到高(gao)(gao)(gao)職(zhi)(zhi)(zhi)專科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)被普通本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)民辦(ban)本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)瓜分，高(gao)(gao)(gao)職(zhi)(zhi)(zhi)專科(ke)(ke)(ke)(ke)院(yuan)校(xiao)(xiao)(xiao)為了生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)存(cun)，按照大(da)眾型高(gao)(gao)(gao)等教育的(de)(de)(de)(de)(de)指引，只(zhi)能放低(di)錄取(qu)分數線，近幾年(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)考(kao)高(gao)(gao)(gao)職(zhi)(zhi)(zhi)高(gao)(gao)(gao)專最低(di)錄取(qu)分數線已(yi)(yi)經(jing)達到170分和(he)(he)160分，這些(xie)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)在某些(xie)領域很(hen)有(you)天賦，但是(shi)(shi)(shi)文(wen)化(hua)基礎實在不(bu)(bu)(bu)敢恭維，連一個像樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)請假條都寫不(bu)(bu)(bu)出來，有(you)些(xie)主管學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)負責同志(zhi)坦言，現(xian)在的(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)職(zhi)(zhi)(zhi)高(gao)(gao)(gao)專學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)想(xiang)選出個能辦(ban)明白事的(de)(de)(de)(de)(de)班干部都不(bu)(bu)(bu)容易。高(gao)(gao)(gao)職(zhi)(zhi)(zhi)專科(ke)(ke)(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)多學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)有(you)著(zhu)非常(chang)不(bu)(bu)(bu)好的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)習(xi)習(xi)慣，他(ta)(ta)們(men)不(bu)(bu)(bu)知為什(shen)么要(yao)上專科(ke)(ke)(ke)(ke)，但是(shi)(shi)(shi)來之也(ye)就安之，要(yao)讓他(ta)(ta)們(men)再(zai)通過努(nu)力考(kao)取(qu)本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)，在本(ben)科(ke)(ke)(ke)(ke)再(zai)學(xue)二年(nian)，他(ta)(ta)們(men)是(shi)(shi)(shi)如何(he)也(ye)不(bu)(bu)(bu)想(xiang)做的(de)(de)(de)(de)(de)。他(ta)(ta)們(men)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)多人還(huan)在專科(ke)(ke)(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)痛苦考(kao)試中(zhong)受著(zhu)折磨，正考(kao)不(bu)(bu)(bu)及(ji)格補(bu)考(kao)，補(bu)考(kao)不(bu)(bu)(bu)及(ji)格等著(zhu)畢(bi)(bi)業前大(da)補(bu)考(kao)，到了即將畢(bi)(bi)業的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候知道，只(zhi)要(yao)不(bu)(bu)(bu)欠(qian)學(xue)費，大(da)都能拿到畢(bi)(bi)業證，自(zi)己(ji)已(yi)(yi)經(jing)很(hen)滿足了，自(zi)己(ji)已(yi)(yi)經(jing)清楚自(zi)己(ji)在學(xue)業上的(de)(de)(de)(de)(de)半(ban)斤(jin)八(ba)兩了。

世界觀(guan)、人生(sheng)觀(guan)模糊(hu)，目標(biao)缺(que)失與多(duo)數專(zhuan)(zhuan)科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)目標(biao)缺(que)失情況正相反，有(you)部(bu)分優秀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)專(zhuan)(zhuan)科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)沒(mei)有(you)因為(wei)高(gao)考的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)失利而(er)沉(chen)淪，反而(er)愈挫(cuo)愈奮。在(zai)(zai)升學(xue)(xue)(xue)(xue)與就(jiu)業(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)途徑(jing)選擇(ze)上也是(shi)(shi)與眾不(bu)(bu)同(tong)。1.選擇(ze)更為(wei)快捷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)升學(xue)(xue)(xue)(xue)途徑(jing)。國(guo)外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)校瞄準了(le)(le)中(zhong)國(guo)巨大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)出(chu)(chu)國(guo)留學(xue)(xue)(xue)(xue)市場，開發出(chu)(chu)國(guo)讀(du)(du)一(yi)年(nian)(nian)半本(ben)科(ke)，一(yi)年(nian)(nian)碩(shuo)士(shi)研究(jiu)(jiu)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)留學(xue)(xue)(xue)(xue)項(xiang)目，與之對比是(shi)(shi)國(guo)內(nei)二(er)年(nian)(nian)專(zhuan)(zhuan)升本(ben)，三年(nian)(nian)碩(shuo)士(shi)研究(jiu)(jiu)生(sheng)課(ke)(ke)程，大大節約(yue)了(le)(le)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)；同(tong)時(shi)中(zhong)國(guo)公(gong)民家(jia)(jia)庭收入的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)快速提(ti)高(gao)和“再(zai)窮(qiong)不(bu)(bu)能(neng)窮(qiong)教育，再(zai)苦(ku)(ku)不(bu)(bu)能(neng)苦(ku)(ku)孩(hai)子”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)理(li)論指引，很(hen)多(duo)家(jia)(jia)長也愿(yuan)意讓孩(hai)子出(chu)(chu)國(guo)學(xue)(xue)(xue)(xue)習，開拓視野(ye)，為(wei)將來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作奠定(ding)國(guo)際(ji)化背景(jing)；還(huan)有(you)一(yi)些家(jia)(jia)境一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)優秀學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)，在(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)習專(zhuan)(zhuan)科(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時(shi)，套讀(du)(du)自(zi)學(xue)(xue)(xue)(xue)考試“專(zhuan)(zhuan)本(ben)銜(xian)接”課(ke)(ke)程，通過三年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)努力(li)，不(bu)(bu)但能(neng)夠(gou)獲(huo)得(de)專(zhuan)(zhuan)科(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)畢(bi)業(ye)證(zheng)，還(huan)能(neng)夠(gou)獲(huo)得(de)本(ben)科(ke)畢(bi)業(ye)證(zheng)書和學(xue)(xue)(xue)(xue)士(shi)學(xue)(xue)(xue)(xue)位，這些學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)放棄(qi)專(zhuan)(zhuan)升本(ben)，直接攻讀(du)(du)碩(shuo)士(shi)研究(jiu)(jiu)生(sheng)，為(wei)自(zi)己節約(yue)了(le)(le)兩年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，同(tong)時(shi)也為(wei)家(jia)(jia)庭節約(yue)了(le)(le)兩年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)濟負擔。2.優先考慮就(jiu)業(ye)和參軍。實踐是(shi)(shi)檢驗真(zhen)理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)唯一(yi)標(biao)準，象牙塔里面學(xue)(xue)(xue)(xue)得(de)如(ru)何最(zui)終還(huan)要(yao)接受(shou)生(sheng)產實踐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)考量，很(hen)多(duo)專(zhuan)(zhuan)科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)在(zai)(zai)專(zhuan)(zhuan)科(ke)畢(bi)業(ye)時(shi)如(ru)果能(neng)夠(gou)找到(dao)合(he)適的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作，他們會選擇(ze)先就(jiu)業(ye)，在(zai)(zai)就(jiu)業(ye)中(zhong)去(qu)尋找知識(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)空缺(que)點，然(ran)后再(zai)以提(ti)高(gao)學(xue)(xue)(xue)(xue)歷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式彌(mi)補實踐中(zhong)知識(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)足。

二、家(jia)庭原因迫使(shi)學(xue)生放棄專升(sheng)本，因家(jia)庭致貧而放棄專升(sheng)本

伴(ban)隨著高等(deng)(deng)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)從精英化教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)轉向大(da)眾化教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)，高等(deng)(deng)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)也從事業(ye)變成產業(ye)。大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)收費(fei)剝(bo)奪(duo)了(le)許多(duo)家(jia)庭(ting)困(kun)(kun)難的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)平等(deng)(deng)接受教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)權(quan)利，很多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)因(yin)(yin)為家(jia)庭(ting)主(zhu)要(yao)收入(ru)來源的(de)(de)(de)(de)(de)枯(ku)竭以及家(jia)庭(ting)主(zhu)要(yao)勞動力的(de)(de)(de)(de)(de)喪失而失去求學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)經濟基礎，不得不放(fang)(fang)棄(qi)(qi)專升本的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習。盡管(guan)國(guo)家(jia)出臺了(le)一(yi)系列政策(ce)，如國(guo)家(jia)助學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、國(guo)家(jia)獎(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、勵(li)志(zhi)獎(jiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)金(jin)、助學(xue)(xue)(xue)(xue)貸款政策(ce)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，目的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)為了(le)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)不因(yin)(yin)經濟貧(pin)困(kun)(kun)而放(fang)(fang)棄(qi)(qi)學(xue)(xue)(xue)(xue)業(ye)，但(dan)其實沒有看到，一(yi)個(ge)(ge)家(jia)庭(ting)無法支持學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)上(shang)學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)背后原因(yin)(yin)是(shi)需要(yao)這個(ge)(ge)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)立(li)即放(fang)(fang)棄(qi)(qi)學(xue)(xue)(xue)(xue)業(ye)去維系這個(ge)(ge)家(jia)庭(ting)的(de)(de)(de)(de)(de)最基本生(sheng)(sheng)活(huo)，國(guo)家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)助學(xue)(xue)(xue)(xue)政策(ce)只能(neng)救學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，維系不了(le)這個(ge)(ge)家(jia)庭(ting)。

因家庭(ting)溺愛(ai)而(er)失去專升本。中(zhong)國的(de)計劃(hua)生(sheng)育(yu)政策大大降低了(le)中(zhong)國的(de)人口壓力(li)，但也(ye)有人說計劃(hua)生(sheng)育(yu)政策毀掉了(le)我們的(de)孩子(zi)。筆者是不(bu)贊成這種(zhong)認識的(de)。實則是許多夫婦綜(zong)合素質差，沒(mei)有育(yu)兒能(neng)(neng)(neng)力(li)，只知道對孩子(zi)溺愛(ai)才導致其(qi)生(sheng)活自理能(neng)(neng)(neng)力(li)較差，沒(mei)有獨立解決問(wen)題的(de)能(neng)(neng)(neng)力(li)，沒(mei)有學習解決的(de)愿望，感到(dao)上(shang)大專期間獨立生(sheng)活太麻煩，從而(er)不(bu)想(xiang)繼續讀本科，只想(xiang)回家鉆進父母的(de)安(an)樂(le)窩。

三(san)、高職院校原因導致專升本生源減少專升本難度(du)大

大專學(xue)生想專升(sheng)本(ben)要參(can)加(jia)各省(sheng)統(tong)一組織的(de)專升(sheng)本(ben)考試，前(qian)已闡述，按照現行政策，只有(you)當年應屆大專畢業生的(de)5%能夠有(you)機會(hui)被本(ben)科(ke)院校錄(lu)取，到本(ben)科(ke)院校繼續學(xue)習，這個比例(li)使(shi)很多專科(ke)生望而卻步。

老(lao)(lao)師(shi)與學(xue)(xue)(xue)生之(zhi)(zhi)間對(dui)于變革知識(shi)傳授(shou)模(mo)式(shi)(shi)的矛(mao)盾不(bu)(bu)斷(duan)加(jia)深，使很(hen)多學(xue)(xue)(xue)生對(dui)課(ke)堂(tang)學(xue)(xue)(xue)習失(shi)去信(xin)心。高職(zhi)高專(zhuan)首(shou)先招生的質量不(bu)(bu)高，教學(xue)(xue)(xue)改革不(bu)(bu)到位，仍沿用古(gu)老(lao)(lao)的說教方式(shi)(shi)，照本宣科(ke)，使得(de)老(lao)(lao)師(shi)與學(xue)(xue)(xue)生之(zhi)(zhi)間對(dui)于變革知識(shi)傳授(shou)模(mo)式(shi)(shi)的矛(mao)盾不(bu)(bu)斷(duan)加(jia)深。老(lao)(lao)師(shi)認為學(xue)(xue)(xue)生層次低，不(bu)(bu)愛學(xue)(xue)(xue)習，于是沒有激情，不(bu)(bu)愿意更新知識(shi)和(he)知識(shi)傳授(shou)方式(shi)(shi)；學(xue)(xue)(xue)生認為老(lao)(lao)師(shi)沒激情，不(bu)(bu)考慮學(xue)(xue)(xue)生感(gan)受(shou)，不(bu)(bu)與學(xue)(xue)(xue)生和(he)時代特色相接軌，不(bu)(bu)愿意聽教師(shi)單一的課(ke)堂(tang)教學(xue)(xue)(xue)，對(dui)本科(ke)課(ke)堂(tang)也失(shi)去了信(xin)心。

（一）錯位的辦學觀念

一(yi)(yi)個(ge)網名叫(jiao)“任天寂”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)，在(zai)(zai)退(tui)(tui)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候自(zi)述：與其(qi)在(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)受折磨(mo)混張(zhang)文憑，不(bu)(bu)(bu)(bu)如自(zi)己(ji)退(tui)(tui)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)開辟一(yi)(yi)條自(zi)由讀(du)書(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)道(dao)(dao)路。他在(zai)(zai)網上曾寫下(xia)了(le)《中國教(jiao)(jiao)育(yu)萬言書(shu)(shu)》，作為“一(yi)(yi)個(ge)退(tui)(tui)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)白”。他認為，我們要解決的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題主要是(shi)教(jiao)(jiao)育(yu)觀念問題。筆者也(ye)有同(tong)感，首先，大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)教(jiao)(jiao)育(yu)機(ji)構(gou)，而不(bu)(bu)(bu)(bu)單是(shi)一(yi)(yi)個(ge)科(ke)研機(ji)構(gou)。很多(duo)(duo)大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)都在(zai)(zai)追求(qiu)所(suo)謂(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)排名，給大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)教(jiao)(jiao)師(shi)下(xia)達各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)科(ke)研指標(biao)，教(jiao)(jiao)師(shi)為完成學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)指標(biao)，不(bu)(bu)(bu)(bu)得(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)東拼(pin)西湊，閉門造(zao)車，所(suo)取得(de)(de)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)科(ke)研成果少有能(neng)(neng)為社會有一(yi)(yi)點裨益，耗費大(da)(da)(da)(da)(da)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人力、物力、財力，卻毫(hao)無一(yi)(yi)用(yong)，另一(yi)(yi)方面，教(jiao)(jiao)書(shu)(shu)應有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)書(shu)(shu)本領也(ye)荒廢了(le)，大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)老師(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)會講課，不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)抓住學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理，課堂多(duo)(duo)是(shi)晦澀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)念書(shu)(shu)本，不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)為學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)傳(chuan)道(dao)(dao)，授業、解惑。其(qi)次(ci)，片面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)追求(qiu)規(gui)模(mo)，大(da)(da)(da)(da)(da)而全，大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)辦(ban)成了(le)產業。現在(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)長每每談及自(zi)己(ji)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾(ji)萬學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)，囊(nang)括(kuo)了(le)社會的(de)(de)(de)(de)(de)(de)所(suo)有學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)科(ke)都津津樂道(dao)(dao)；在(zai)(zai)目前(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)育(yu)體制(zhi)下(xia)，幾(ji)萬名大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)只(zhi)有大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)份(fen)以及將要得(de)(de)到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)畢業證書(shu)(shu)，沒有大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力和素養(yang)；學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)所(suo)有學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)科(ke)又有幾(ji)個(ge)能(neng)(neng)夠(gou)立得(de)(de)住，叫(jiao)得(de)(de)響，在(zai)(zai)產業發展的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要求(qiu)下(xia)，低投入高產出(chu)，只(zhi)有多(duo)(duo)招(zhao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)才能(neng)(neng)產出(chu)，只(zhi)有在(zai)(zai)大(da)(da)(da)(da)(da)教(jiao)(jiao)室里用(yong)一(yi)(yi)個(ge)老師(shi)照本宣科(ke)才能(neng)(neng)降低成本，不(bu)(bu)(bu)(bu)顧國家和民族(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)途命運(yun)，大(da)(da)(da)(da)(da)肆批發殘(can)次(ci)品的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“大(da)(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)畢業生(sheng)”。

（二）優秀的本科院(yuan)校不(bu)招專升本學生

由(you)于招收(shou)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)升(sheng)本學(xue)(xue)生占用本科(ke)(ke)招生計劃，招收(shou)一(yi)個(ge)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)升(sheng)本學(xue)(xue)生就(jiu)少(shao)一(yi)個(ge)高中直接(jie)錄取的(de)學(xue)(xue)生，很多優秀的(de)本科(ke)(ke)院校(xiao)(xiao)就(jiu)不招收(shou)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)升(sheng)本學(xue)(xue)生，優秀的(de)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)生就(jiu)不升(sheng)本。最后導致結果(guo)就(jiu)是(shi)優秀的(de)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)學(xue)(xue)生不升(sheng)本，一(yi)般的(de)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)科(ke)(ke)學(xue)(xue)生升(sheng)到一(yi)般的(de)本科(ke)(ke)，學(xue)(xue)生嫌棄(qi)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)嫌棄(qi)學(xue)(xue)生。

導(dao)致專(zhuan)升本學(xue)生減少的(de)(de)(de)(de)(de)(de)社會(hui)原因是(shi)全民(min)趨利化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)社會(hui)狀態使得學(xue)生難(nan)以(yi)靜心讀書。比(bi)爾?蓋茨可能(neng)是(shi)世(shi)界上(shang)最為(wei)知名的(de)(de)(de)(de)(de)(de)退學(xue)者，他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)退學(xue)并不是(shi)讀書耽(dan)誤掙(zheng)錢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)范例(li)。但是(shi)我國現在(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經濟狀況非常好(hao)(hao)，每個領(ling)域(yu)(yu)掙(zheng)錢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)機(ji)會(hui)都很(hen)多，沒(mei)考(kao)上(shang)大(da)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)生幾年之內就(jiu)能(neng)積累一定財富，在(zai)(zai)涉世(shi)之初(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)學(xue)生那里錯(cuo)誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)為(wei)上(shang)完(wan)了大(da)學(xue)也沒(mei)有好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)作，大(da)學(xue)生和(he)農(nong)民(min)工(gong)一樣，到處(chu)都是(shi)，與其在(zai)(zai)學(xue)校里消磨(mo)時間，還不如到社會(hui)上(shang)掙(zheng)點錢，拿個別(bie)學(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)功當(dang)成(cheng)是(shi)全體(ti)非大(da)學(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)機(ji)會(hui)。這(zhe)是(shi)錯(cuo)誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)觀點，他(ta)忽視了社會(hui)分工(gong)越來越細，越來越專(zhuan)業(ye)化，越來越離不開專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)技術和(he)知識。只有學(xue)好(hao)(hao)專(zhuan)業(ye)領(ling)域(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)知識和(he)技術，才能(neng)更好(hao)(hao)地(di)為(wei)將來在(zai)(zai)社會(hui)上(shang)立(li)足奠定基礎(chu)。

（三）所謂的大學(xue)生(sheng)就業(ye)難，本科生(sheng)難于專科生(sheng)觀念的錯誤(wu)引導

2014年教育(yu)藍(lan)(lan)皮書《中國教育(yu)發展報(bao)告（2014）》指出，2013年是“史上最(zui)難就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)年”，高(gao)(gao)校(xiao)畢業(ye)(ye)生初(chu)次就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)率為(wei)(wei)71.9%，平均月起(qi)薪為(wei)(wei)3 378元。《教育(yu)藍(lan)(lan)皮書》指出，從(cong)學歷(li)層(ceng)次比(bi)較來看，初(chu)次就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)率呈現(xian)兩頭(tou)高(gao)(gao)中間低的特點，其中，專(zhuan)科(ke)生為(wei)(wei)79.7%，本(ben)科(ke)生為(wei)(wei)67.4%，碩士生與博士生均為(wei)(wei)86.2%；從(cong)學校(xiao)類型來看，高(gao)(gao)職(zhi)高(gao)(gao)專(zhuan)院校(xiao)初(chu)次就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)率最(zui)高(gao)(gao)，為(wei)(wei)78.1%2。很多(duo)學生錯誤地認為(wei)(wei)，不(bu)(bu)能升(sheng)本(ben)，升(sheng)本(ben)之后還不(bu)(bu)如現(xian)在好找工作。殊(shu)不(bu)(bu)知，這個比(bi)例并不(bu)(bu)是專(zhuan)科(ke)和(he)本(ben)科(ke)的對比(bi)。

結語

存在就(jiu)有其合理性，我們不必(bi)千方百計規勸專科學(xue)生(sheng)升(sheng)本(ben)。專升(sheng)本(ben)生(sheng)源減少，既有學(xue)生(sheng)對多年來(lai)所(suo)形成(cheng)的(de)學(xue)歷高即為成(cheng)功這一標桿的(de)挑戰，也是對大(da)學(xue)進步的(de)鞭策(ce)。它促使大(da)學(xue)進行(xing)深入的(de)教育改革，與時俱進，跟上(shang)社(she)會發(fa)展步伐。按照(zhao)《國務院(yuan)關于深化(hua)考試招生(sheng)制度改革的(de)實施(shi)意見》拓寬社(she)會成(cheng)員(yuan)終身學(xue)習(xi)通道(dao)，擴(kuo)大(da)社(she)會成(cheng)員(yuan)接受多樣化(hua)教育機會，試行(xing)普通高校(xiao)、高職院(yuan)校(xiao)、成(cheng)人高校(xiao)之間(jian)學(xue)分(fen)轉(zhuan)換，實現(xian)多種學(xue)習(xi)渠道(dao)、學(xue)習(xi)方式、學(xue)習(xi)過(guo)程的(de)相互銜接，構(gou)建人才成(cheng)長“立交(jiao)橋”。

參考文獻：

篇4

關鍵詞:孤立(li)型人際關系;人格魅力;溝通技巧

中圖分類號:G444文(wen)獻標識碼:A文(wen)章編號:1003-2851(2009)12-0004-02

大(da)(da)學(xue)是人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi)走向社(she)會化的(de)(de)一(yi)個重(zhong)要轉折(zhe)時期。踏入大(da)(da)學(xue),就(jiu)會遇到各(ge)方面的(de)(de)人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi):師生之(zhi)(zhi)間、同(tong)學(xue)之(zhi)(zhi)間、同(tong)鄉(xiang)之(zhi)(zhi)間,以及個人與班級、學(xue)校(xiao)之(zhi)(zhi)間的(de)(de)關(guan)系(xi)(xi)等等。面對如(ru)此眾多(duo)的(de)(de)人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi),有(you)的(de)(de)同(tong)學(xue)因為(wei)處(chu)理(li)不(bu)當,整(zheng)日(ri)郁郁寡歡,心(xin)情沮喪;有(you)的(de)(de)同(tong)學(xue)因為(wei)人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi)緊張,精神壓力很大(da)(da),導致(zhi)程度不(bu)同(tong)的(de)(de)心(xin)理(li)病(bing)癥;而(er)更多(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)則由于(yu)不(bu)知如(ru)何處(chu)理(li)復雜的(de)(de)人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi),而(er)經常為(wei)苦(ku)悶、煩(fan)惱(nao)的(de)(de)情緒所困擾。可見,如(ru)何處(chu)理(li)好(hao)人際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi),對于(yu)未(wei)來大(da)(da)學(xue)生活和事業(ye)的(de)(de)成(cheng)就(jiu)至關(guan)重(zhong)要。

一(yi)、大學生人際交往中存在的部分嚴重問題

總的(de)(de)(de)來說,大部分大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)都(dou)能(neng)正(zheng)確地處理人(ren)際關(guan)系,但是在(zai)大學(xue)(xue)(xue)階段的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習(xi)生(sheng)活(huo)(huo)中,由于主觀和(he)客觀的(de)(de)(de)原因,有部分人(ren)不(bu)能(neng)很(hen)好地處理好和(he)身(shen)邊的(de)(de)(de)老師(shi)、同學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)關(guan)系。他們行(xing)為(wei)孤僻(pi),精神世界一片(pian)荒漠,成為(wei)“孤立型”大學(xue)(xue)(xue)生(sheng),嚴重影響了(le)學(xue)(xue)(xue)習(xi)和(he)生(sheng)活(huo)(huo),有人(ren)甚至結束了(le)年輕(qing)的(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)。

大學生人際交往與溝通中的“孤立型”表(biao)現有如下三種。

(一)強調自我目中(zhong)無(wu)人(ren)。很多大(da)學生是獨生子女,在成(cheng)長過(guo)程中(zhong)倍受溺愛(ai),沒受過(guo)什么打擊(ji)或挫(cuo)折,容(rong)易形(xing)成(cheng)自我為中(zhong)心的(de)(de)性(xing)格:在與他人(ren)相處時(shi),不顧場合(he),不考(kao)慮(lv)(lv)別人(ren)的(de)(de)情緒,高(gao)興(xing)時(shi),高(gao)談闊論,眉飛色舞,手舞足蹈;不高(gao)興(xing)時(shi),郁(yu)郁(yu)寡歡,誰都不理,或是亂發(fa)脾(pi)氣(qi),不尊重他人(ren),漠視他人(ren)的(de)(de)處境(jing)和(he)利益。在集體生活中(zhong),不能站在大(da)家的(de)(de)立場上去考(kao)慮(lv)(lv)問題。

案例:小(xiao)(xiao)劉,大一男(nan)生,不(bu)(bu)(bu)僅(jin)家庭條件(jian)好,還自恃身強力壯(zhuang),與同(tong)學(xue)交往中從不(bu)(bu)(bu)吃虧。小(xiao)(xiao)劉對(dui)得(de)罪(zui)他(ta)的(de)一個(ge)同(tong)學(xue)處處過不(bu)(bu)(bu)去(qu),說:“我(wo)就(jiu)是要你不(bu)(bu)(bu)痛快,你不(bu)(bu)(bu)痛快我(wo)就(jiu)高興。”他(ta)常把(ba)對(dui)方(fang)水壺里的(de)水倒掉,把(ba)衣服扔一邊,晚上還故意(yi)把(ba)對(dui)方(fang)關(guan)在宿舍(she)門外。現在小(xiao)(xiao)劉跟班里的(de)同(tong)學(xue)關(guan)系很(hen)差(cha),人人對(dui)他(ta)懼而遠之,他(ta)自己也倍感孤獨。

(二)自(zi)卑(bei)膽怯(qie)胡(hu)亂(luan)猜(cai)疑。由于大學(xue)(xue)生(sheng)們(men)的(de)(de)家(jia)(jia)庭背景、學(xue)(xue)習(xi)成(cheng)績和個(ge)人(ren)(ren)能力(li)的(de)(de)不(bu)同,有(you)些(xie)大學(xue)(xue)生(sheng)很容易在心里(li)形成(cheng)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)思(si)維(wei)定勢(shi),認為(wei)(wei)自(zi)己哪方面都比別人(ren)(ren)差(cha)(cha)。這些(xie)現象屢(lv)見不(bu)鮮:那(nei)些(xie)來(lai)(lai)自(zi)小(xiao)城鎮或(huo)者偏遠(yuan)農村地區的(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng),感(gan)覺自(zi)己在那(nei)些(xie)家(jia)(jia)庭經濟(ji)條(tiao)件相對(dui)優越的(de)(de)同學(xue)(xue)面前抬不(bu)起頭來(lai)(lai);有(you)些(xie)同學(xue)(xue)把自(zi)己的(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)成(cheng)績差(cha)(cha)歸咎于自(zi)己智商低(di)下,總感(gan)覺自(zi)己低(di)人(ren)(ren)一(yi)(yi)(yi)等;有(you)些(xie)大學(xue)(xue)生(sheng)還會因(yin)為(wei)(wei)自(zi)身(shen)的(de)(de)外貌或(huo)身(shen)高而深感(gan)自(zi)卑(bei)。日積(ji)月累,這種(zhong)自(zi)卑(bei)的(de)(de)感(gan)覺壓抑在心理得不(bu)到正(zheng)確的(de)(de)發泄,就逐漸形成(cheng)了一(yi)(yi)(yi)種(zhong)自(zi)我封閉的(de)(de)狀態。他們(men)喜歡一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)獨來(lai)(lai)獨往,常常焦慮不(bu)安,自(zi)卑(bei)膽怯(qie),胡(hu)亂(luan)猜(cai)忌,很難融合到大集體中。

案(an)例:北(bei)京(jing)大學的學生欣欣說(shuo)(shuo):“看到(dao)周(zhou)圍的人都很優(you)秀,我就會有壓力,心情比較焦(jiao)躁(zao)、郁悶,不想和別人說(shuo)(shuo)話。老覺得她(ta)們也不喜歡(huan)搭理我,我覺得自己情緒很不穩定(ding)。”

(三)心眼(yan)太小斤(jin)斤(jin)計較(jiao)。有小心眼(yan)兒的同學,神經敏(min)感,常常杞人憂(you)天,小題大做,庸人自擾。他們往往患(huan)得患(huan)失(shi)、吃一點虧就如鯁(geng)在喉;特別計較(jiao)別人的一言一行(xing),總感到(dao)別人在算計自己,對周圍人總是充滿敵意。

案(an)例(li):小鮑,女,某大學(xue)(xue)一年(nian)級學(xue)(xue)生(sheng)。自述由于自己小心(xin)眼(yan)兒,往往為(wei)了一點小事和同學(xue)(xue)生(sheng)氣。在與(yu)同學(xue)(xue)的交往中常鬧別扭(niu),總想著那些(xie)細枝末節,弄得大家都很不開心(xin)。其實她(ta)自己也不想這(zhe)樣,但(dan)又不知道該如何改變?

二、“孤(gu)立(li)型”大(da)學生人際(ji)交往問題(ti)的應(ying)對策(ce)略

心理學研究結(jie)果(guo)表(biao)明,人(ren)際交往(wang)有(you)三個(ge)要(yao)素:自己的(de)(de)情感需(xu)求,他(ta)人(ren)的(de)(de)情感需(xu)求和社會的(de)(de)行(xing)為準則。如果(guo)能夠協(xie)調好(hao)這三者的(de)(de)關(guan)系(xi),就能有(you)效地(di)消(xiao)除(chu)人(ren)際交往(wang)中的(de)(de)障礙(ai)。針對(dui)(dui)上述“孤(gu)獨型”大學生的(de)(de)人(ren)際關(guan)系(xi)問題,筆者認為可(ke)以(yi)采(cai)取以(yi)下的(de)(de)對(dui)(dui)策來消(xiao)除(chu)障礙(ai),幫(bang)助大學生遠(yuan)離孤(gu)獨,融入(ru)群體,建立和諧的(de)(de)人(ren)際關(guan)系(xi),使大學生活更加充(chong)實。

(一)提高(gao)自身的人格魅力

1.做一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)謙虛正(zheng)(zheng)(zheng)直的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)。正(zheng)(zheng)(zheng)確認識自(zi)己的(de)(de)過去,忘記過去的(de)(de)輝煌或(huo)陰(yin)影(ying),把(ba)大學生(sheng)活作為一(yi)(yi)個(ge)(ge)新的(de)(de)起點,平(ping)靜地看(kan)待周圍(wei)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)和(he)(he)事,保持一(yi)(yi)種平(ping)和(he)(he)而理智(zhi)的(de)(de)心態(tai),謙虛待人(ren)(ren)(ren)。要培養自(zi)己正(zheng)(zheng)(zheng)確、健康(kang)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)際交往能(neng)力,營造互幫互學、團結(jie)友愛(ai)、和(he)(he)睦相處(chu)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)際關系氛圍(wei)。

2.做一個(ge)善(shan)于表達的(de)人。古人言:與君一席(xi)話,勝讀十年書。與人交(jiao)流不(bu)僅是互相交(jiao)換(huan)信息和(he)經驗的(de)好方式,還(huan)有(you)助于增進(jin)友誼。善(shan)于表達,也就是說,能夠清楚明了地表達自己的(de)意(yi)思,并(bing)且(qie)要注意(yi)表達方式。輕松幽默(mo)的(de)表達方式往(wang)往(wang)可以讓聽眾感(gan)到(dao)愉快。

3.做一(yi)個(ge)(ge)(ge)主動(dong)開放,積極溝通(tong)的(de)(de)(de)人(ren)。每個(ge)(ge)(ge)人(ren)所隱(yin)藏的(de)(de)(de)內(nei)心(xin)世(shi)界,正是別人(ren)希望發現的(de)(de)(de)奧(ao)秘(mi),一(yi)般來說只有(you)暴露了自(zi)己的(de)(de)(de)內(nei)心(xin),才能走進(jin)別人(ren)的(de)(de)(de)心(xin)里(li)。當你對別人(ren)作出一(yi)個(ge)(ge)(ge)友好(hao)的(de)(de)(de)行(xing)動(dong),表(biao)示支持(chi)或(huo)接納他時,他的(de)(de)(de)心(xin)理就會(hui)產生(sheng)一(yi)種(zhong)壓(ya)力,為保持(chi)自(zi)己的(de)(de)(de)心(xin)理平衡,他便會(hui)對你報以相(xiang)應的(de)(de)(de)友好(hao)行(xing)為。善于與(yu)人(ren)交談和一(yi)起娛樂,能恰(qia)當分配時間與(yu)人(ren)交往、參加集體活動(dong),往往會(hui)取得思想上的(de)(de)(de)溝通(tong)、感情上的(de)(de)(de)融洽。

(二)學會運用人際交往與溝通(tong)的技巧

1.學(xue)會贊同和認可

在(zai)自己的(de)頭(tou)腦中一(yi)(yi)(yi)定要形(xing)成一(yi)(yi)(yi)種(zhong)態度,一(yi)(yi)(yi)個(ge)思維框(kuang)架,即一(yi)(yi)(yi)種(zhong)贊同(tong)態度,培養一(yi)(yi)(yi)種(zhong)贊同(tong)的(de)性格,成為(wei)一(yi)(yi)(yi)個(ge)自然(ran)而然(ran)地贊同(tong)別(bie)人和認可別(bie)人的(de)人。

當你(ni)贊同(tong)(tong)別人時,一定要說(shuo)出來(lai)。僅(jin)僅(jin)用暗示表示贊同(tong)(tong)是遠遠不夠的(de)(de)(de)。要明顯地(di)讓別人知道你(ni)的(de)(de)(de)贊同(tong)(tong)和認可,要點頭說(shuo)“是的(de)(de)(de)”,或注視著對方的(de)(de)(de)眼(yan)睛(jing)說(shuo)“我(wo)同(tong)(tong)意您的(de)(de)(de)說(shuo)法”或“您說(shuo)的(de)(de)(de)很對,我(wo)完全贊同(tong)(tong)”,“我(wo)認為您的(de)(de)(de)看(kan)法很好”等(deng)等(deng)。

當你(ni)(ni)不贊(zan)同別人(ren)時,千(qian)萬不可告訴他們,除非(fei)萬不得已。如果你(ni)(ni)輕易(yi)地表示(shi)反對(dui),你(ni)(ni)會(hui)很快與(yu)人(ren)形成(cheng)矛盾,失去很多。所以,請(qing)不要輕易(yi)否定別人(ren)。

2.失言時立刻致歉

一般人(ren)通常在犯(fan)了(le)(le)(le)錯誤的(de)情(qing)況下會說謊,會否認或狡(jiao)辯,但無論(lun)何時如果(guo)你(ni)犯(fan)了(le)(le)(le)錯誤,一定要勇(yong)敢(gan)地(di)說“我(wo)錯了(le)(le)(le),請原諒(liang)”,“對不起,這是我(wo)的(de)失誤”等(deng)等(deng)。

承認錯誤(wu)是需要很(hen)大勇(yong)氣的,但人(ren)們(men)一定會對(dui)一個勇(yong)于承認錯誤(wu)的人(ren)刮(gua)目相看,人(ren)們(men)也會認可或諒解你的做法,從而提高(gao)你的形象。

3.避免與人爭論

和人(ren)交談(tan)時(shi),避免把談(tan)話看成是(shi)一(yi)種競(jing)賽,一(yi)定要分出個高(gao)下。如(ru)果你常(chang)在他人(ren)的話里(li)尋找漏洞,為某些細節爭(zheng)論不(bu)休,或糾(jiu)正他人(ren)的錯誤,藉(jie)以向人(ren)炫耀自己的知識淵博、伶牙俐(li)齒,你一(yi)定會給人(ren)留下極深刻的消極印象。

人(ren)(ren)際關系中(zhong)(zhong)最忌諱的(de)(de)就是與人(ren)(ren)爭(zheng)(zheng)論(lun)。因為沒有人(ren)(ren)能從(cong)爭(zheng)(zheng)論(lun)中(zhong)(zhong)獲勝(sheng),也沒有人(ren)(ren)會從(cong)爭(zheng)(zheng)論(lun)中(zhong)(zhong)贏得朋友(you)。即使(shi)你是對的(de)(de),也不要(yao)爭(zheng)(zheng)論(lun),這不是解決(jue)問題的(de)(de)最好(hao)辦法。請務必記(ji)住(zhu)這一(yi)點。

4.正確處理沖突

在人與人的(de)(de)交(jiao)往過程中,難免會產生各(ge)式(shi)各(ge)樣的(de)(de)矛(mao)盾和(he)摩擦(ca),而善于處(chu)理問題,就要求一個人在遇(yu)(yu)到麻(ma)煩(fan)的(de)(de)時(shi)候能夠打破僵局(ju),或者(zhe)能夠做到大事(shi)化(hua)小(xiao),小(xiao)事(shi)化(hua)了(le)(le),保持良(liang)好(hao)的(de)(de)人際關系,創造深入(ru)交(jiao)往的(de)(de)氛(fen)圍。遇(yu)(yu)到好(hao)斗者(zhe),對付他們的(de)(de)最好(hao)方(fang)法是:拒絕與之爭斗。這樣,不僅提高了(le)(le)自己的(de)(de)身份,顯示了(le)(le)自己的(de)(de)不凡氣(qi)度,而且使那些好(hao)斗者(zhe)變得慌亂無措,氣(qi)得七竊生煙,并且顯得愚蠢可笑。

大(da)學(xue)(xue)生正處于學(xue)(xue)習知識和技能、認識社(she)會、探索(suo)人(ren)(ren)生的(de)(de)重(zhong)(zhong)要(yao)發展階段,大(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)所有(you)活動都是(shi)在與人(ren)(ren)交(jiao)(jiao)往的(de)(de)過程(cheng)中進行的(de)(de)。良好的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關系對大(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)健康成長起著(zhu)積極的(de)(de)作用。總之,人(ren)(ren)際(ji)交(jiao)(jiao)往不僅是(shi)大(da)學(xue)(xue)生向社(she)會化(hua)轉變的(de)(de)基本途徑(jing),還是(shi)大(da)學(xue)(xue)生身心(xin)發展和事業成功的(de)(de)重(zhong)(zhong)要(yao)保證(zheng),因此(ci),“孤立型(xing)”大(da)學(xue)(xue)生應該特別(bie)注重(zhong)(zhong)良好人(ren)(ren)際(ji)交(jiao)(jiao)往能力的(de)(de)培(pei)養,早日走(zou)出孤獨(du)荒漠,投(tou)身情感海洋。

篇5

研究生成了研究找工作的學生。

――武(wu)漢(han)某重點大學研(yan)究(jiu)生(sheng)的自嘲。

我是(shi)搞超級雜交(jiao)水稻的(de)，我的(de)目的(de)就在于(yu)能夠(gou)不斷出(chu)新(xin)成果，為糧食(shi)安(an)全作(zuo)出(chu)貢獻，那就是(shi)我最大的(de)安(an)慰。

――袁隆平(ping)就落選中科(ke)院院士表態。

由于碳酸(suan)飲料大行(xing)其道(dao)，不少美國人的牙齒(chi)健康受到(dao)損害(hai)，青(qing)少年牙齒(chi)遭腐蝕現象尤其嚴重。

――美國一項最新調查顯示碳酸飲料損(sun)害牙(ya)齒。

類(lei)明星郵票，將大頭照印(yin)上去(qu)了事，毫(hao)無藝術(shu)美感，不存在收藏價(jia)值。

――有收藏家如是說。最近到郵局寄信的(de)“乙(yi)醚”，會驚訝地發現他(ta)們的(de)偶(ou)像易中天已登上了郵票，此舉立即招來(lai)熱議。

我的文化(hua)水平(ping)(ping)還只停留在小學六年級的水平(ping)(ping)。

――位亞(ya)洲冠(guan)軍的(de)自(zi)述。中國青少(shao)年運動員文化素質(zhi)教育堪憂。

不妨就換個(ge)名吧(ba)，再注(zhu)冊個(ge)商標，叫“鄭板橋”，正好諧音“正版瞧”。

――盜(dao)版(ban)光(guang)盤泛濫，有人(ren)這樣為(wei)某正(zheng)版(ban)音像店支招。

81％的人反對將北京(jing)的國際譯名定(ding)為“Peking”。

――項在線(xian)民(min)意調查顯示。Peking這一拼寫形式是1906年西方人在上海(hai)舉行的“帝國郵政聯席議會”時確定的。

一(yi)個農民帶著(zhu)一(yi)幫農民拍了一(yi)批(pi)農民的戲。

――《鄉村愛情(qing)2》受到(dao)的歡(huan)迎超(chao)乎(hu)想像，對(dui)于其中的原因。趙本山說(shuo)就是因為(wei)真(zhen)實(shi)。

為(wei)富人樹立(li)一個(ge)榜樣。

――76歲的查克?費尼創建(jian)的慈善(shan)基(ji)金(jin)(jin)會，20余年來已經捐出40億(yi)美(mei)元(yuan)，他(ta)要求基(ji)金(jin)(jin)會在2016年前捐光剩下(xia)的40億(yi)美(mei)元(yuan)。他(ta)不讓(rang)基(ji)金(jin)(jin)會以自己(ji)的名字來命名，所有的捐獻活動幾乎都是匿名進行(xing)。他(ta)的義舉震(zhen)動了(le)美(mei)國(guo)慈善(shan)界。對比爾?蓋茨和沃倫?巴菲(fei)特(te)產生了(le)巨大影響(xiang)。

唐僧發給(gei)孫悟空的第二(er)代金(jin)箍(gu)。

――關于手機的最新解釋。

低工資也會傷室企些。

――湖(hu)南大學教(jiao)授陳樂一的研究結(jie)論。

無論(lun)是(shi)廠家還是(shi)媒體，都應(ying)(ying)該將消費者視為公(gong)民(min)，都應(ying)(ying)該視自己為公(gong)民(min)文化(hua)的(de)推行者，而不是(shi)商品的(de)暴力(li)推介者。

――《南風窗》批評某商(shang)業品牌(pai)的“惡俗(su)”電(dian)視廣告(gao)。

世(shi)界本沒有(you)神，拜的人多(duo)了就成了神。

――名報考(kao)魯迅美術學院的考(kao)生跪拜魯迅雕(diao)塑(su)祈求(qiu)好成績，對此有網(wang)友評論。

少(shao)燈官腔(qiang)，說(shuo)話直奔主題(ti)，

――有調查(cha)顯示，63.7％的(de)人希望官員能少(shao)說官話(hua)、套話(hua)。

我們首先(xian)要(yao)拒絕遺忘，歷史是(shi)有(you)光明的(de)，但是(shi)也有(you)黑(hei)暗(an)和苦難，現在(zai)的(de)問(wen)題是(shi)，黑(hei)暗(an)和苦難被遮(zhe)敝了，所以我們要(yao)談。

――北京大學教授、著(zhu)名學者錢理群談為(wei)什么要強調研究和反思中國(guo)的(de)苦難

張平(ping)的(de)中專學歷凸(tu)顯(xian)了他為人的(de)平(ping)實。

――在(zai)新一(yi)屆(jie)政(zheng)府中，新任的(de)國家發(fa)改委主任張(zhang)(zhang)平引(yin)人注目。62歲的(de)張(zhang)(zhang)平一(yi)直保持他在(zai)“”前獲得的(de)中專學歷。

建設部不主(zhu)張提拐(guai)點問題(ti)，但是我們(men)關注(zhu)房價問題(ti)。

――建設部(bu)副(fu)部(bu)長齊(qi)驥近日就(jiu)“住房保障”等情況(kuang)接受中(zhong)外記者的采訪時說(shuo)。

你(ni)可以(yi)決(jue)(jue)定(ding)娶什么老(lao)婆(po)，但是(shi)不能決(jue)(jue)定(ding)岳母岳父是(shi)誰；你(ni)可以(yi)決(jue)(jue)定(ding)加入什么公(gong)司(si)(si)，但是(shi)沒法決(jue)(jue)定(ding)上司(si)(si)，因為上司(si)(si)會(hui)變的。因此要跟老(lao)板(ban)有(you)效(xiao)溝通，爭取他的理解(jie)，讓他能夠成為你(ni)的伯樂(le)。

――惠普全球副(fu)總裁(cai)孫振(zhen)耀在(zai)惠普公司23年(nian)經歷了18位不同(tong)風格的上司，這在(zai)跳槽(cao)頻繁的IT界(jie)幾(ji)乎屬(shu)于奇跡(ji)。

不(bu)過是有錢人玩的(de)把戲。

――對于自己的(de)油畫作品《牧羊人》以(yi)3584方元(yuan)驚人高(gao)價被拍賣(mai)，畫家陳丹(dan)青既不興奮也不關心。

塞庭(ting)(ting)查(cha)它好的一面，比如天(tian)倫之樂。你在熱(re)鬧里就覺得熱(re)鬧討厭，你在孤(gu)單里又會覺得孤(gu)單很難受(shou)，到中老年的時候還是需要有家庭(ting)(ting)的。家庭(ting)(ting)就是生輕(qing)時去(qu)經營，到老了開始此利(li)息(xi)。但我(wo)(wo)放開了，我(wo)(wo)這輩子沒(mei)有家了，人生這場戲我(wo)(wo)演砸了。

――王朔談到(dao)家庭問題(ti)時，對于當初與舞(wu)蹈演員沈(shen)旭佳的離婚之舉(ju)充滿(man)悔意。

矚目

倆女生剪頭(tou)被索天價

3月29日，鄭州市某中專二年級的(de)(de)女生(sheng)一起逛街至鄭州市二七路的(de)(de)正弘大廈附近，看(kan)到(dao)旁(pang)邊的(de)(de)保羅國際美容美發(fa)(河南)有限(xian)公司的(de)(de)櫥窗玻璃(li)上(shang)貼著“洗(xi)剪吹38元(yuan)(yuan)(yuan)”的(de)(de)字(zi)樣，便進去剪頭(tou)。洗(xi)完(wan)頭(tou)后(hou)，店(dian)(dian)(dian)員稱兩(liang)人(ren)的(de)(de)發(fa)質不好(hao)，不停地推(tui)薦護(hu)發(fa)產品(pin)，并向其(qi)出示了(le)消(xiao)費(fei)單。看(kan)到(dao)賬單上(shang)只(zhi)有3個項目，分別(bie)是洗(xi)剪吹38元(yuan)(yuan)(yuan)、洗(xi)發(fa)用品(pin)60元(yuan)(yuan)(yuan)和(he)護(hu)發(fa)用品(pin)60元(yuan)(yuan)(yuan)后(hou)。兩(liang)人(ren)在(zai)(zai)上(shang)面(mian)簽了(le)字(zi)，開始剪發(fa)。讓兩(liang)個女孩(hai)沒想(xiang)到(dao)的(de)(de)是，結賬時(shi)收銀員報出了(le)“每人(ren)6000元(yuan)(yuan)(yuan)，一共(gong)1.2萬元(yuan)(yuan)(yuan)”的(de)(de)天(tian)價!看(kan)見二人(ren)驚訝的(de)(de)表情，一名(ming)店(dian)(dian)(dian)員趕緊上(shang)前推(tui)薦說。只(zhi)要辦理一張該(gai)店(dian)(dian)(dian)的(de)(de)會員卡(ka)，就可以享(xiang)受5折的(de)(de)優惠折扣。但是，每張會員卡(ka)至少要一次性充值9800元(yuan)(yuan)(yuan)，剩余的(de)(de)錢將存在(zai)(zai)卡(ka)里。兩(liang)人(ren)只(zhi)好(hao)掏出手機(ji)向同學求援。幾十名(ming)同學各自拿出幾百(bai)元(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)生(sheng)活費(fei)，湊夠9800元(yuan)(yuan)(yuan)送到(dao)了(le)店(dian)(dian)(dian)里，兩(liang)人(ren)才(cai)得以脫身(shen)。該(gai)事被(bei)曝光后(hou)，引起巨大爭議。

由于存在價格(ge)欺詐，鄭州物價部門對給顧客剪“天價頭”的“保羅(luo)國際(ji)”美(mei)容美(mei)發店，開出(chu)了一張(zhang)50萬元的罰(fa)款單。據介紹，這是(shi)對價格(ge)欺詐違(wei)法(fa)行為(wei)的最(zui)高數額罰(fa)款。

清華學生集(ji)體(ti)行冠扎(zha)

4月(yue)4日，21名清(qing)華大(da)學(xue)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)站(zhan)在孔廟(miao)內孔夫子(zi)像前，參(can)加成(cheng)年儀(yi)式(shi)(shi)。儀(yi)式(shi)(shi)開始(shi)后，由漢服(fu)愛好者(zhe)為(wei)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)們(men)穿上(shang)“交領(ling)右(you)衽、寬袍大(da)袖”的(de)漢服(fu)，系(xi)好腰帶，戴上(shang)帽子(zi)。隨后大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)們(men)鞠躬九十度行拜禮(li)。清(qing)華大(da)學(xue)化(hua)學(xue)系(xi)62班的(de)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)付長奎說，參(can)加冠禮(li)的(de)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)都是化(hua)學(xue)系(xi)的(de)男生(sheng)(sheng)(sheng)。大(da)家平(ping)時都對傳統文化(hua)感(gan)興(xing)趣。集體約定(ding)在清(qing)明節這天舉(ju)行成(cheng)人(ren)儀(yi)式(shi)(shi)。感(gan)覺很(hen)激(ji)動，沒(mei)想到古代冠禮(li)儀(yi)式(shi)(shi)這么復雜。有學(xue)者(zhe)稱行冠禮(li)有助于讓學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)了解中國(guo)的(de)傳統文化(hua)精(jing)神。

畢業(ye)生千萬游資(zi)炒股

作為一個去(qu)年才從四川某大(da)學(xue)材料科(ke)技學(xue)院(yuan)畢業的(de)(de)學(xue)生，山(shan)東小伙劉(liu)素(su)進儼然是個股(gu)(gu)市(shi)(shi)老手(shou)。他從2004年進入股(gu)(gu)市(shi)(shi)，用學(xue)費開始炒股(gu)(gu)。由于投(tou)(tou)(tou)資(zi)(zi)得當加之(zhi)股(gu)(gu)市(shi)(shi)走好，他大(da)賺(zhuan)了一筆。現在(zai)，他和(he)同學(xue)們組成的(de)(de)團隊已(yi)經開始向社會募集資(zi)(zi)金，通過股(gu)(gu)市(shi)(shi)投(tou)(tou)(tou)資(zi)(zi)利潤來賺(zhuan)取管(guan)理(li)費。他們的(de)(de)目標是遵循(xun)巴(ba)菲(fei)特的(de)(de)投(tou)(tou)(tou)資(zi)(zi)理(li)念，成為中國的(de)(de)巴(ba)菲(fei)特。據悉，目前劉(liu)素(su)進手(shou)中掌(zhang)握的(de)(de)股(gu)(gu)票市(shi)(shi)值(zhi)已(yi)經在(zai)一千萬元左右。不過，資(zi)(zi)深業內人士在(zai)了解劉(liu)素(su)進的(de)(de)情況后提(ti)出質(zhi)疑，認(ren)為他的(de)(de)操作方式存在(zai)許多問題，投(tou)(tou)(tou)資(zi)(zi)風險也很(hen)高(gao)。

許霆案改判

2006年(nian)(nian)4月(yue)(yue)21日(ri)，青年(nian)(nian)許(xu)霆(ting)(ting)(ting)與朋(peng)友郭(guo)安山利用ATM機故障漏(lou)洞取款(kuan)，許(xu)取出(chu)(chu)17.5萬元，郭(guo)取出(chu)(chu)1.8萬元。事發后(hou)，郭(guo)主動(dong)自首(shou)被判(pan)(pan)一(yi)年(nian)(nian)徒刑(xing)；而許(xu)霆(ting)(ting)(ting)潛逃一(yi)年(nian)(nian)后(hou)落網(wang)，2007年(nian)(nian)9月(yue)(yue)27日(ri)，廣州市檢察院以(yi)盜竊罪許(xu)霆(ting)(ting)(ting)。11月(yue)(yue)20日(ri)，廣州中院判(pan)(pan)處(chu)(chu)(chu)(chu)其(qi)無期徒刑(xing)，，并(bing)(bing)處(chu)(chu)(chu)(chu)沒收個人全部財產。此案判(pan)(pan)罰(fa)引發各界的爭論，就是否量刑(xing)過(guo)重問題議論激(ji)烈。2008年(nian)(nian)2月(yue)(yue)22日(ri)，案件重審(shen)；3月(yue)(yue)31日(ri)，許(xu)霆(ting)(ting)(ting)被判(pan)(pan)處(chu)(chu)(chu)(chu)5年(nian)(nian)徒刑(xing)，并(bing)(bing)處(chu)(chu)(chu)(chu)2萬元罰(fa)金。對此，許(xu)霆(ting)(ting)(ting)的父親堅持認為自己兒子無罪，表示仍(reng)將上訴。

篇6

關鍵詞(ci)：合理(li)情(qing)緒療(liao)法(fa)；入學(xue)適應不良個案(an)；輔導

中(zhong)圖(tu)分類(lei)號：G444 文獻標志碼(ma)：A 文章編(bian)號：1674-9324（2013）26-0004-02

一、案例背景

馬某，男，漢族，19歲，大(da)學(xue)(xue)一年級學(xue)(xue)生，父母(mu)均為農(nong)民。求助者本人(ren)個性好(hao)(hao)強(qiang)，從小學(xue)(xue)到(dao)(dao)高中(zhong)學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)成(cheng)績一直名列前茅，童年未遭(zao)受(shou)過挫折，自(zi)(zi)尊心很(hen)(hen)強(qiang)，高考順利考上(shang)某重點大(da)學(xue)(xue)。上(shang)大(da)學(xue)(xue)后(hou)，決心一定要好(hao)(hao)好(hao)(hao)學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)，將(jiang)來(lai)找(zhao)(zhao)一個好(hao)(hao)工(gong)作。自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)總以為在(zai)小學(xue)(xue)到(dao)(dao)高中(zhong)是那么(me)的(de)優(you)秀，在(zai)這(zhe)(zhe)么(me)好(hao)(hao)的(de)學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)環境里(li)應該有很(hen)(hen)優(you)異的(de)成(cheng)績和(he)突(tu)出的(de)表現(xian)，但(dan)是事與(yu)愿違，一個月(yue)前的(de)期中(zhong)考試(shi)成(cheng)績排在(zai)專業的(de)后(hou)三分(fen)之一。看(kan)到(dao)(dao)周圍的(de)同學(xue)(xue)不(bu)(bu)僅學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)成(cheng)績好(hao)(hao)，而且都(dou)多(duo)才多(duo)藝(yi)，很(hen)(hen)多(duo)都(dou)在(zai)學(xue)(xue)生會、社團(tuan)找(zhao)(zhao)到(dao)(dao)了(le)(le)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)合適的(de)位置，而自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)沒(mei)有什(shen)么(me)特長，讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)一直引以為豪(hao)的(de)學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)成(cheng)績到(dao)(dao)了(le)(le)這(zhe)(zhe)人(ren)才匯集的(de)大(da)學(xue)(xue)也失去了(le)(le)優(you)勢。由此(ci)感(gan)(gan)到(dao)(dao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)沒(mei)用、處處不(bu)(bu)如(ru)人(ren)，又想到(dao)(dao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)父母(mu)在(zai)家(jia)干農(nong)活供自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)上(shang)大(da)學(xue)(xue)的(de)勞累，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)很(hen)(hen)內疚，不(bu)(bu)愿主動與(yu)同學(xue)(xue)交往(wang)，感(gan)(gan)到(dao)(dao)寂寞與(yu)孤獨(du)，失去自(zi)(zi)信心，很(hen)(hen)痛苦(ku)。從上(shang)個月(yue)開始出現(xian)頭痛、胸悶、心慌(huang)、失眠等癥狀，有緊張情緒，注意力不(bu)(bu)能集中(zhong)，越(yue)擔心學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)越(yue)是緊張、焦慮(lv)不(bu)(bu)安，學(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)效率很(hen)(hen)差(cha)，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)很(hen)(hen)煩惱，但(dan)又不(bu)(bu)想就這(zhe)(zhe)么(me)算了(le)(le)，因此(ci)來(lai)心理咨詢。咨詢師了(le)(le)解(jie)到(dao)(dao)，求助者咨詢時(shi)，衣(yi)著干凈(jing)、整潔，說話緊張，但(dan)是能主動談(tan)及(ji)自(zi)(zi)身的(de)不(bu)(bu)適，自(zi)(zi)制力較強(qiang)，有強(qiang)烈的(de)求治愿望，在(zai)大(da)學(xue)(xue)入(ru)學(xue)(xue)時(shi)的(de)體檢結果正常，既往(wang)無軀體疾(ji)(ji)病(bing)以及(ji)精(jing)神疾(ji)(ji)病(bing)史(shi)，家(jia)族中(zhong)無精(jing)神疾(ji)(ji)病(bing)相關歷(li)史(shi)。

二、鑒(jian)別及原因分(fen)析(xi)

1.心理測驗(yan)。①SCL-90測驗(yan)結果：總(zong)分167分，軀體化2.1，人際關系1.8，焦(jiao)慮2.4，抑郁1.9，精神(shen)病性(xing)1.5，恐怖1.7。②自評(ping)焦(jiao)慮量表（SAS）測驗(yan)結果：標準(zhun)分為56分，超過標準(zhun)分界值(zhi)6分，為輕度焦(jiao)慮。

2.鑒(jian)別。①求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)在知(zhi)(zhi)情意方面統一(yi)(yi)，自(zi)知(zhi)(zhi)力較完整(zheng)，能主動到咨詢室求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)，沒(mei)有妄想等相關(guan)精神(shen)病的癥狀，可(ke)以(yi)排(pai)除(chu)精神(shen)病。②求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)的心(xin)(xin)理(li)問(wen)(wen)題沒(mei)有泛(fan)化，癥狀持續(xu)時間較短，不超過兩個(ge)月，因此可(ke)以(yi)排(pai)除(chu)嚴重(zhong)心(xin)(xin)理(li)問(wen)(wen)題。③求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)雖然也(ye)有緊張、焦慮等情緒癥狀，但(dan)社會功(gong)能沒(mei)有嚴重(zhong)受(shou)損(sun)、更無泛(fan)化，持續(xu)時間較短，因此可(ke)以(yi)排(pai)除(chu)焦慮性神(shen)經(jing)癥。綜合以(yi)上(shang)，判(pan)定求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)是屬于(yu)大學新(xin)生(sheng)適應(ying)障礙引(yin)起(qi)的心(xin)(xin)理(li)問(wen)(wen)題，屬于(yu)一(yi)(yi)般心(xin)(xin)理(li)問(wen)(wen)題。

3.原(yuan)因分(fen)析。求(qiu)助者在(zai)(zai)人際方面尚未建立良好(hao)的(de)(de)社會支持系統(tong)，同時存在(zai)(zai)明顯(xian)的(de)(de)認知(zhi)偏差和不合理的(de)(de)信念，諸如：非常在(zai)(zai)意外人對自己(ji)的(de)(de)看(kan)法，想得到所(suo)有人的(de)(de)認同；個性(xing)好(hao)強，要求(qiu)自己(ji)必須樣(yang)樣(yang)排在(zai)(zai)前列，對成(cheng)功過分(fen)追求(qiu)；情(qing)緒問題出(chu)現，從而引發(fa)了(le)(le)相關的(de)(de)軀體(ti)癥狀，影響了(le)(le)學習(xi)，更加(jia)重了(le)(le)情(qing)緒紊亂(luan)。

三、確定咨詢目標

改變求(qiu)助(zhu)者(zhe)現存的不合理認(ren)知方式，幫助(zhu)其重新(xin)建立自(zi)信，使其能全面(mian)認(ren)識自(zi)我，了解自(zi)我，接納(na)自(zi)我，在此基礎上(shang)協助(zhu)其解決(jue)相關的情緒(xu)問(wen)(wen)題、學習(xi)問(wen)(wen)題、人(ren)際(ji)關系問(wen)(wen)題等。SAS測試標準分從56分降到50分以下(xia)。最終能幫助(zhu)求(qiu)助(zhu)者(zhe)改善不合理的認(ren)知，使其學會正(zheng)確(que)面(mian)對(dui)成長和(he)生活中的挫折(zhe)，完善其人(ren)格。

四、制定咨詢方案

1.咨(zi)詢方法(fa)的選擇。擬采(cai)用合(he)理(li)(li)(li)的情(qing)緒療法(fa)引導(dao)求(qiu)助(zhu)者自(zi)我探索，找出(chu)存在的心理(li)(li)(li)困惑(huo)，幫(bang)助(zhu)求(qiu)助(zhu)者以合(he)理(li)(li)(li)信念代替(ti)不合(he)理(li)(li)(li)信念，從而消除(chu)不良(liang)情(qing)緒和不適行為。

2.咨詢(xun)過(guo)程。咨詢(xun)過(guo)程分三個階段進行：①咨詢(xun)關系的建立(li)；②心(xin)理幫助和咨詢(xun)；③鞏固。

五、咨詢過程

1.咨(zi)(zi)詢關系(xi)的(de)(de)建立。第一次咨(zi)(zi)詢：①收集求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)基本(ben)資料，了解求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)基本(ben)情況，指導其做SCL-90心(xin)理(li)測驗(yan)，以此做出(chu)(chu)評估。②建立咨(zi)(zi)詢關系(xi)，耐心(xin)傾聽(ting)求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)傾訴(su)，讓求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)把(ba)積壓的(de)(de)苦悶充分宣(xuan)泄(xie)出(chu)(chu)來，排泄(xie)負性情緒；使(shi)其感到被(bei)尊重(zhong)、被(bei)接納。③使(shi)求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)了解這是一般(ban)性心(xin)理(li)問題，如果能(neng)和(he)咨(zi)(zi)詢師積極(ji)配合(he)，很快就會減輕(qing)。第二次咨(zi)(zi)詢：與求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)一起制定(ding)咨(zi)(zi)詢方案，確(que)定(ding)咨(zi)(zi)詢目標；介紹(shao)合(he)理(li)情緒療(liao)法的(de)(de)原理(li)及過程，讓求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)明白(bai)合(he)理(li)情緒療(liao)法的(de)(de)ABC理(li)論，布置家庭(ting)作業，讓求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)(zhe)按照ABC理(li)論了解自身錯誤的(de)(de)認知(zhi)模式，從(cong)而(er)找出(chu)(chu)自身存在(zai)的(de)(de)不合(he)理(li)的(de)(de)觀念(nian)。

2.實(shi)施心(xin)理幫助(zhu)階段。第三次咨詢：①求(qiu)助(zhu)者慢慢能認識(shi)到自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)一些不合理的(de)觀(guan)念，明白在(zai)進入一個(ge)新(xin)的(de)環境時(shi)會(hui)有一個(ge)適(shi)應的(de)過程，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)對自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)要求(qiu)太苛刻。②采用合理情緒(xu)療法幫助(zhu)求(qiu)助(zhu)者認識(shi)到，是由于自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)入學(xue)(xue)后期(qi)中(zhong)考(kao)試成(cheng)(cheng)績不盡如人意（誘發事件A），引發自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)焦慮、緊張、睡眠障礙等(deng)（結果C）。求(qiu)助(zhu)者認為自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)應該是一個(ge)成(cheng)(cheng)績優(you)秀(xiu)的(de)學(xue)(xue)生，但是現(xian)在(zai)成(cheng)(cheng)績較(jiao)差，自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)一時(shi)無法接受現(xian)在(zai)的(de)狀態，因此才會(hui)有緊張、焦慮情緒(xu)。咨詢師(shi)幫助(zhu)求(qiu)助(zhu)者學(xue)(xue)會(hui)找(zhao)出自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)不合理觀(guan)念并用合理的(de)觀(guan)念替代，幫助(zhu)他尋找(zhao)改善人際關系(xi)的(de)方法。經過分(fen)析(xi)，求(qiu)助(zhu)者認識(shi)到自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)現(xian)在(zai)的(de)狀態完全(quan)是由于自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)不合理的(de)信念所導致，實(shi)際上自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)沒有想象(xiang)的(de)那么沒用。③布置家(jia)庭作(zuo)業，讓求(qiu)助(zhu)者寫出合理的(de)自(zi)(zi)我(wo)分(fen)析(xi)報(bao)告(gao)（RSA），即列出：A誘發事件

B不合(he)理信念(nian)(nian) C不良情(qing)緒、行為 D駁斥 E新觀(guan)(guan)(guan)念(nian)(nian)。同時，按(an)照(zhao)格式詳(xiang)細分析并列(lie)出(chu)自己在生活、學習(xi)中的一些不合(he)理觀(guan)(guan)(guan)念(nian)(nian)，并嘗(chang)試(shi)用(yong)合(he)理觀(guan)(guan)(guan)念(nian)(nian)取代(dai)不合(he)理觀(guan)(guan)(guan)念(nian)(nian)。

3.鞏固階段。①求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)自述(shu)：能較好地分(fen)(fen)析(xi)自己(ji)(ji)的(de)(de)心理(li)問題并能夠(gou)找出(chu)問題產(chan)生(sheng)的(de)(de)根(gen)源。②咨(zi)詢(xun)師幫助(zhu)(zhu)求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)分(fen)(fen)析(xi)其家庭作業，針對求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)存在的(de)(de)不合理(li)觀念進行分(fen)(fen)析(xi)和(he)辯論(lun)，使求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)修(xiu)正或放棄原有的(de)(de)不合理(li)信念，并代之以(yi)合理(li)的(de)(de)信念。第五次咨(zi)詢(xun)：①求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)反(fan)映自己(ji)(ji)原來確(que)實(shi)存在一(yi)些不合理(li)的(de)(de)想法，同時，對自我的(de)(de)認識不全面(mian)、有歪曲，一(yi)段時間來經過(guo)深入思考，情緒得到(dao)緩解(jie)。②重做SCL-90，結(jie)果為：總分(fen)(fen)122分(fen)(fen)，總均(jun)分(fen)(fen)1.4分(fen)(fen)，各項因子分(fen)(fen)正常；SAS測驗分(fen)(fen)數為37分(fen)(fen)，屬于正常，并將結(jie)果反(fan)饋給求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)。③咨(zi)詢(xun)師協助(zhu)(zhu)求(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)全面(mian)回顧整個咨(zi)詢(xun)過(guo)程，盡力幫助(zhu)(zhu)其把咨(zi)詢(xun)過(guo)程中(zhong)的(de)(de)有效方法和(he)經驗靈活運用到(dao)日(ri)常學習(xi)和(he)生(sheng)活當中(zhong)。

六、評估咨詢效果

1.求助(zhu)者說：“我(wo)現在身體的癥狀基本消失了，生(sheng)活基本恢(hui)復正常，心情(qing)舒暢，上課注意(yi)力(li)能(neng)集中，學習效率(lv)很高。”

2.求助者輔導員(yuan)老(lao)師說(shuo)：“這(zhe)個同學(xue)現在學(xue)習主動(dong)性(xing)提高(gao)了，性(xing)格變(bian)得開(kai)朗了很多(duo)，不僅積(ji)極參加活動(dong)，還參與組織了班里(li)的幾項活動(dong)，變(bian)化(hua)很大。”

3.求助者的同(tong)學(xue)說：“他現在(zai)經(jing)常(chang)主動約我們出去玩，話多(duo)了，精神(shen)也比(bi)以前好多(duo)了。”

咨(zi)詢師認為：通(tong)過五次咨(zi)詢，首(shou)先使求助者認識到自(zi)己存在的錯誤認知(zhi)模(mo)式(shi)，其(qi)次協(xie)助其(qi)找出了他自(zi)身存在的不合理觀念。通(tong)過共(gong)同努力，求助者的問題(ti)基本得到解決(jue)，基本達到了預期的咨(zi)詢目標。

參考文獻：

[1]郭(guo)念峰.國家職業資格培訓教程(cheng)：心理咨詢師（基礎(chu)知識）[M].北(bei)京：民(min)族(zu)出版社，2005.

[2]郭念峰(feng).國家職業資格培訓教程：心理咨詢師（三(san)級）[M].北京：民族出版社，2005.

篇7

[關(guan)鍵(jian)詞] 本科(ke)； 實習護生(sheng)； 心理健康； 社會支持

[中(zhong)圖分類(lei)號] R395.6 [文獻標識碼] B [文章編號] 1005-0515（2012）-01-227-02

隨著社(she)會(hui)(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)進步(bu)和發展，各種競(jing)爭越(yue)(yue)來越(yue)(yue)激烈，人們(men)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)關注高(gao)素質(zhi)人才的(de)(de)(de)(de)(de)(de)培養。護(hu)(hu)理(li)作為一個(ge)(ge)特殊專業，與不同專業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)相(xiang)比(bi)，其心(xin)(xin)理(li)健康(kang)狀況(kuang)亦有(you)一定程度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)差異[1]。臨床(chuang)實習(xi)(xi)(xi)是(shi)每個(ge)(ge)護(hu)(hu)士(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)必經之路，是(shi)臨床(chuang)獨立工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)準備階段，是(shi)對在(zai)校理(li)論學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)檢(jian)驗(yan)和鞏固，也是(shi)由學(xue)(xue)(xue)(xue)校邁向(xiang)社(she)會(hui)(hui)(hui)、由學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)向(xiang)護(hu)(hu)士(shi)轉變的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要過渡時期。在(zai)這(zhe)個(ge)(ge)階段，實習(xi)(xi)(xi)護(hu)(hu)士(shi)從學(xue)(xue)(xue)(xue)校比(bi)較(jiao)單純的(de)(de)(de)(de)(de)(de)理(li)論學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)和有(you)規律的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活轉到醫院繁忙復雜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)環境，學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)和生(sheng)活方(fang)式都發生(sheng)了較(jiao)大改(gai)變，這(zhe)必將(jiang)對他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)心(xin)(xin)健康(kang)產(chan)生(sheng)一定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。而社(she)會(hui)(hui)(hui)支持(chi)在(zai)心(xin)(xin)理(li)障礙(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發生(sheng)中，起到緩沖作用。本研究將(jiang)描述本科(ke)實習(xi)(xi)(xi)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)健康(kang)及社(she)會(hui)(hui)(hui)支持(chi)情況(kuang)，評估(gu)社(she)會(hui)(hui)(hui)支持(chi)對其心(xin)(xin)理(li)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響(xiang)，并提出相(xiang)應的(de)(de)(de)(de)(de)(de)措施，為促進實習(xi)(xi)(xi)護(hu)(hu)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)健康(kang)狀況(kuang)提供科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)依(yi)據。

1 研究對(dui)象(xiang)與方法

1.1 對象 本(ben)研究(jiu)采用(yong)便利抽(chou)樣(yang)的方法，抽(chou)取2011屆中山大學護理(li)學院本(ben)科實習(xi)生,納入標準：(1)實習(xi)周數在20周以上；(2)無(wu)合并其(qi)他嚴重軀體或心理(li)疾(ji)病；(3)自(zi)愿參加本(ben)研究(jiu)。

1.2 方法

1.2.1 收集工(gong)具(ju) (1)自(zi)行設計的(de)一(yi)般情況調查表：包括年齡，家庭(ting)所在地，家庭(ting)人均月(yue)收入，個性(xing)；(2)SCL-90：用于測試心理健康水平；(3)SSRS：得分越高說明社會支持越高。

1.2.2 分(fen)析(xi)方法 用(yong)SPSS11.5統(tong)計軟(ruan)件包進行(xing)統(tong)計分(fen)析(xi)，用(yong)t檢(jian)驗對樣本均數與常模進行(xing)差異性比(bi)較，用(yong)Pearson相(xiang)關(guan)分(fen)析(xi)心理健康與社會支持各因(yin)子。

2 結果

2.1 一(yi)般資料 護生平均年齡(ling)22.2歲(sui)，全(quan)部居住在學校宿舍(she)同(tong)一(yi)樓層內。發(fa)放問卷100份，回(hui)收100份，有效100份，回(hui)收率100％。

2.2 心(xin)理健康狀況

2.2.1 心(xin)理(li)健(jian)康(kang) 與全國常(chang)模比(bi)較，SCL-90各因子(zi)除“恐怖”和“精(jing)神病性(xing)”兩項(xiang)外，其余因子(zi)分均值都高(gao)于一般人群, 軀體化、強迫癥(zheng)狀、敵對、抑郁、焦慮等項(xiang)目差異(yi)顯著P＜0.01。

2.2.2 心(xin)理(li)(li)問題(ti)檢出(chu)情況 如按(an)只(zhi)要任何一項因(yin)子分≥2.5列(lie)為有心(xin)理(li)(li)問題(ti)者，有33.3%的護生存在(zai)心(xin)理(li)(li)問題(ti)。按(an)比例(li)排在(zai)前六位的因(yin)子依(yi)次為抑(yi)郁(13.3％)、敵對(13.3%)、強迫(10.0％)、焦慮(10.0％)、人(ren)際(ji)敏感(6.7％)、偏執(6.7％)。

2.3 社會(hui)支持情況

2.3.1 社會支(zhi)持(chi) 與常(chang)模(mo)比較，除了“客觀支(zhi)持(chi)”一項良好(hao)之外，社會支(zhi)持(chi)總分(fen)，主(zhu)觀支(zhi)持(chi)、對支(zhi)持(chi)的利用等項目差異顯著(P＜0.01)，都(dou)低(di)于同齡(ling)護生；按社會支(zhi)持(chi)總分(fen)45分(fen)為高社會支(zhi)持(chi)組有(you)16人，比例16%。

2.3.2 遇到急難情況(kuang)時各類(lei)成員給予支(zhi)持的(de)情況(kuang) 護生(sheng)在(zai)遇到急難情況(kuang)時，得(de)(de)到的(de)經濟(ji)支(zhi)持和(he)解決實(shi)際問題的(de)幫(bang)助主(zhu)要來自(zi)家人和(he)朋友，得(de)(de)到的(de)安慰和(he)關心主(zhu)要來自(zi)同學(xue)(xue)和(he)朋友，在(zai)遇到急難情況(kuang)時，只(zhi)有13.3%學(xue)(xue)生(sheng)獲得(de)(de)學(xue)(xue)校支(zhi)持，只(zhi)有0.03%獲得(de)(de)黨(dang)團(tuan)組織(zhi)支(zhi)持。

3 討論

3.1 心(xin)理(li)健康狀況 隨著醫療衛(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)服(fu)務體(ti)系的(de)(de)發展，護(hu)理(li)人員(yuan)面臨種種挑戰，護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)進入臨床實習由于(yu)人際關系、學習環境、角色功能的(de)(de)改(gai)變，及對臨床護(hu)理(li)工作不熟練擔心(xin)發生(sheng)(sheng)(sheng)差錯事故，有的(de)(de)護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)對臨床整體(ti)護(hu)理(li)模式(shi)感到困惑，加上面臨畢業(ye)(ye)后(hou)的(de)(de)就(jiu)業(ye)(ye)壓力等諸(zhu)多因(yin)素(su)，使她(ta)們心(xin)理(li)壓力明顯(xian)增(zeng)大。如何培養護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)健康的(de)(de)心(xin)理(li)素(su)質，一直是護(hu)理(li)界探討的(de)(de)課題。

3.2 心理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題(ti)(ti)檢出(chu)(chu)情況 (1)與其他專(zhuan)(zhuan)業學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)相比，生(sheng)(sheng)(sheng)活在(zai)一個相對(dui)女性的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)中，缺(que)乏與異性的(de)(de)(de)交流溝通(tong)，這(zhe)在(zai)一定程度上(shang)(shang)影響了(le)她們(men)的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)健康。雖然生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)上(shang)(shang)逐漸成(cheng)熟(shu)，但生(sheng)(sheng)(sheng)活經(jing)驗不(bu)足，對(dui)自(zi)己缺(que)乏正確而全(quan)面的(de)(de)(de)認識和(he)人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)定位。這(zhe)種半成(cheng)熟(shu)性，使學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)容易(yi)產生(sheng)(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)發(fa)展方(fang)面的(de)(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)(ti)，容易(yi)滋生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)卑(bei)、抑郁、嫉妒、報復(fu)、焦(jiao)慮(lv)等不(bu)良情緒。(2)受世(shi)俗偏(pian)見的(de)(de)(de)影響，護(hu)理(li)(li)(li)工作在(zai)社會上(shang)(shang)得不(bu)到(dao)認可(ke)，部分學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)對(dui)護(hu)理(li)(li)(li)專(zhuan)(zhuan)業缺(que)乏興趣(qu)。尤其當實習護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)遭遇到(dao)醫(yi)護(hu)人(ren)員的(de)(de)(de)冷(leng)漠對(dui)待和(he)病人(ren)的(de)(de)(de)不(bu)信任時，加之她們(men)對(dui)自(zi)身心理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題(ti)(ti)調適(shi)和(he)解決技能的(de)(de)(de)缺(que)乏，此時容易(yi)產生(sheng)(sheng)(sheng)敵對(dui)心理(li)(li)(li)。同時家(jia)庭經(jing)濟困難(nan)、對(dui)生(sheng)(sheng)(sheng)活和(he)學(xue)習缺(que)乏必要的(de)(de)(de)物質(zhi)支持，造成(cheng)部分學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)產生(sheng)(sheng)(sheng)焦(jiao)慮(lv)心態(tai)，甚至引發(fa)敵對(dui)情緒。(3)在(zai)實習護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健康問(wen)(wen)題(ti)(ti)中，偏(pian)執也是(shi)突出(chu)(chu)的(de)(de)(de)一個方(fang)面。有(you)部分護(hu)生(sheng)(sheng)(sheng)尤其是(shi)獨生(sheng)(sheng)(sheng)子(zi)女，受父(fu)母家(jia)庭過多的(de)(de)(de)嬌寵溺愛，加上(shang)(shang)社會負面因素的(de)(de)(de)影響，在(zai)學(xue)習和(he)生(sheng)(sheng)(sheng)活中不(bu)適(shi)當地(di)強調自(zi)我，極(ji)容易(yi)產生(sheng)(sheng)(sheng)一些極(ji)端自(zi)私的(de)(de)(de)想法(fa)，甚至自(zi)我封閉。

3.3 社會支持(chi)狀況 所有學生(sheng)都是(shi)住校生(sheng)；獲得社會支持(chi)的(de)(de)主要來(lai)(lai)源是(shi)家人，雖然他(ta)們不(bu)在(zai)護(hu)生(sheng)身邊，但在(zai)物質和(he)精神上仍然給以最(zui)大的(de)(de)支持(chi)。以往大多學校通常認為，護(hu)生(sheng)進入實習期，其(qi)(qi)主要教(jiao)(jiao)育責任(ren)發生(sheng)遷移，只負責其(qi)(qi)生(sheng)活、后勤管(guan)理(li)(li)；醫(yi)院(yuan)方(fang)面(mian)則(ze)認為護(hu)生(sheng)只是(shi)來(lai)(lai)醫(yi)院(yuan)實習，只負責業務(wu)、技能教(jiao)(jiao)育，從(cong)而造(zao)成(cheng)實習護(hu)生(sheng)心(xin)理(li)(li)健康(kang)教(jiao)(jiao)育的(de)(de)空白。因此加強學校、醫(yi)院(yuan)和(he)實習護(hu)生(sheng)的(de)(de)聯系(xi)，共同開展實習護(hu)生(sheng)心(xin)理(li)(li)健康(kang)教(jiao)(jiao)育刻不(bu)容緩。另外學生(sheng)主動向組織求助的(de)(de)主動性不(bu)高也是(shi)重要的(de)(de)原因。

4 結(jie)論 本(ben)科實習護生的心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康狀況(kuang)與社會(hui)支(zhi)(zhi)持水平(ping)不容樂觀(guan)，應采取各種措施提(ti)高護理(li)(li)(li)其社會(hui)支(zhi)(zhi)持水平(ping)，從而改善心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康狀況(kuang)。

4.1 關注(zhu)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)健康狀況(kuang) 護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)健康問(wen)(wen)題(ti)十分嚴峻，提示關注(zhu)護(hu)(hu)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健康刻(ke)不容(rong)緩。從系統(tong)論觀點來看(kan)，導(dao)致學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)問(wen)(wen)題(ti)的(de)(de)因(yin)素很多，不是(shi)學(xue)(xue)校單方面(mian)能(neng)(neng)夠(gou)解決的(de)(de)，需要社(she)會、家(jia)庭(ting)、學(xue)(xue)生(sheng)自身、教師(shi)和學(xue)(xue)校共同關心(xin)(xin)，不斷提高學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)健康水平。但現實(shi)(shi)對(dui)護(hu)(hu)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)關懷仍流于口號(hao)與(yu)形式,主(zhu)要原因(yin)有課(ke)(ke)(ke)程、評估(gu)和評價(jia)缺失。首先目前的(de)(de)課(ke)(ke)(ke)程設置仍以基礎課(ke)(ke)(ke)、專業(ye)課(ke)(ke)(ke)為主(zhu)，對(dui)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)關懷課(ke)(ke)(ke)程缺失；即使有心(xin)(xin)理(li)(li)課(ke)(ke)(ke)程,也(ye)存在教材(cai)陳舊、與(yu)護(hu)(hu)生(sheng)實(shi)(shi)際脫節的(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)。其次(ci)沒(mei)有對(dui)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)狀況(kuang)進(jin)(jin)行評估(gu)并建檔，使得教師(shi)進(jin)(jin)行“人性(xing)化”及“個性(xing)化”的(de)(de)“因(yin)材(cai)施教”沒(mei)有依據。再次(ci)對(dui)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)評價(jia)仍以考試(shi)成績為主(zhu)，忽視是(shi)否養成健全的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)素質；對(dui)教師(shi)的(de)(de)評價(jia)也(ye)沒(mei)有將對(dui)護(hu)(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)關懷納為標(biao)準，導(dao)致不能(neng)(neng)實(shi)(shi)際重視這(zhe)個問(wen)(wen)題(ti)。

4.2 優化護生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)社(she)(she)會(hui)(hui)支(zhi)持網絡 學(xue)(xue)校應重(zhong)(zhong)視對(dui)護生(sheng)(sheng)(sheng)實(shi)習(xi)期間的(de)社(she)(she)會(hui)(hui)支(zhi)持情況的(de)關注，可以在每個(ge)季(ji)度(du)或必要(yao)時(shi)進(jin)行普查(cha)，掌握科學(xue)(xue)數據。教學(xue)(xue)管(guan)理者(zhe)應真正(zheng)(zheng)做到(dao)“教書育人(ren)、管(guan)理育人(ren)、服務(wu)育人(ren)”，就必須正(zheng)(zheng)確評估學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)社(she)(she)會(hui)(hui)支(zhi)持情況，幫助學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)積(ji)(ji)極調動社(she)(she)會(hui)(hui)支(zhi)持系統。管(guan)理者(zhe)、臨床(chuang)帶教老(lao)師、學(xue)(xue)校老(lao)師的(de)支(zhi)持是影響學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心理健(jian)康的(de)最有效方式，管(guan)理者(zhe)應重(zhong)(zhong)視學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)實(shi)習(xi)滿意感(gan)，善于應用激勵(li)因(yin)素，使學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在學(xue)(xue)到(dao)知識的(de)同時(shi)得到(dao)滿意和激勵(li)。學(xue)(xue)校、黨團(tuan)組織應發揮(hui)積(ji)(ji)極作用，加強學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)思想政治工作并為學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)提供更(geng)多的(de)支(zhi)持。

4.2.1 臨床(chuang)帶(dai)教(jiao)老(lao)師應加強對護(hu)(hu)生帶(dai)教(jiao)與支(zhi)(zhi)持 在(zai)臨床(chuang)帶(dai)教(jiao)工作中，帶(dai)教(jiao)老(lao)師應幫助護(hu)(hu)生建立有(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)社會(hui)支(zhi)(zhi)持系統(tong)、護(hu)(hu)生進入臨床(chuang)后，與帶(dai)教(jiao)老(lao)師相處的(de)(de)時間(jian)較長，如果(guo)帶(dai)教(jiao)老(lao)師能為(wei)(wei)護(hu)(hu)生建立有(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)社會(hui)支(zhi)(zhi)持系統(tong)，無疑是減輕學生心理(li)負擔、幫助其(qi)掌握交流技(ji)巧、操作技(ji)巧等(deng)的(de)(de)最好方法。所以帶(dai)教(jiao)老(lao)師除(chu)了完成帶(dai)教(jiao)任(ren)務(wu)和(he)自身的(de)(de)工作之外(wai)，還應多觀(guan)察學生的(de)(de)心理(li)狀態，成為(wei)(wei)其(qi)傾訴的(de)(de)對象(xiang)，密切地與其(qi)溝通，指導其(qi)應對各種壓(ya)力。

4.2.2 啟動學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)(jia)(jia)(jia)庭、社會心(xin)理(li)支持(chi)系統,形成教育(yu)合力 學(xue)(xue)生進入臨床實習后，生活空間擴大(da)，學(xue)(xue)生不但要與家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)、教師和同學(xue)(xue)交往，還要與社會上各方面的(de)人發(fa)生聯系。學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)(jia)(jia)(jia)庭、社會在(zai)教育(yu)問(wen)題(ti)上應該一致(zhi)。為發(fa)揮(hui)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭在(zai)心(xin)理(li)健康中的(de)積極(ji)作用，可通(tong)過舉辦家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)學(xue)(xue)校(xiao)，也可通(tong)過書信、電(dian)話(hua)等方法加強與學(xue)(xue)生家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)的(de)聯系，通(tong)報學(xue)(xue)生在(zai)校(xiao)的(de)表現情況，以(yi)得到家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)的(de)支持(chi)；家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)也應加強自身的(de)修養和理(li)論學(xue)(xue)習，重視(shi)對(dui)孩子心(xin)理(li)素質的(de)培養。

4.2.3 社會支(zhi)持對提高護(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)理(li)(li)健(jian)康水平(ping)有重要(yao)意義 理(li)(li)論上說，社會支(zhi)持與(yu)精神(shen)病(bing)癥狀學(xue)存(cun)在負相(xiang)關，即自述有較多社會支(zhi)持的(de)(de)學(xue)生(sheng)，也存(cun)在較少的(de)(de)癥狀。我們(men)的(de)(de)結(jie)果也顯(xian)示, 本科實習護(hu)生(sheng)的(de)(de)心(xin)理(li)(li)健(jian)康水平(ping)與(yu)社會支(zhi)持呈(cheng)負相(xiang)關，與(yu)以往研(yan)究結(jie)論一致(zhi)。當一方得到比(bi)他們(men)要(yao)求得到要(yao)少的(de)(de)支(zhi)持時，和(he)他們(men)提供(gong)的(de)(de)支(zhi)持比(bi)他人(ren)的(de)(de)要(yao)求少時，他們(men)就會在心(xin)理(li)(li)和(he)軀體上趨(qu)向于不(bu)健(jian)康。因(yin)此，盡管健(jian)康教育和(he)心(xin)理(li)(li)咨詢對大(da)學(xue)生(sheng)的(de)(de)心(xin)理(li)(li)健(jian)康是必要(yao)的(de)(de)，但(dan)不(bu)斷地監測和(he)提供(gong)適(shi)宜的(de)(de)支(zhi)持系統，也非(fei)常重要(yao)。

篇8

關(guan)鍵詞：大學生(sheng)；職(zhi)業生(sheng)涯(ya)；規劃；分(fen)析

1 案例背景

陳某(mou)，男，21歲(sui)，某(mou)學院(yuan)即(ji)將畢業(ye)的大(da)四本科(ke)學生，就讀于(yu)電氣工程及其自動(dong)化專(zhuan)業(ye)。于(yu)2015年(nian)3月6日上午主動(dong)到學院(yuan)咨詢(xun)中心尋求(qiu)幫助。他(ta)衣著整潔、思(si)維清(qing)晰、語言表(biao)達基本流利。

自(zi)述(shu)：老師，你(ni)好(hao)！我(wo)(wo)(wo)(wo)今年即(ji)將(jiang)畢業(ye)(ye)了，但(dan)(dan)對于自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)未(wei)來(lai)依然感(gan)(gan)到(dao)很迷茫(mang)，不(bu)(bu)知如(ru)何規劃(hua)自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)人生(sheng)(sheng)，為(wei)此(ci)(ci)我(wo)(wo)(wo)(wo)感(gan)(gan)到(dao)很焦慮和煩躁，希望能(neng)夠(gou)得到(dao)老師幫(bang)助，以解(jie)決我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)困惑。我(wo)(wo)(wo)(wo)出(chu)生(sheng)(sheng)在一(yi)(yi)個普通的(de)(de)(de)工(gong)人家庭(ting)，父(fu)親(qin)在一(yi)(yi)家電(dian)力(li)公司上(shang)(shang)班(ban)，母(mu)(mu)親(qin)是一(yi)(yi)位(wei)小學(xue)(xue)教師，家庭(ting)說(shuo)不(bu)(bu)上(shang)(shang)富裕，但(dan)(dan)父(fu)母(mu)(mu)都是能(neng)干、能(neng)苦之人，日子還算過得去。上(shang)(shang)大(da)學(xue)(xue)前，我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活基(ji)本上(shang)(shang)都由(you)父(fu)母(mu)(mu)安排，遇到(dao)什(shen)么事都是由(you)父(fu)母(mu)(mu)做主，除(chu)了學(xue)(xue)習(xi)，從不(bu)(bu)為(wei)任何事情操心。高考時，我(wo)(wo)(wo)(wo)聽從了父(fu)親(qin)的(de)(de)(de)建議(yi)，填報了電(dian)氣工(gong)程及(ji)其(qi)自(zi)動化專業(ye)(ye)，并(bing)被(bei)順利錄取(qu)，但(dan)(dan)我(wo)(wo)(wo)(wo)并(bing)喜歡(huan)這個專業(ye)(ye)，選這個專業(ye)(ye)，父(fu)母(mu)(mu)說(shuo)是好(hao)就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)，我(wo)(wo)(wo)(wo)也因此(ci)(ci)默認了。大(da)學(xue)(xue)四年，我(wo)(wo)(wo)(wo)基(ji)本上(shang)(shang)都是玩過來(lai)的(de)(de)(de)，只(zhi)要不(bu)(bu)掛科就(jiu)(jiu)行了。大(da)學(xue)(xue)期間，我(wo)(wo)(wo)(wo)也參加了學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會和一(yi)(yi)些社團組織，但(dan)(dan)感(gan)(gan)覺似乎一(yi)(yi)無所獲。自(zi)己(ji)(ji)(ji)專業(ye)(ye)即(ji)不(bu)(bu)精，又(you)無特長，大(da)學(xue)(xue)渾渾噩噩就(jiu)(jiu)過來(lai)了。對于未(wei)來(lai)，我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)(bu)敢想象。即(ji)將(jiang)畢業(ye)(ye)，身邊的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)忙著考公務員或者(zhe)找(zhao)工(gong)作，甚至有的(de)(de)(de)已(yi)簽約找(zhao)到(dao)了就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)單位(wei)。現在，我(wo)(wo)(wo)(wo)還不(bu)(bu)知道(dao)自(zi)己(ji)(ji)(ji)要干什(shen)么，每天(tian)在宿舍里面上(shang)(shang)網玩游戲(xi)。為(wei)此(ci)(ci)，我(wo)(wo)(wo)(wo)感(gan)(gan)到(dao)很煩悶(men)和焦慮，不(bu)(bu)知道(dao)自(zi)己(ji)(ji)(ji)該選擇什(shen)么發展(zhan)方向。希望通過咨詢，能(neng)夠(gou)找(zhao)到(dao)自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)人生(sheng)(sheng)方向，對自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)未(wei)來(lai)不(bu)(bu)再(zai)迷茫(mang)。

2 職業生涯規劃思路(lu)

來(lai)詢者陳(chen)(chen)某(mou)(mou)正(zheng)站在(zai)人生(sheng)的(de)(de)十字(zi)路口(kou)上，即將(jiang)畢業(ye)(ye)卻找(zhao)不(bu)到未(wei)來(lai)的(de)(de)發展方(fang)(fang)向(xiang)。這在(zai)我(wo)們(men)現實(shi)的(de)(de)生(sheng)活中(zhong)也是(shi)普遍存在(zai)的(de)(de)問題。陳(chen)(chen)某(mou)(mou)在(zai)大學學習了(le)(le)(le)(le)(le)近四年(nian)，卻感(gan)覺自(zi)(zi)(zi)己(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)無(wu)所獲，對(dui)(dui)畢業(ye)(ye)以后的(de)(de)規(gui)劃以及未(wei)來(lai)的(de)(de)設想(xiang)沒(mei)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)明(ming)(ming)確的(de)(de)目標，不(bu)知道(dao)自(zi)(zi)(zi)己(ji)將(jiang)來(lai)要(yao)干什么，發展的(de)(de)方(fang)(fang)向(xiang)在(zai)哪(na)里？他如今正(zheng)處于對(dui)(dui)自(zi)(zi)(zi)身職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)劃的(de)(de)迷(mi)茫狀態，并(bing)且(qie)為了(le)(le)(le)(le)(le)破(po)解這個(ge)問題，積極(ji)尋(xun)求咨(zi)詢和(he)幫助。說明(ming)(ming)陳(chen)(chen)某(mou)(mou)已經意識到對(dui)(dui)自(zi)(zi)(zi)身職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)劃的(de)(de)重要(yao)性(xing)和(he)迫(po)切性(xing)，規(gui)劃意識漸漸蘇(su)醒。為了(le)(le)(le)(le)(le)引導(dao)陳(chen)(chen)某(mou)(mou)對(dui)(dui)自(zi)(zi)(zi)身職(zhi)業(ye)(ye)發展規(gui)劃的(de)(de)探索(suo)，明(ming)(ming)白自(zi)(zi)(zi)身的(de)(de)需(xu)求，明(ming)(ming)確未(wei)來(lai)的(de)(de)發展方(fang)(fang)向(xiang)和(he)奮斗(dou)目標，需(xu)要(yao)從(cong)自(zi)(zi)(zi)我(wo)探索(suo)、外(wai)(wai)部(bu)(bu)世(shi)界(jie)探索(suo)以及價值(zhi)觀等方(fang)(fang)面(mian)(mian)對(dui)(dui)其(qi)進行全面(mian)(mian)的(de)(de)剖析，從(cong)而幫助陳(chen)(chen)某(mou)(mou)在(zai)現實(shi)和(he)理(li)想(xiang)中(zhong)取得一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)平衡點。為此，我(wo)們(men)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)方(fang)(fang)面(mian)(mian)引導(dao)陳(chen)(chen)某(mou)(mou)好好審視一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下自(zi)(zi)(zi)己(ji)目前的(de)(de)生(sheng)活狀態，全面(mian)(mian)認(ren)識自(zi)(zi)(zi)己(ji)、了(le)(le)(le)(le)(le)解自(zi)(zi)(zi)己(ji)，從(cong)自(zi)(zi)(zi)身成長的(de)(de)角度(du)來(lai)看，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直生(sheng)活在(zai)父母(mu)的(de)(de)庇護(hu)之下，對(dui)(dui)生(sheng)活無(wu)憂無(wu)慮(lv)，使其(qi)沒(mei)有(you)自(zi)(zi)(zi)我(wo)探索(suo)的(de)(de)機會，同時(shi)陳(chen)(chen)某(mou)(mou)對(dui)(dui)外(wai)(wai)部(bu)(bu)職(zhi)業(ye)(ye)也缺(que)乏深(shen)入了(le)(le)(le)(le)(le)解，并(bing)未(wei)進行過相關(guan)信(xin)息的(de)(de)收集；另一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)方(fang)(fang)面(mian)(mian)雖(sui)然學習掌握了(le)(le)(le)(le)(le)相關(guan)的(de)(de)專(zhuan)業(ye)(ye)知識，但缺(que)乏正(zheng)確、科學的(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)生(sheng)涯意識和(he)行之有(you)效的(de)(de)方(fang)(fang)法，如果(guo)沒(mei)有(you)正(zheng)確的(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)劃，僅靠專(zhuan)業(ye)(ye)技能是(shi)不(bu)能保證(zheng)未(wei)來(lai)的(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)發展一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)帆(fan)風順(shun)的(de)(de)。因(yin)此，在(zai)對(dui)(dui)陳(chen)(chen)某(mou)(mou)做規(gui)劃時(shi)，如何(he)在(zai)“興趣、性(xing)格(ge)、技能、價值(zhi)觀”中(zhong)取得一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)平衡點，是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)很重要(yao)的(de)(de)考慮(lv)。

征得來詢者陳(chen)某同意(yi)之后，咨(zi)詢設置為每周(zhou)一次，共(gong)4次。

首先，收納面(mian)談。目的(de)(de)(de)是(shi)幫助陳(chen)某明確當下所遇到的(de)(de)(de)問(wen)題及問(wen)題的(de)(de)(de)原因，并引導陳(chen)某建立職業(ye)生涯意識。同時，告知(zhi)陳(chen)某所遇到的(de)(de)(de)困擾在大學生中也普遍存在，以降(jiang)低他的(de)(de)(de)焦(jiao)慮和不安，并表達愿意非常(chang)好奇地與(yu)之一起去探尋了解他的(de)(de)(de)困擾。

其次，深入溝通(tong)和(he)助人。對于陳(chen)某來講，主(zhu)要問題(ti)是對未來迷茫(mang)而產(chan)生無助和(he)憂慮，作(zuo)為一(yi)名(ming)咨詢工作(zuo)人員，只有通(tong)過(guo)深入溝通(tong)，與陳(chen)某建立穩(wen)固的關(guan)系，了解(jie)陳(chen)某深層次的需(xu)求(qiu)，剖析出問題(ti)的根源，才能更好地幫助來詢者。

再次，評(ping)(ping)估(gu)。第(di)一，我們要幫助陳(chen)某審視自(zi)(zi)己、認識自(zi)(zi)己、了解(jie)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)興趣(qu)、性格、技(ji)能和(he)價值(zhi)觀(guan)，弄清他喜(xi)歡干(gan)什(shen)么(me)，他適合(he)干(gan)什(shen)么(me)，他能干(gan)什(shen)么(me)，什(shen)么(me)對于他來說更重要。第(di)二，幫助陳(chen)某梳理(li)自(zi)(zi)我探索(suo)的(de)(de)(de)(de)過(guo)程，層(ceng)層(ceng)推(tui)進，再次明確自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)需(xu)求。第(di)三，運(yun)用職(zhi)業生涯規(gui)劃的(de)(de)(de)(de)相關方(fang)(fang)法，結(jie)合(he)陳(chen)某的(de)(de)(de)(de)實際情(qing)況，選擇適當的(de)(de)(de)(de)評(ping)(ping)估(gu)工具，對陳(chen)某的(de)(de)(de)(de)興趣(qu)、能力(li)、價值(zhi)觀(guan)等方(fang)(fang)面進行測評(ping)(ping)和(he)計分，并向來詢(xun)者陳(chen)某解(jie)釋結(jie)果并提供(gong)報告。

復次(ci)，使用“生涯(ya)幻游”和《生涯(ya)決策平衡單》，幫助(zhu)來詢者理性(xing)決策。

最(zui)后，利(li)用SMART原則，引導陳某明確職(zhi)(zhi)業生涯目(mu)標(biao)(biao)，并(bing)制定其長期(qi)目(mu)標(biao)(biao)、中期(qi)目(mu)標(biao)(biao)和(he)近(jin)期(qi)目(mu)標(biao)(biao)，來(lai)規劃(hua)自己的人生和(he)未來(lai)。此外，鼓(gu)勵來(lai)詢者陳某學會站(zhan)在“第三方”的位置（元認(ren)知）去審視整個職(zhi)(zhi)業生涯規劃(hua)的實施效果，適時總結，及時診斷生涯規劃(hua)各個環(huan)節出現的問題，找出相(xiang)應對策，對規劃(hua)進行調整與完善(shan)。

3 生涯規劃(hua)操作步驟(zou)

3.1 收納面談

3.1.1 建(jian)立咨詢(xun)(xun)(xun)師(shi)與來詢(xun)(xun)(xun)者之間的關(guan)系，明確與陳某(mou)的責任、權利、義務。首(shou)先，對(dui)前(qian)來求助的大學生陳某(mou)要給予熱情友善(shan)的接待。在咨詢(xun)(xun)(xun)前(qian)，最好(hao)先倒一杯溫水(shui)給予陳某(mou)，要自然和善(shan)，建(jian)立雙方互(hu)信關(guan)系。通過談話，積極收集來詢(xun)(xun)(xun)者的相關(guan)信息，對(dui)其所(suo)面臨(lin)的困(kun)擾(rao)或問題做(zuo)初步了(le)解，為下一階(jie)段的咨詢(xun)(xun)(xun)奠定良(liang)好(hao)基礎。

對話節選：

咨詢師：同學，你(ni)好！

陳 某：老師好！

咨詢師：我(wo)有什(shen)么可以(yi)幫助你的嗎？

陳 某：老(lao)師(shi)，我馬上就畢業了，很(hen)多同(tong)學(xue)都在忙碌著，但是我現在不知道自己要干嗎(ma)，對(dui)自己的未來很(hen)茫(mang)然。曾想過考公務員，或(huo)者去找一(yi)份(fen)工作，但都覺(jue)得(de)這些不是我所想要的，我覺(jue)得(de)很(hen)焦慮(lv)，老(lao)師(shi)你說說我該怎(zen)么辦啊(a)？

咨詢師：每個人在成長路上都會(hui)遇(yu)到(dao)(dao)各種問題。大(da)學生(sheng)在面臨畢業的(de)(de)(de)時候(hou)，對(dui)于有(you)(you)準(zhun)備的(de)(de)(de)，會(hui)按(an)照自己的(de)(de)(de)計劃走，對(dui)于沒有(you)(you)準(zhun)備的(de)(de)(de)，會(hui)感(gan)到(dao)(dao)不知所措。你所遇(yu)到(dao)(dao)的(de)(de)(de)困擾在大(da)學中也是普遍存在的(de)(de)(de)。

陳 某：是的。老師，那我要怎么做才能解決(jue)困擾呢？

咨詢(xun)師：作為一名咨詢(xun)師，首先，我不能(neng)直接給你(ni)答案或者幫你(ni)做出(chu)決(jue)定。我們咨詢(xun)的(de)目的(de)不是(shi)給一個結(jie)果，而(er)是(shi)讓(rang)你(ni)自己(ji)能(neng)夠為結(jie)果去行動。我們的(de)職業操守是(shi)必須尊(zun)重來詢(xun)者的(de)決(jue)策自由。正所謂(wei)：授之以魚(yu)，不如授之以漁。這樣說，你(ni)理解嗎(ma)？

陳 某(mou)：哦(e)，有的明白(bai)。老師，您是說(shuo)要(yao)教我方法，而不是給(gei)我答案(an)，是嗎(ma)？

咨(zi)詢師：是的，這樣理解也(ye)可以。我們(men)(men)每個人在(zai)做出選擇(ze)的時候，都(dou)要綜合主觀條件(jian)(jian)和(he)客(ke)觀條件(jian)(jian)，才能得出答(da)案。而(er)我們(men)(men)在(zai)尋求(qiu)答(da)案的過程中(zhong)，是可以用一些(xie)科學的理論(lun)和(he)方法來探索的。你(ni)的困擾，我們(men)(men)將在(zai)下(xia)次咨(zi)詢中(zhong)一起深入了解和(he)探索。

陳 某：老師，謝(xie)謝(xie)你，我很期待下次的咨詢。

3.1.2 引導來詢者建立職業生涯意識。讓陳某對照自己現(xian)在(zai)的狀況，思考并回答下面的問題：

①你(ni)的(de)特(te)長(chang)是什么？

②你(ni)清楚自己的性格嗎？

③你了解(jie)自(zi)己專(zhuan)業的就(jiu)業前景嗎？

④你(ni)能清楚地描述出自己感(gan)興(xing)趣的(de)職位的(de)工作內容嗎(ma)？

⑤當(dang)你遇到困難時，是如(ru)何處(chu)理(li)問題的？

⑥你認為在做職(zhi)業規劃時，是應(ying)該聽從(cong)老師、父母的意見還(huan)是應(ying)該聽從(cong)朋友的意見？

陳某在回答完上述問題后，堅(jian)定(ding)了自己需要(yao)做職業規劃(hua)的信念，因為他發現(xian)自己對所擅(shan)長(chang)的事情、做事風格、專業就業前景、感興趣職位的工(gong)作內容等(deng)(deng)都未曾用心去關注(zhu)過，總是習慣于他人給予，習慣于等(deng)(deng)待規劃(hua)，對未來(lai)充滿了不確定(ding)性。

3.1.3 明(ming)確雙方(fang)責任和(he)義務

來詢(xun)者的(de)責任：向咨詢(xun)師(shi)(shi)提(ti)供與職業生涯規劃問題(ti)有關的(de)真實資(zi)料，有權(quan)(quan)(quan)利了解(jie)咨詢(xun)的(de)具(ju)體方(fang)法(fa)、過(guo)程和原(yuan)理；對咨詢(xun)方(fang)案(an)的(de)內容有知情權(quan)(quan)(quan)、協商權(quan)(quan)(quan)和選(xuan)擇權(quan)(quan)(quan)；遵守(shou)預約時間，如有特殊情況提(ti)前告之咨詢(xun)師(shi)(shi)。

咨詢(xun)師的責任：遵(zun)守(shou)職(zhi)業(ye)道(dao)德，遵(zun)守(shou)國家有關的法律法規；幫助來詢(xun)者解決職(zhi)業(ye)生涯(ya)規劃(hua)問題(ti)；嚴格(ge)遵(zun)守(shou)保密原(yuan)則，并說明(ming)保密條例；尊重來詢(xun)者，遵(zun)守(shou)預(yu)約時間，如有特殊情況提前告之來詢(xun)者。

3.2 興(xing)趣、性格(ge)、技能、價值(zhi)觀探索

3.2.1 對來詢(xun)者(zhe)的興趣進行(xing)探(tan)索

首先，收集陳某(mou)(mou)(mou)信(xin)息。針對陳某(mou)(mou)(mou)即將(jiang)畢業(ye)(ye)還(huan)依然(ran)處于迷(mi)茫的(de)狀態，對自(zi)(zi)己(ji)專業(ye)(ye)興趣一(yi)般的(de)情況，我們要(yao)盡可(ke)能多(duo)的(de)收集他的(de)信(xin)息，我們還(huan)可(ke)以有針對性的(de)設計幾個問(wen)題(ti)，比如你(ni)希望以后(hou)(hou)自(zi)(zi)己(ji)做什么(me)(me)？你(ni)的(de)夢想是什么(me)(me)？你(ni)對自(zi)(zi)己(ji)今后(hou)(hou)工(gong)作期待更多(duo)的(de)是與機器、儀器、工(gong)具等(deng)物打(da)交道還(huan)是更愿意(yi)與人(ren)打(da)交道時，陳某(mou)(mou)(mou)很堅定自(zi)(zi)己(ji)更愿意(yi)從事與物打(da)交道的(de)工(gong)作。最后(hou)(hou)，征(zheng)得陳某(mou)(mou)(mou)同意(yi)后(hou)(hou)，對其進行(xing)(xing)了《霍蘭德職(zhi)業(ye)(ye)興趣測評》，測試結果得到陳某(mou)(mou)(mou)的(de)職(zhi)業(ye)(ye)興趣代碼(ma)為REC。接(jie)著采用通(tong)俗易懂(dong)的(de)語(yu)言就霍蘭德職(zhi)業(ye)(ye)興趣理論的(de)相關知識對陳某(mou)(mou)(mou)進行(xing)(xing)簡要(yao)介紹(shao)，然(ran)后(hou)(hou)向其解釋(shi)興趣代碼(ma)。即：現實型（R），企(qi)業(ye)(ye)型（E），事務型（C）。

3.2.2 對來詢者的性(xing)格進(jin)行探索

每個人(ren)都有每個人(ren)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)格特征。在探索陳(chen)某(mou)(mou)性(xing)(xing)(xing)(xing)格過程中(zhong)，考慮(lv)陳(chen)某(mou)(mou)即將畢業(ye)走上社會的(de)(de)情(qing)(qing)況，經他同(tong)意，我(wo)們(men)對其進行了《MBTI職業(ye)性(xing)(xing)(xing)(xing)格測評》，測試結(jie)果(guo)得到陳(chen)某(mou)(mou)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)格類型代碼為ENJP，即外傾直(zhi)覺情(qing)(qing)感知覺。向(xiang)陳(chen)某(mou)(mou)進一步解(jie)釋這種性(xing)(xing)(xing)(xing)格類型人(ren)的(de)(de)特點(dian)后，與其探討是(shi)否與之相符。陳(chen)某(mou)(mou)認(ren)為大部(bu)分還是(shi)較(jiao)相符，并向(xiang)陳(chen)某(mou)(mou)表述了相對應的(de)(de)職業(ye)。最后，強(qiang)調這些測試結(jie)果(guo)只能作(zuo)為職業(ye)選擇(ze)的(de)(de)參考值，要全面(mian)認(ren)識自(zi)己，不能單憑一個方(fang)面(mian)而斷(duan)言，不能只根據興趣或性(xing)(xing)(xing)(xing)格的(de)(de)一方(fang)的(de)(de)結(jie)果(guo)就(jiu)去選擇(ze)。

3.2.3 對來詢者(zhe)進行技能的澄清

在問及：“你能(neng)干什(shen)么？會(hui)干什(shen)么？”陳(chen)某(mou)陷入(ru)了深度思考中，最(zui)后說(shuo)出了，“我除了會(hui)上網(wang)玩游戲，其他(ta)的(de)(de)我也不知道會(hui)什(shen)么。”我是(shi)通過讓陳(chen)某(mou)《撰(zhuan)寫(xie)成就故事(shi)》來挖(wa)掘他(ta)自己的(de)(de)潛力。陳(chen)某(mou)在入(ru)學(xue)的(de)(de)時(shi)候參加(jia)了學(xue)生(sheng)會(hui)，并擔任了組織(zhi)部干事(shi)，主要負(fu)責學(xue)校(xiao)冬(dong)季運動會(hui)運動員(yuan)和拉拉隊(dui)的(de)(de)挑選(xuan)工作(zuo)，當時(shi)，挑選(xuan)出來的(de)(de)隊(dui)員(yuan)代表學(xue)院獲(huo)得了第(di)二(er)名的(de)(de)好成績(ji)；陳(chen)某(mou)參加(jia)過學(xue)校(xiao)組織(zhi)的(de)(de)大(da)學(xue)生(sheng)電子競技比賽活動，他(ta)們(men)團隊(dui)也獲(huo)得了第(di)二(er)名的(de)(de)好成績(ji)。就是(shi)這樣不斷通過成就故事(shi)的(de)(de)撰(zhuan)寫(xie)來澄清其技能(neng)。

3.2.4 對來詢(xun)者工作價值觀(guan)的澄清

在(zai)問及：“如(ru)果兩(liang)個(ge)(ge)工作(zuo)，一個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)工作(zuo)環境(jing)舒適，輕松，穩(wen)定，但是(shi)(shi)(shi)工資(zi)不(bu)高；另一個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)工資(zi)待遇高，但是(shi)(shi)(shi)環境(jing)不(bu)如(ru)意，離城遠，靠能力吃飯，你怎么(me)選(xuan)擇(ze)？”當(dang)時陳(chen)某(mou)也陷入了深(shen)度思考當(dang)中(zhong)，他沒有做出選(xuan)擇(ze)。看得出陳(chen)某(mou)在(zai)哪個(ge)(ge)也無法取舍。這時，我向(xiang)陳(chen)某(mou)澄清職(zhi)業價(jia)值觀(guan)(guan)是(shi)(shi)(shi)指“你無論從事的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)工作(zuo)，都(dou)會(hui)努力在(zai)工作(zuo)中(zhong)追求的(de)(de)(de)(de)東(dong)西”。最(zui)后(hou)，通過“價(jia)值觀(guan)(guan)市場(chang)”的(de)(de)(de)(de)活動，對(dui)(dui)陳(chen)某(mou)的(de)(de)(de)(de)個(ge)(ge)人價(jia)值觀(guan)(guan)進行較(jiao)深(shen)入的(de)(de)(de)(de)探索(suo)，發(fa)現他無論如(ru)何也不(bu)愿意放棄的(de)(de)(de)(de)價(jia)值觀(guan)(guan)是(shi)(shi)(shi)家庭(ting)和穩(wen)定。然后(hou)，向(xiang)陳(chen)某(mou)進一步說明：價(jia)值觀(guan)(guan)在(zai)人們的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業生涯發(fa)展(zhan)中(zhong)起著極(ji)其重(zhong)要并且(qie)是(shi)(shi)(shi)決定方向(xiang)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，甚至(zhi)超過了興(xing)趣和性格對(dui)(dui)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)影響。因為(wei)價(jia)值觀(guan)(guan)決定了你的(de)(de)(de)(de)價(jia)值取向(xiang)，它讓你明白(bai)什(shen)么(me)對(dui)(dui)你最(zui)重(zhong)要，什(shen)么(me)對(dui)(dui)你不(bu)重(zhong)要。

3.3 探索(suo)工作世界

來(lai)詢者(zhe)陳(chen)某通過自我探索，確定(ding)了自己(ji)可選擇(ze)職業的范(fan)圍，依次是：工程師、行政管理人員、公務員、工程技術人員。

除用職業分類(lei)的方(fang)法幫助來詢者陳某(mou)探索(suo)外(wai)，我還鼓勵陳某(mou)通過互(hu)聯網、書籍、人際(ji)圈（生涯人物訪(fang)談(tan)）等(deng)其(qi)他方(fang)法去探索(suo)工作(zuo)世界，以期獲得更(geng)(geng)有效、更(geng)(geng)直接、更(geng)(geng)有益(yi)的信息，了解意(yi)向職位(wei)的要求(qiu)、具體工作(zuo)、待遇、升遷、生活、綜合優缺點等(deng)。

3.4 決策與行動

到了(le)決策和決定這(zhe)(zhe)個過程，我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)咨(zi)詢也接(jie)近尾聲。在(zai)這(zhe)(zhe)過程中，我(wo)(wo)(wo)們(men)根據來詢者(zhe)的(de)實際情況，認真細致地探索(suo)了(le)自我(wo)(wo)(wo)的(de)興趣、性(xing)格、能力和價值觀，并感(gan)知了(le)我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)內在(zai)世界(jie)(jie)(jie)；同時，我(wo)(wo)(wo)們(men)也認真探索(suo)了(le)自己(ji)可選擇職業的(de)范圍(wei)，了(le)解了(le)我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)外部(bu)世界(jie)(jie)(jie)。接(jie)下來我(wo)(wo)(wo)們(men)就要在(zai)這(zhe)(zhe)個世界(jie)(jie)(jie)中為自己(ji)尋(xun)找坐標，要置身于(yu)職業的(de)世界(jie)(jie)(jie)中去實現自己(ji)的(de)人生(sheng)價值。

首(shou)先，使用“生(sheng)涯幻游”進一步評(ping)估來詢(xun)者陳某(mou)未來想要過什么(me)樣的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活愿景；其次，引導(dao)陳某(mou)完成對預選的(de)(de)(de)(de)《生(sheng)涯決(jue)策(ce)平衡單》，幫助他理性決(jue)策(ce)；最后(hou)(hou)，依據目(mu)(mu)標(biao)規劃法則，引導(dao)陳某(mou)設計自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)目(mu)(mu)標(biao)流程(cheng)，確(que)定(ding)(ding)了(le)自(zi)己(ji)人生(sheng)不同階段(duan)(duan)職業生(sheng)涯發展目(mu)(mu)標(biao)，并借(jie)助SMART目(mu)(mu)標(biao)設定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)概(gai)(gai)念，制定(ding)(ding)相(xiang)應的(de)(de)(de)(de)概(gai)(gai)念目(mu)(mu)標(biao)和行動(dong)目(mu)(mu)標(biao)。幫助陳某(mou)制定(ding)(ding)了(le)近(jin)期目(mu)(mu)標(biao)、中期目(mu)(mu)標(biao)、長期目(mu)(mu)標(biao)。同時(shi)提醒(xing)陳某(mou)：目(mu)(mu)標(biao)是你(ni)自(zi)己(ji)確(que)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)，必須由你(ni)自(zi)己(ji)去實(shi)現它，你(ni)的(de)(de)(de)(de)行動(dong)，應該圍繞著(zhu)你(ni)所(suo)制定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)目(mu)(mu)標(biao)，每個階段(duan)(duan)，要回顧目(mu)(mu)標(biao)的(de)(de)(de)(de)現實(shi)程(cheng)度，檢驗(yan)自(zi)己(ji)在做(zuo)出規劃和行動(dong)之后(hou)(hou)的(de)(de)(de)(de)效果。鼓勵陳某(mou)一定(ding)(ding)要堅持不懈，努力奮斗(dou)，才能實(shi)現自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)目(mu)(mu)標(biao)。

4 結束語

在(zai)此次的(de)(de)(de)咨詢(xun)過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)(zhong)，來詢(xun)者(zhe)陳某獲(huo)得了自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)想要的(de)(de)(de)答案，陳某一(yi)方(fang)面對(dui)(dui)自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)和未來有了一(yi)個較為清(qing)(qing)晰、全面的(de)(de)(de)認識，另一(yi)方(fang)面，也(ye)設定了清(qing)(qing)晰明(ming)確的(de)(de)(de)目標和行(xing)動計劃，對(dui)(dui)未來不(bu)再迷茫。在(zai)結束之際，對(dui)(dui)于來詢(xun)者(zhe)陳某要表示(shi)祝賀與感(gan)謝。同時(shi)鼓勵陳某在(zai)今后的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)中(zhong)(zhong)，要不(bu)斷去修正自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規劃，指導自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)發展方(fang)向(xiang)。最后提(ti)醒陳某生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規劃是一(yi)個不(bu)斷發展變化的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)(cheng)，而不(bu)是一(yi)成不(bu)變的(de)(de)(de)，適(shi)時(shi)作出正確選擇，完美自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)。

總之，凡事預則立，不(bu)(bu)(bu)預則廢。我們的(de)人(ren)生(sheng)不(bu)(bu)(bu)能糊(hu)里糊(hu)涂就過(guo)完，要通過(guo)生(sheng)涯規劃，過(guo)一(yi)個(ge)不(bu)(bu)(bu)虛此(ci)生(sheng)、不(bu)(bu)(bu)枉此(ci)生(sheng)的(de)充實的(de)、有意義的(de)人(ren)生(sheng)。

參考文獻：

[1]GCDF中國(guo)培訓中心.全球職業規劃師GCDF資格培訓教(jiao)程[M].北京：中國(guo)財政經濟出(chu)版社，2006.

篇9

關鍵詞：嚴重心理問題 來訪(fang)者 咨詢(xun)

1.一般資料

小方(fang)（化名(ming)），女，19歲，漢族(zu)，某(mou)學院二年(nian)級大學生(sheng)，身高154厘米(mi)左(zuo)右，戴黑(hei)框(kuang)眼鏡，齊劉海，中(zhong)長(chang)齊發(fa)，皮(pi)膚白凈(jing)，語(yu)速快(kuai)，有時表現的(de)(de)很(hen)乖巧，給(gei)人(ren)沒長(chang)大的(de)(de)感覺。生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)正(zheng)常，沒有患過(guo)重大的(de)(de)身體疾病(bing)(bing)和嚴重心理疾病(bing)(bing)，家族(zu)中(zhong)無精神疾病(bing)(bing)史，目前身體健康。復讀(du)一年(nian)后(hou)入(ru)學，學習成績好(hao)(hao)，求學過(guo)程總(zong)(zong)體比較順(shun)利(li)。自幼聰明(ming)好(hao)(hao)學，常被周(zhou)圍人(ren)夸漂亮(liang)、能干(gan)。上大學后(hou)，成績優異(yi)，平均成績90分左(zuo)右，周(zhou)圍同學都(dou)很(hen)羨慕(mu)，但自己(ji)總(zong)(zong)不(bu)滿意，每次考前都(dou)很(hen)焦慮，覺得自己(ji)的(de)(de)復習狀態不(bu)好(hao)(hao)。

2.來訪者主訴

來(lai)訪者先主動(dong)在(zai)網上(shang)咨詢平臺留(liu)言，后希望(wang)來(lai)咨詢室(shi)面談(tan)，詳(xiang)述自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的情況。她(ta)出生在(zai)地級(ji)市一(yi)個(ge)(ge)家(jia)庭(ting)經濟條件談(tan)不上(shang)富裕但(dan)較好的家(jia)庭(ting)里(li)(li)，是(shi)獨(du)生女，父親(qin)、母親(qin)原來(lai)都是(shi)單(dan)位職工，后下崗自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)做(zuo)生意經商。父親(qin)忠(zhong)厚勤奮，母親(qin)精明能干(gan)，利索果敢(gan)，直爽急躁，家(jia)里(li)(li)的事情大多由(you)母親(qin)說(shuo)了算。從小母親(qin)對其各方面要(yao)求比(bi)較嚴格，“高標(biao)準、嚴要(yao)求”一(yi)直是(shi)她(ta)生活的主基調。后內(nei)化為自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的行為標(biao)準與(yu)處世方式，自(zi)(zi)(zi)(zi)律性(xing)強(qiang)，做(zuo)事自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)有(you)(you)分(fen)寸，性(xing)格好強(qiang)。與(yu)父母關系融洽。高二時(shi)和班(ban)級(ji)的一(yi)個(ge)(ge)男生相互喜歡，但(dan)只(zhi)是(shi)意會沒明說(shuo)。因那(nei)(nei)時(shi)學(xue)習壓力大，就把情感(gan)埋于心底（自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)認(ren)為若(ruo)談(tan)感(gan)情耽誤學(xue)習，這與(yu)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)對自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的要(yao)求相違背），但(dan)少(shao)女春心萌動(dong)，在(zai)上(shang)課時(shi)忍不住(zhu)用余光(guang)注視(shi)(shi)那(nei)(nei)個(ge)(ge)男生，自(zi)(zi)(zi)(zi)此(ci)以后就形(xing)成一(yi)個(ge)(ge)毛(mao)病(bing)：不由(you)自(zi)(zi)(zi)(zi)主注視(shi)(shi)別(bie)人，告訴(su)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)不去注視(shi)(shi)，但(dan)控制不住(zhu)，這毛(mao)病(bing)從那(nei)(nei)時(shi)到現在(zai)這些年(nian)或輕或重一(yi)直有(you)(you)。

目前的(de)(de)(de)癥狀：在(zai)(zai)(zai)學習(xi)過(guo)程中出(chu)現(xian)一些無(wu)(wu)意義的(de)(de)(de)想(xiang)(xiang)法或行為（如聽課聽著(zhu)就想(xiang)(xiang)：我在(zai)(zai)(zai)走(zou)神(shen)、走(zou)神(shen)，然(ran)后(hou)反復(fu)想(xiang)(xiang)。或在(zai)(zai)(zai)手里(li)轉筆，不停的(de)(de)(de)轉），明知沒有必(bi)要但(dan)控制不住，特別是在(zai)(zai)(zai)學習(xi)自己不感興(xing)趣(qu)的(de)(de)(de)科目或遇到(dao)繁瑣的(de)(de)(de)解題(ti)步(bu)驟(zou)時(shi)更甚(shen)(shen)。現(xian)在(zai)(zai)(zai)在(zai)(zai)(zai)沒開始學習(xi)前就已(yi)很恐懼、害怕（害怕無(wu)(wu)意義的(de)(de)(de)想(xiang)(xiang)法、行為出(chu)現(xian)），目前甚(shen)(shen)至已(yi)在(zai)(zai)(zai)日常生活中出(chu)現(xian)，嚴重(zhong)影(ying)響(xiang)了(le)自己的(de)(de)(de)學習(xi)和生活。現(xian)在(zai)(zai)(zai)六級考試在(zai)(zai)(zai)即，本想(xiang)(xiang)這次好(hao)好(hao)考，最(zui)好(hao)通過(guo)。明年(nian)大三時(shi)全(quan)力以(yi)赴準備(bei)考研，但(dan)目前不能自控的(de)(de)(de)胡(hu)思亂想(xiang)(xiang)太(tai)影(ying)響(xiang)學習(xi)的(de)(de)(de)狀態了(le)，特別著(zhu)急，希望(wang)盡快調整過(guo)來。

3.咨詢師觀察(cha)得到的初(chu)步現象

來(lai)訪者自(zi)己前(qian)來(lai)，穿著淺色衣褲，身(shen)材(cai)中等，臉型微(wei)胖(pang)，皮(pi)膚白皙，五官端正，眉清目秀(xiu)，淺黃色中長發，是個漂(piao)亮的(de)女孩，給(gei)人(ren)感覺較有書卷氣質。剛(gang)進咨詢室時顯得心(xin)神不(bu)定，入座(zuo)后視(shi)線(xian)游離，不(bu)敢與咨詢師(shi)對(dui)視(shi)，拘緊壓抑，似乎又(you)有很多話要(yao)說。敘述時語(yu)速快，反(fan)復強(qiang)調，可(ke)流露(lu)內心(xin)的(de)急(ji)切，語(yu)調隨著情緒的(de)波動而高低起伏。注意力集中，思維反(fan)映(ying)適(shi)度，智能記憶好。迫切希望改善(shan)自(zi)己的(de)心(xin)境狀況(kuang)。

4.心理測驗結果

SCL-90：總分146分，強(qiang)迫癥狀2.3， 抑郁2.3，焦慮2.5，人際(ji)關系2.2，其余各因(yin)子分均小于2。

5.評估與診斷

5.1依據

（1）根據判(pan)斷(duan)正(zheng)常(chang)(chang)與(yu)(yu)異常(chang)(chang)心理(li)的三原(yuan)則，來訪(fang)者的心理(li)活動在內容和形式上與(yu)(yu)客觀(guan)環境是統一的，其消(xiao)極情緒是由客觀(guan)的事件引起的；來訪(fang)者的知(zhi)、情、意等心理(li)過(guo)程是協調的；個(ge)性(xing)相對(dui)穩定(ding)，沒(mei)有(you)發生根本的改變。有(you)自知(zhi)力，主(zhu)動求助，迫切希望解除煩惱、焦(jiao)慮，并且(qie)沒(mei)有(you)表(biao)現出幻覺(jue)妄想等精神病癥狀，所以可(ke)排除異常(chang)(chang)心理(li)。

（2）該(gai)來(lai)訪(fang)者(zhe)表現(xian)(xian)出焦慮、煩惱、緊(jin)張、情(qing)緒低(di)落等(deng)癥狀。從(cong)嚴(yan)重程(cheng)度標準看，該(gai)來(lai)訪(fang)者(zhe)的(de)心(xin)(xin)理問(wen)題(ti)是由相對(dui)強(qiang)烈的(de)現(xian)(xian)實因素激發；初(chu)始情(qing)緒反(fan)應劇烈，對(dui)正常的(de)學習(xi)生活造成(cheng)嚴(yan)重影響；持(chi)續時間較長（兩月以上）；內容有所泛化(hua)（無意(yi)義的(de)想法或行為由最初(chu)只在(zai)學習(xi)過程(cheng)中(zhong)出現(xian)(xian)，到現(xian)(xian)在(zai)在(zai)日常生活中(zhong)也(ye)會有）。可排除一(yi)般心(xin)(xin)理問(wen)題(ti)和神經(jing)癥樣性心(xin)(xin)理問(wen)題(ti)。

5.2該來(lai)訪(fang)者需做的鑒別診斷

（1）與精神(shen)病(bing)(bing)相鑒(jian)別。根據判(pan)斷精神(shen)病(bing)(bing)的(de)(de)三原則，精神(shen)病(bing)(bing)的(de)(de)特(te)點是(shi)患(huan)者(zhe)的(de)(de)知(zhi)情意不統(tong)一，沒有自知(zhi)力，一般(ban)也不主(zhu)(zhu)動就醫，主(zhu)(zhu)客(ke)(ke)觀世界反映不協調(diao)，常(chang)常(chang)表現出(chu)幻(huan)覺、妄想、邏輯(ji)思維紊亂及(ji)行為異常(chang)，個性發(fa)生根本改(gai)變等。而該來訪者(zhe)的(de)(de)知(zhi)情意，主(zhu)(zhu)客(ke)(ke)觀世界協調(diao)一致，有自知(zhi)力，主(zhu)(zhu)動求助，無幻(huan)覺、妄想等精神(shen)病(bing)(bing)癥狀，因此可(ke)以(yi)排除(chu)精神(shen)病(bing)(bing)。

（2）與一(yi)般心理(li)問題相鑒(jian)別。一(yi)般心理(li)問題由不(bu)強烈的(de)現實因素激(ji)發(fa)，反應持續時間較短（1—2個月），反應強度(du)不(bu)大，對社會功能(neng)不(bu)造成嚴重影響(xiang)。不(bu)泛化，不(bu)良情緒的(de)激(ji)發(fa)因素僅限于最初的(de)刺激(ji)。因此(ci)排除一(yi)般心理(li)問題。

（3）與強(qiang)迫(po)(po)性(xing)(xing)神(shen)經(jing)癥(zheng)相鑒別(bie)。強(qiang)迫(po)(po)性(xing)(xing)神(shen)經(jing)癥(zheng)是(shi)以反(fan)復的(de)(de)(de)(de)持(chi)久的(de)(de)(de)(de)強(qiang)迫(po)(po)觀念或/和(he)強(qiang)迫(po)(po)動作為主要癥(zheng)狀(zhuang)。這(zhe)些癥(zheng)狀(zhuang)出于當事(shi)者(zhe)內(nei)心，但(dan)不(bu)被體(ti)驗和(he)自愿產(chan)生(sheng)，是(shi)當事(shi)者(zhe)不(bu)愿意想(xiang)的(de)(de)(de)(de)。當事(shi)者(zhe)明知強(qiang)迫(po)(po)癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)持(chi)續存(cun)在毫無意義(yi)且不(bu)合理，卻不(bu)能克制(zhi)的(de)(de)(de)(de)反(fan)復出現，愈(yu)是(shi)企圖努力(li)抵制(zhi)，反(fan)愈(yu)感到緊張(zhang)和(he)痛苦。持(chi)續時間(jian)長，大(da)于3個(ge)月或半年(nian)。而該來訪者(zhe)雖(sui)然看似也以強(qiang)迫(po)(po)與反(fan)強(qiang)迫(po)(po)為主要癥(zheng)狀(zhuang)，但(dan)那其實(shi)是(shi)其完(wan)美主義(yi)要求和(he)非理性(xing)(xing)信念的(de)(de)(de)(de)外(wai)化表現，結(jie)合其他方面(mian)，因此可以排除焦慮性(xing)(xing)神(shen)經(jing)癥(zheng)。

5.3該來訪者診斷結(jie)論

根據(ju)綜合收(shou)集來訪者的資料，以(yi)及以(yi)上診斷(duan)(duan)依據(ju)和鑒別(bie)診斷(duan)(duan)，可(ke)診斷(duan)(duan)為：嚴(yan)重(zhong)心理問(wen)題。屬于可(ke)以(yi)進行(xing)心理咨(zi)詢的范(fan)疇。

5.4來訪者出(chu)現上述問題的原因分析

（1）生物學原因

無(wu)軀體(ti)疾病、器質性病變引發心(xin)理問題的(de)情況顯示(shi)。

（2）社會性原因

①母親(qin)個性及(ji)(ji)家(jia)庭教養方式(shi)(shi)。母親(qin)個性及(ji)(ji)家(jia)庭教養方式(shi)(shi)對(dui)(dui)來(lai)訪者的(de)個性形成和發展(zhan)有較大影響(xiang)（母親(qin)個性好強及(ji)(ji)一直(zhi)以來(lai)對(dui)(dui)其“高標準、嚴要(yao)求(qiu)”）。

②社(she)會比較(jiao)。眼(yan)光總盯著班級學(xue)習(xi)成績第一(yi)的同(tong)學(xue)（雖(sui)該同(tong)學(xue)只關(guan)心學(xue)習(xi)，其余社(she)團、人際交往等活動一(yi)律不參加）。自己(ji)(ji)雖(sui)不認同(tong)該同(tong)學(xue)的做法，但還是要(yao)求自己(ji)(ji)在學(xue)習(xi)上趕超她。

③班級(ji)整體學(xue)習氣(qi)氛影(ying)響。因是(shi)理(li)科，班級(ji)整體學(xue)習氛圍嚴(yan)謹，老(lao)師喜歡學(xue)習好的(de)學(xue)生。

（3）心理原因

①存(cun)在明顯的認知偏(pian)差(cha)和不(bu)合理性信念。

②被(bei)憂慮、焦慮、緊張情(qing)(qing)緒(xu)(xu)所困憂，一味沉浸在消極情(qing)(qing)緒(xu)(xu)中，自身缺(que)乏有效解決問題的(de)行為模(mo)式(shi)。

③意志(zhi)特征(zheng)上剛(gang)性(xing)的特征(zheng)明顯，但缺乏彈性(xing)與韌性(xing)。覺得只要自己想做某(mou)件(jian)事(shi)，在堅強的意志(zhi)下(xia)就可以隨心所欲的按自己的意愿來完成，不(bu)接受(shou)人本身不(bu)同狀態(tai)的調(diao)整。

④個性(xing)特征(zheng)：A型性(xing)格特征(zheng)明顯，成(cheng)就動機(ji)強(qiang)、急躁、追求效(xiao)率(lv)、爭(zheng)強(qiang)好(hao)勝，追求完美。

6.咨詢(xun)目標的(de)確定

經(jing)咨詢師和來訪(fang)者共同商定，確立以下咨詢目標：

6.1具體目標

消除(chu)或減(jian)輕(qing)所謂的“強迫癥狀”；緩解目前(qian)緊(jin)張、焦慮(lv)的情緒(xu)。

6.2近期目標

（1）引導來(lai)訪(fang)者認識到(dao)其(qi)非(fei)理(li)性(xing)信(xin)念的(de)存在(zai)，并(bing)促其(qi)合理(li)認知(zhi)。正確看待學習過程中偶爾的(de)走神、注意力不集中、“胡(hu)思亂想”、對老師所講(jiang)內容的(de)暫時不理(li)解及一定時間緊張學習后(hou)自身狀態的(de)波動、松懈甚至倒(dao)退(tui)。

(2) 做一(yi)些(xie)放松練習

(3) 正確看待六級考試和考研等學習(xi)過程。

6.3最終目標

在達到上述目標的基礎上，最終(zhong)尋求促進來(lai)訪(fang)者心(xin)理健(jian)康(kang)，人格(ge)發展完善(shan)。

7.咨詢方案的制(zhi)定

7.1咨詢方法和原理

為實現咨詢(xun)目(mu)標，擬采用認知行(xing)為療(liao)法。

（1）埃利斯(si)的合理情緒療法（主要(yao)觀點(dian)略）

（2）阿倫·貝(bei)克的認知療法（主(zhu)要觀點略）

7.2說明、確定雙方(fang)的責任(ren)、權利(li)和義務

7.3商定咨詢時間

每(mei)周一次，每(mei)次50分鐘左右，預(yu)計進(jin)行5次咨詢。

8.咨詢過程

8.1咨詢關系(xi)建(jian)立和診斷階段（第1次咨詢）

第1次(ci)咨(zi)詢(xun)(xun)：咨(zi)詢(xun)(xun)師通過(guo)關(guan)注、共情、理(li)解等技術(shu)與來(lai)訪者初步建(jian)立良好的(de)咨(zi)詢(xun)(xun)關(guan)系(xi)，使其(qi)感到被尊重(zhong)、被接(jie)納、被支持，促其(qi)負性情緒的(de)充(chong)分(fen)疏泄。采用攝入性會談(tan)收集來(lai)訪者的(de)有(you)關(guan)資料(liao)，了解來(lai)訪者的(de)基本情況，指導其(qi)作了SCL-90，做出評估(gu)和(he)診斷。另介紹(shao)心理(li)咨(zi)詢(xun)(xun)的(de)性質和(he)限制及咨(zi)詢(xun)(xun)過(guo)程中有(you)關(guan)事(shi)項與規則。由于時間關(guan)系(xi)，此(ci)次(ci)咨(zi)詢(xun)(xun)也簡單的(de)與來(lai)訪者談(tan)了對(dui)六級和(he)考研的(de)正確認識。

8.2實施心(xin)理(li)幫助的咨(zi)詢階段（第2-3次咨(zi)詢）

第2次咨詢(xun)(xun)：鞏固咨詢(xun)(xun)關系，與來訪者商定咨詢(xun)(xun)目(mu)標，制定實(shi)施(shi)方案(an)，介紹咨詢(xun)(xun)方法、原理及過程。舉(ju)例說(shuo)明(ming)認(ren)知行為療(liao)法，ABC理論，使(shi)來訪者認(ren)識到A、B、C三(san)者之間的(de)關系。并結合(he)自己(ji)的(de)情緒和(he)行為問題回去思考(kao)自身存在的(de)不(bu)合(he)理信念和(he)錯誤認(ren)知模式。

第二次咨詢，來訪者依然(ran)穿著上次的(de)衣(yi)服，通過(guo)網(wang)上咨詢平臺的(de)聯系(xi)(xi)及(ji)第一次咨詢，咨詢關系(xi)(xi)較好的(de)建(jian)立了(le)起來。所以明顯感到了(le)來訪者的(de)放松狀(zhuang)態。

來(lai)訪(fang)者自訴通過(guo)上次(ci)咨(zi)詢，緊張焦慮的(de)(de)(de)情緒有所緩(huan)解，但(dan)癥狀（無意義的(de)(de)(de)想法或行為(wei)(wei)）時(shi)不時(shi)的(de)(de)(de)還是有，倒沒以前對(dui)自己的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)那么大了。現在的(de)(de)(de)困惑是：癥狀時(shi)間，為(wei)(wei)什么自己就克(ke)服不了，只有自己困擾？到對(dui)考研的(de)(de)(de)擔(dan)心。咨(zi)詢師分析并指導(dao)：來(lai)訪(fang)者所說的(de)(de)(de)“無意義的(de)(de)(de)想法或行為(wei)(wei)”是其好(hao)強個性、完美主義要(yao)求及非理性信念的(de)(de)(de)外化表(biao)現，根本的(de)(de)(de)問題(ti)也(ye)在此方(fang)面。

此次(ci)咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)肯(ken)定了來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)所(suo)取得的(de)(de)(de)(de)進(jin)步(bu)，根(gen)據認(ren)知(zhi)療法，ABC理(li)論對(dui)(dui)來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)心理(li)問(wen)題(ti)進(jin)行(xing)(xing)分析和(he)診斷。通(tong)(tong)過(guo)提問(wen)、引(yin)導來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)回(hui)憶在(zai)成(cheng)長過(guo)程中(zhong)(zhong)是(shi)(shi)否(fou)對(dui)(dui)很多事(shi)(shi)，特別是(shi)(shi)面(mian)對(dui)(dui)學(xue)習(xi)時有完(wan)美主義的(de)(de)(de)(de)要求(qiu)？每次(ci)在(zai)面(mian)對(dui)(dui)考試(shi)及(ji)考試(shi)后(hou)(hou)的(de)(de)(de)(de)情緒(xu)體驗和(he)自(zi)(zi)我(wo)(wo)感受是(shi)(shi)怎樣的(de)(de)(de)(de)？引(yin)導來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)進(jin)行(xing)(xing)自(zi)(zi)我(wo)(wo)審查(cha)，使(shi)來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)自(zi)(zi)己(ji)領(ling)悟(wu)到自(zi)(zi)己(ji)自(zi)(zi)小形(xing)成(cheng)了一(yi)(yi)種(zhong)思(si)(si)維模(mo)式，做(zuo)任何事(shi)(shi)情都(dou)要求(qiu)100%，容不(bu)(bu)(bu)得任何瑕(xia)疵(ci)，追求(qiu)絕對(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)“確定、精確、好、成(cheng)功”，但這(zhe)(zhe)不(bu)(bu)(bu)可能(neng)(neng)，所(suo)以(yi)導致時常陷入矛盾和(he)焦慮中(zhong)(zhong)。另外，存(cun)在(zai)明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)偏差和(he)不(bu)(bu)(bu)合(he)(he)理(li)性信(xin)念(nian)(nian)。絕對(dui)(dui)化的(de)(de)(de)(de)要求(qiu)：認(ren)為自(zi)(zi)己(ji)在(zai)課堂上就應該把(ba)所(suo)學(xue)全部消化，課后(hou)(hou)只(zhi)需(xu)一(yi)(yi)點時間就能(neng)(neng)弄懂(dong)大(da)多數問(wen)題(ti)；此次(ci)六級考試(shi)必須一(yi)(yi)次(ci)通(tong)(tong)過(guo)，不(bu)(bu)(bu)然(ran)會(hui)耽誤很多事(shi)(shi)；必須每時每刻都(dou)保持學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)高(gao)峰狀(zhuang)(zhuang)態(tai)。過(guo)分概括化：我(wo)(wo)是(shi)(shi)個(ge)失(shi)敗的(de)(de)(de)(de)人，總是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)很好的(de)(de)(de)(de)調(diao)(diao)整自(zi)(zi)己(ji)，像別人一(yi)(yi)樣生活(huo)的(de)(de)(de)(de)輕松些(xie)。糟(zao)糕至極(ji)：學(xue)習(xi)過(guo)程中(zhong)(zhong)稍有狀(zhuang)(zhuang)態(tai)的(de)(de)(de)(de)起伏(fu)、波動(dong)（本(ben)(ben)是(shi)(shi)正常），就大(da)驚(jing)失(shi)色，不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)允許，覺(jue)得糟(zao)糕至極(ji)。通(tong)(tong)過(guo)面(mian)質(zhi)提問(wen)等技(ji)術進(jin)一(yi)(yi)步(bu)使(shi)來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)認(ren)識(shi)領(ling)悟(wu)到這(zhe)(zhe)種(zhong)思(si)(si)維模(mo)式是(shi)(shi)錯誤的(de)(de)(de)(de)，在(zai)這(zhe)(zhe)種(zhong)思(si)(si)維模(mo)式下所(suo)產生的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)信(xin)念(nian)(nian)是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)合(he)(he)理(li)的(de)(de)(de)(de)，列舉出來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)情緒(xu)困擾(rao)和(he)行(xing)(xing)為不(bu)(bu)(bu)適的(de)(de)(de)(de)具體表現（C）以(yi)及(ji)與這(zhe)(zhe)些(xie)反(fan)應相對(dui)(dui)應的(de)(de)(de)(de)誘發事(shi)(shi)件（A），并(bing)對(dui)(dui)兩(liang)者(zhe)(zhe)(zhe)之間的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)合(he)(he)理(li)信(xin)念(nian)(nian)（B）進(jin)行(xing)(xing)辯(bian)論。使(shi)來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)領(ling)悟(wu)到：是(shi)(shi)信(xin)念(nian)(nian)引(yin)起了情緒(xu)和(he)行(xing)(xing)為后(hou)(hou)果而(er)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)誘發事(shi)(shi)件本(ben)(ben)身；自(zi)(zi)己(ji)應該對(dui)(dui)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)情緒(xu)和(he)行(xing)(xing)為反(fan)應負責；只(zhi)有改變了不(bu)(bu)(bu)合(he)(he)理(li)信(xin)念(nian)(nian)，才(cai)能(neng)(neng)減輕或(huo)消除自(zi)(zi)身存(cun)在(zai)的(de)(de)(de)(de)各種(zhong)癥狀(zhuang)(zhuang)。要求(qiu)來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)回(hui)去以(yi)后(hou)(hou)完(wan)成(cheng)兩(liang)道(dao)家庭作業。一(yi)(yi)是(shi)(shi)繼續思(si)(si)考咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)師本(ben)(ben)次(ci)咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)所(suo)說的(de)(de)(de)(de)話，分析自(zi)(zi)己(ji)心理(li)問(wen)題(ti)產生的(de)(de)(de)(de)根(gen)源(yuan)，并(bing)作好記錄。二是(shi)(shi)讓她在(zai)自(zi)(zi)己(ji)身邊的(de)(de)(de)(de)同學(xue)朋友中(zhong)(zhong)做(zuo)一(yi)(yi)次(ci)小調(diao)(diao)查(cha)，問(wen)問(wen)他們在(zai)學(xue)習(xi)過(guo)程中(zhong)(zhong)是(shi)(shi)否(fou)也(ye)會(hui)出現狀(zhuang)(zhuang)態(tai)不(bu)(bu)(bu)好、理(li)解力下降、上課注意力不(bu)(bu)(bu)集(ji)中(zhong)(zhong)、甚至不(bu)(bu)(bu)想學(xue)習(xi)等狀(zhuang)(zhuang)態(tai)。下次(ci)咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)時帶給咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)師看。并(bing)教給來(lai)(lai)(lai)訪(fang)(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)些(xie)放(fang)松的(de)(de)(de)(de)技(ji)巧和(he)方(fang)法。

第3次咨詢：檢查評估來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)的(de)家庭(ting)作業(ye)。實際(ji)反饋的(de)結果是：來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)對(dui)自(zi)己(ji)心理(li)問題(ti)產生的(de)根源分(fen)析比較(jiao)到位，領悟得比較(jiao)好（其中(zhong)(zhong)，認識(shi)到糟(zao)糕至極、災難化的(de)傾向在(zai)自(zi)己(ji)身上尤其明(ming)(ming)顯）。來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)通過調查了解到周圍人在(zai)學(xue)習中(zhong)(zhong)也會(hui)出(chu)現她所(suo)體(ti)會(hui)的(de)“無意義的(de)想(xiang)法或(huo)行為(wei)”，并說這(zhe)很(hen)正常(chang)，說明(ming)(ming)需要調整(zheng)自(zi)己(ji)的(de)狀(zhuang)態。事情并不(bu)(bu)像自(zi)己(ji)想(xiang)象的(de)那么夸張和糟(zao)糕。咨詢師和來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)一(yi)起分(fen)析作業(ye)，通過進一(yi)步辯論，使來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)修正或(huo)放棄原有(you)的(de)不(bu)(bu)合(he)(he)理(li)信(xin)念(nian)(nian)，并代之以合(he)(he)理(li)的(de)信(xin)念(nian)(nian)。從而(er)使癥狀(zhuang)得以緩(huan)解。繼續(xu)布置(zhi)家庭(ting)作業(ye)：讓(rang)來(lai)(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)記(ji)錄自(zi)己(ji)一(yi)周中(zhong)(zhong)每天在(zai)學(xue)習中(zhong)(zhong)的(de)主要情緒(xu)和行為(wei)，并進行自(zi)我分(fen)析，找出(chu)其支撐的(de)信(xin)念(nian)(nian)，并與不(bu)(bu)合(he)(he)理(li)信(xin)念(nian)(nian)辯論，學(xue)習以合(he)(he)理(li)信(xin)念(nian)(nian)代替不(bu)(bu)合(he)(he)理(li)的(de)信(xin)念(nian)(nian)。

8.3鞏固與結束階(jie)段（第4—5次咨詢）

這個階段(duan)咨(zi)詢的(de)目的(de)主要是總結(jie)(jie)、鞏固、提高。第4次咨(zi)詢：分析家庭作業，鞏固前幾個階段(duan)所取得的(de)結(jie)(jie)果(guo)，幫助來訪者進一步擺脫原有的(de)不合理(li)信(xin)念(nian)和(he)思維方(fang)式，使新的(de)觀(guan)念(nian)得以強化，從而使來訪者在咨(zi)詢結(jie)(jie)束后能利用學到的(de)心理(li)知識、方(fang)法技術應(ying)對今后生活中遇到的(de)問題，能更好(hao)地適應(ying)現實(shi)生活，提高自(zi)己的(de)心理(li)健康(kang)水平。

第5次咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)：來(lai)訪者反(fan)(fan)映(ying)原來(lai)的一些想法的確不(bu)合理、不(bu)現實(shi)，有(you)偏差，有(you)歪(wai)曲(qu)，自述近來(lai)情緒好(hao)多了。當在學習中又“胡思亂想”或狀態不(bu)佳時，首先從心(xin)理上接(jie)受，不(bu)抗拒，順其自然。效果不(bu)錯（但(dan)也會有(you)反(fan)(fan)復）。咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)師和來(lai)訪者全面回顧和總結整個咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)過程，幫助來(lai)訪者實(shi)現知識與能力的遷移，把咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)中獲得的方法、體驗(yan)運用到日常生活中。進行心(xin)理測驗(yan)，對照咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)開始時的測驗(yan)情況，評估咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)效果。結束咨(zi)(zi)(zi)詢(xun)。

9.咨詢效果評估

9.1 咨詢師評估

咨詢的具體目標和近期(qi)目標基(ji)本(ben)實現(xian)，來訪者基(ji)本(ben)消除或緩(huan)解了(le)憂(you)慮、煩惱(nao)、焦(jiao)躁、緊張(zhang)的情緒(xu)。來訪者在(zai)認知(zhi)、情緒(xu)、行(xing)為模式上出現(xian)了(le)積極(ji)變化，學(xue)習狀態改變，自我認識趨(qu)于合理，能(neng)適當地(di)評價自己。

9.2來(lai)訪者的(de)自我評估

自(zi)述心情好轉(zhuan)了，不(bu)再像之前學習(xi)上(shang)一(yi)有風吹草動(dong)就如臨大敵，手足無措，能有張有弛(chi)、游刃有余的(de)去輕松(song)應(ying)對(dui)學習(xi)。認為以前的(de)許多(duo)(duo)想法是自(zi)尋煩惱，就像一(yi)個陀螺被自(zi)己的(de)一(yi)根鞭(bian)子不(bu)停地在原地抽著轉(zhuan)動(dong)，現(xian)在感覺輕松(song)了很多(duo)(duo)。

9.3心(xin)理(li)測驗結果

SCL-90總分(fen)(fen)128分(fen)(fen)，總分(fen)(fen)下(xia)降了18分(fen)(fen)，各(ge)因子分(fen)(fen)均小于(yu)2，屬(shu)于(yu)正(zheng)常(chang)范圍。

基(ji)金項目(mu): 高等學校大(da)學生思想政治教(jiao)育(yu)專題研究項目(mu)“師范院校校園(yuan)文化(hua)建設創新性(xing)研究”,項目(mu)編號：NJSZ1107。

參考文獻：

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[2]劉慕霞.一例心(xin)理咨詢案例分(fen)析報告(gao)[J].湖南(nan)民族職業學(xue)(xue)院學(xue)(xue)報.2006.12(4):74-77

篇10

論文摘要:舞(wu)(wu)臺焦(jiao)慮是(shi)一種與舞(wu)(wu)臺表(biao)(biao)演(yan)(yan)或參(can)加(jia)表(biao)(biao)演(yan)(yan)活動有(you)關的(de)焦(jiao)慮,已成為(wei)舞(wu)(wu)臺表(biao)(biao)演(yan)(yan)者關注(zhu)的(de)焦(jiao)點。特別對于一部分(fen)音(yin)樂表(biao)(biao)演(yan)(yan)專(zhuan)業的(de)學(xue)生來(lai)說,舞(wu)(wu)臺緊張是(shi)災(zai)難性的(de)。本文特別選擇了(le)一位藝術院(yuan)校音(yin)樂表(biao)(biao)演(yan)(yan)專(zhuan)業的(de)學(xue)生在(zai)心(xin)理(li)咨(zi)(zi)詢中的(de)典型(xing)案例為(wei)例,綜合運用了(le)“心(xin)理(li)分(fen)析”、“認(ren)識領(ling)(ling)悟(wu)”、“行為(wei)療法”等治療方法使來(lai)訪者對這(zhe)一心(xin)理(li)障(zhang)礙產生的(de)原因有(you)所領(ling)(ling)悟(wu)和(he)認(ren)識,然后采用系(xi)統脫敏法、放松和(he)模擬(ni)情境,逐(zhu)步減輕求(qiu)助者與人(ren)接觸的(de)緊張情緒(xu),最后達(da)到咨(zi)(zi)詢目標,取得(de)了(le)令(ling)人(ren)滿意的(de)效(xiao)果。 

 

舞(wu)臺(tai)(tai)焦(jiao)(jiao)慮是(shi)一種(zhong)(zhong)與舞(wu)臺(tai)(tai)表(biao)演(yan)(yan)或參加表(biao)演(yan)(yan)活動有關(guan)的(de)焦(jiao)(jiao)慮,是(shi)一種(zhong)(zhong)舞(wu)臺(tai)(tai)緊(jin)張(zhang)(zhang)(zhang)( stage stress),又稱表(biao)演(yan)(yan)焦(jiao)(jiao)慮( performances anxiety ),或怯(qie)場( stage fright)。表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)在舞(wu)臺(tai)(tai)上進行藝術表(biao)演(yan)(yan)的(de)過程(cheng)中,幾乎(hu)都會體驗到不(bu)同程(cheng)度的(de)緊(jin)張(zhang)(zhang)(zhang),有些人并(bing)不(bu)為(wei)此所困擾,因(yin)為(wei)這(zhe)種(zhong)(zhong)緊(jin)張(zhang)(zhang)(zhang)是(shi)可以承受(shou)的(de);有些人甚(shen)至喜歡一定(ding)程(cheng)度的(de)緊(jin)張(zhang)(zhang)(zhang),因(yin)為(wei)這(zhe)種(zhong)(zhong)緊(jin)張(zhang)(zhang)(zhang)狀(zhuang)態會使(shi)他們超常(chang)發揮(hui),表(biao)現出比平時更(geng)好的(de)水(shui)平;[1]但(dan)還有相當(dang)一部分(fen)音樂表(biao)演(yan)(yan)者(zhe),特別是(shi)初入表(biao)演(yan)(yan)專業的(de)學生(sheng)來說,舞(wu)臺(tai)(tai)焦(jiao)(jiao)慮是(shi)災難性的(de),常(chang)常(chang)令(ling)他們痛苦不(bu)已(yi)。 

一般來說,當(dang)舞臺(tai)(tai)表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)對當(dang)前的或預計到的情境(jing)(jing)產生(sheng)(sheng)擔憂傾向(xiang)時(shi),易引(yin)起(qi)舞臺(tai)(tai)焦慮(lv)。引(yin)起(qi)舞臺(tai)(tai)焦慮(lv)的心理因(yin)素(su)有(you)意(yi)識(shi)、動(dong)機、心境(jing)(jing)、無意(yi)注意(yi),性(xing)格、承受能力等,[2]以上因(yin)素(su)常(chang)常(chang)嚴(yan)重(zhong)地影響音樂表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)的表(biao)演(yan)(yan)質量,使(shi)他(ta)們(men)在臺(tai)(tai)下訓練(lian)時(shi)的水(shui)平得(de)不到正常(chang)發(fa)揮,甚至導致演(yan)(yan)出失敗,進而引(yin)起(qi)更(geng)嚴(yan)重(zhong)的舞臺(tai)(tai)焦慮(lv)。不少人(ren)由于陷入(ru)這(zhe)種惡性(xing)循環(huan)不可(ke)(ke)自拔,最終被迫改行,離開舞臺(tai)(tai)生(sheng)(sheng)涯(lockwood, 1989[3])。應(ying)該說,舞臺(tai)(tai)焦慮(lv)者(zhe)主觀上都愿(yuan)意(yi)有(you)更(geng)好(hao)的表(biao)現(xian),但“評(ping)價恐懼”(evaluation apprehension)使(shi)得(de)他(ta)們(men)害怕別人(ren)對自己(ji)的表(biao)演(yan)(yan)做出不友好(hao)的反應(ying)(社會拒絕),從而選(xuan)擇緘默這(zhe)一自我保護的策略。從自我主觀上而不是(shi)依據客(ke)觀世(shi)界做出的負面評(ping)價,很(hen)可(ke)(ke)能使(shi)表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)的表(biao)演(yan)(yan)才能無法正常(chang)發(fa)揮。 

這種現象在藝術院校音樂(le)表(biao)(biao)演(yan)專(zhuan)(zhuan)業學(xue)(xue)生(sheng)中也(ye)大量(liang)存在,其在舞臺上的(de)失敗體驗往往還會嚴重地影響到音樂(le)表(biao)(biao)演(yan)專(zhuan)(zhuan)業學(xue)(xue)生(sheng)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活情緒(xu),出現抑郁、焦慮(lv)、食欲不振(zhen)、消化(hua)不良和神(shen)經衰弱等癥狀,使日(ri)常(chang)的(de)精(jing)神(shen)狀態(tai)和健(jian)康狀態(tai)惡化(hua)。所以(yi)說(shuo),舞臺焦慮(lv)是許多(duo)音樂(le)表(biao)(biao)演(yan)專(zhuan)(zhuan)業學(xue)(xue)生(sheng)在學(xue)(xue)習道路(lu)上的(de)“攔(lan)路(lu)虎(hu)”,除(chu)了影響他(ta)們(men)的(de)專(zhuan)(zhuan)業成績和信心以(yi)外,也(ye)給他(ta)們(men)帶(dai)來了巨(ju)大的(de)精(jing)神(shen)負擔。 

在(zai)(zai)國(guo)外(wai),對于舞(wu)臺(tai)(tai)緊張的(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)方(fang)面,β阻斷(duan)劑(beta—blockers)通(tong)常是醫(yi)生的(de)(de)(de)(de)首選藥(yao)(yao)物(wu)。β阻斷(duan)劑可以迅速有效(xiao)地(di)降低緊張焦(jiao)慮(lv)(lv)的(de)(de)(de)(de)癥狀,而且并不破壞(huai)演(yan)出(chu)者的(de)(de)(de)(de)表演(yan)狀態(tai)。但是這畢竟是一種臨(lin)時解決的(de)(de)(de)(de)辦法(fa),長期服用(yong)這種藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)(de)潛在(zai)(zai)副作用(yong)尚不清楚,而可能造成音樂家(jia)對藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)(de)依賴性的(de)(de)(de)(de)危險則是顯而易(yi)見的(de)(de)(de)(de)(dubovsky,1990;[4]nubé,1991;[5]nies,1990[6])。而對于不很嚴(yan)重(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)舞(wu)臺(tai)(tai)焦(jiao)慮(lv)(lv)現象,目前無論(lun)國(guo)外(wai)或(huo)是國(guo)內,在(zai)(zai)專業(ye)上(shang)通(tong)常采用(yong)兩種方(fang)法(fa):第一對所要(yao)表演(yan)的(de)(de)(de)(de)音樂內容進行(xing)反復分析和練習(xi),以降低可能的(de)(de)(de)(de)失誤概率;第二反復排練,以提高對舞(wu)臺(tai)(tai)緊張的(de)(de)(de)(de)承受能力。在(zai)(zai)心(xin)理(li)(li)咨詢(xun)和心(xin)理(li)(li)治(zhi)療(liao)方(fang)面,心(xin)理(li)(li)學家(jia)們進行(xing)了(le)大量(liang)的(de)(de)(de)(de)研究和臨(lin)床實踐(jian),在(zai)(zai)不同心(xin)理(li)(li)學理(li)(li)論(lun)模式的(de)(de)(de)(de)基礎(chu)上(shang)形(xing)成了(le)不同的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)方(fang)法(fa)。而這其中(zhong)認(ren)知行(xing)為療(liao)法(fa)占據(ju)了(le)重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)地(di)位。本文(wen)通(tong)過對一例舞(wu)臺(tai)(tai)焦(jiao)慮(lv)(lv)個案的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)咨詢(xun),闡述(shu)了(le)系統脫敏法(fa)、放松和模擬情境等行(xing)為療(liao)法(fa)在(zai)(zai)舞(wu)臺(tai)(tai)焦(jiao)慮(lv)(lv)治(zhi)療(liao)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)應用(yong)及其效(xiao)果(guo)。 

一(yi)、個案(an)一(yi)般情況(kuang)介紹 

求(qiu)助(zhu)者,女(nv),16歲,音樂表(biao)(biao)演專(zhuan)業鋼琴方向中(zhong)專(zhuan)學(xue)生,因不敢參加鋼琴比(bi)賽由教(jiao)師介紹并勸說來到心(xin)理咨(zi)詢室。本人自(zi)述“害怕表(biao)(biao)演、沒有表(biao)(biao)演欲、缺乏(fa)自(zi)信心(xin),希(xi)望能改變性(xing)格”為主訴前來就診。平(ping)素身體健康,家族無精神疾(ji)病和器質性(xing)傷病史(shi)。 

由scl-90量表顯(xian)示(shi):人際敏(min)感、抑郁、焦(jiao)慮、敵對(dui)、恐怖(bu)、偏執(zhi)和強迫高于常(chang)模,其(qi)中,強迫癥(zheng)狀(3);焦(jiao)慮因子(zi)(2.9);恐怖(bu)因子(zi)(2.71);敵對(dui)因子(zi)(2.5),提示(shi)有中度焦(jiao)慮。 

由卡特爾(er)16pf個(ge)性(xing)量表(biao)可見:持強性(xing)(e)因子(zi)(zi)顯(xian)(xian)示被(bei)試(shi)(shi)自(zi)信心缺(que)失,即使處在十全十美的(de)(de)(de)境地也常有“不(bu)(bu)如別(bie)人(ren)(ren)(ren)”的(de)(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺,在人(ren)(ren)(ren)群中(zhong)通(tong)常有些羞怯,有不(bu)(bu)自(zi)然的(de)(de)(de)姿態和強烈的(de)(de)(de)自(zi)卑感(gan)(gan)(gan),拙于(yu)(yu)發言(yan)、不(bu)(bu)愿和陌生(sheng)人(ren)(ren)(ren)交談;敏感(gan)(gan)(gan)性(xing)(i)因子(zi)(zi)顯(xian)(xian)示被(bei)試(shi)(shi)是(shi)一(yi)個(ge)敏感(gan)(gan)(gan)、感(gan)(gan)(gan)情用事(shi)(shi)、具有藝術(shu)氣質(zhi)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren);憂慮(lv)性(xing)(o)因子(zi)(zi)中(zhong)被(bei)試(shi)(shi)顯(xian)(xian)得憂慮(lv)、抑郁、容易煩惱(nao),時(shi)常覺得世道艱辛,人(ren)(ren)(ren)生(sheng)不(bu)(bu)如意(yi)(yi)之(zhi)事(shi)(shi)常八九,甚至很(hen)沮喪、悲觀(guan),時(shi)時(shi)有患得患失之(zhi)感(gan)(gan)(gan);緊(jin)張性(xing)(q4)因子(zi)(zi)顯(xian)(xian)示被(bei)試(shi)(shi)常為緊(jin)張所(suo)困(kun)擾,陷在激烈的(de)(de)(de)掙扎之(zhi)中(zhong),通(tong)常缺(que)乏(fa)耐心,心神(shen)不(bu)(bu)定(ding),過(guo)度(du)興奮(fen),雖時(shi)常感(gan)(gan)(gan)覺疲(pi)乏(fa),卻又無法徹底擺(bai)脫以求寧靜;適(shi)應與(yu)焦慮(lv)型(x1)因子(zi)(zi)顯(xian)(xian)示被(bei)試(shi)(shi)對(dui)當前的(de)(de)(de)學習(xi)、生(sheng)活環(huan)境適(shi)應得不(bu)(bu)是(shi)很(hen)好,容易激動(dong)焦慮(lv),對(dui)于(yu)(yu)自(zi)己的(de)(de)(de)境遇常感(gan)(gan)(gan)覺不(bu)(bu)滿(man)意(yi)(yi),缺(que)乏(fa)毅(yi)力,常半途(tu)而(er)廢,不(bu)(bu)肯奮(fen)斗努力,高(gao)度(du)的(de)(de)(de)焦慮(lv)不(bu)(bu)但減(jian)低學習(xi)的(de)(de)(de)效率,而(er)且也可能影響身心健康。感(gan)(gan)(gan)情用事(shi)(shi)與(yu)安詳機警(jing)型(x3)因子(zi)(zi)顯(xian)(xian)示被(bei)試(shi)(shi)做事(shi)(shi)一(yi)般會經深(shen)思熟慮(lv)后才下決定(ding),是(shi)一(yi)個(ge)較(jiao)為含蓄(xu)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren),情感(gan)(gan)(gan)豐富,溫(wen)文(wen)爾(er)雅,講究生(sheng)活藝術(shu),但是(shi)情緒多困(kun)擾不(bu)(bu)安,通(tong)常容易因挫折而(er)氣餒。 

由(you)音(yin)樂(le)表(biao)(biao)演專業(ye)舞臺焦慮(lv)量(liang)表(biao)(biao)顯(xian)示(shi):沒有(you)在(zai)(zai)(zai)(zai)觀眾面前(qian)表(biao)(biao)演的(de)(de)(de)愿望;表(biao)(biao)演前(qian)晚往往難(nan)以(yi)入(ru)(ru)睡(shui);擔心(xin)自(zi)己跑(pao)調卡殼,能獲得表(biao)(biao)演的(de)(de)(de)成就感;表(biao)(biao)演時注意力不(bu)集中(zhong);上(shang)(shang)臺前(qian)情(qing)緒緊(jin)張,心(xin)情(qing)沉重;看到臺下觀眾呼吸急(ji)促(cu);不(bu)自(zi)信,覺得很難(nan)堅持(chi)到最后(hou);上(shang)(shang)臺時頭(tou)皮發(fa)麻,四肢僵硬(ying);在(zai)(zai)(zai)(zai)臺上(shang)(shang)頭(tou)腦一片空(kong)白(bai);不(bu)能全(quan)身心(xin)的(de)(de)(de)投入(ru)(ru)表(biao)(biao)演;不(bu)敢看臺下的(de)(de)(de)觀眾;面對觀眾,頭(tou)腦空(kong)白(bai),思(si)維混亂,語言不(bu)連貫;不(bu)認(ren)為上(shang)(shang)臺表(biao)(biao)演是(shi)一件愉(yu)快的(de)(de)(de)事情(qing);表(biao)(biao)演時手(shou)發(fa)抖;口干舌燥;在(zai)(zai)(zai)(zai)乎別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)評價(jia);上(shang)(shang)臺時容易忘記表(biao)(biao)演內容;不(bu)喜歡在(zai)(zai)(zai)(zai)臺上(shang)(shang)的(de)(de)(de)感覺;認(ren)為在(zai)(zai)(zai)(zai)臺上(shang)(shang)表(biao)(biao)演的(de)(de)(de)效(xiao)果比別(bie)人(ren)差;上(shang)(shang)臺前(qian)總(zong)會(hui)胡(hu)思(si)亂想(xiang);自(zi)認(ren)為是(shi)一個(ge)自(zi)娛(yu)自(zi)樂(le)、孤芳(fang)自(zi)賞的(de)(de)(de)人(ren)。 

而(er)(er)其專業教師則認為該求助者在鋼琴學習上悟性很高,專業成績(ji)也優秀,很多(duo)曲子教師認為按照(zhao)其能(neng)力是可以(yi)彈下來(lai)的,但其一直對自己不自信,遇到演(yan)出或者比賽這(zhe)種事(shi)情通常第一反應是自己不行的而(er)(er)選擇回(hui)避。 

綜合分(fen)析所(suo)獲(huo)得(de)的(de)臨床資(zi)料,求(qiu)助者(zhe)智力(li)(li)(li)水平正常(chang),個性內向,對于(yu)緊張情緒(xu)缺(que)乏自(zi)(zi)我調適的(de)能力(li)(li)(li),在碰到(dao)音樂舞(wu)臺(tai)表(biao)演(yan)、考試或(huo)比(bi)賽時(shi),情緒(xu)不穩定,甚至影(ying)響到(dao)其他社會功(gong)能。階段性整體心理(li)健康(kang)狀態較差。求(qiu)助者(zhe)的(de)心理(li)與行為(wei)的(de)異常(chang)表(biao)現(xian)屬于(yu)心理(li)問題的(de)咨詢范(fan)疇。診(zhen)(zhen)斷:根據心理(li)異常(chang)區分(fen)的(de)三原則,病程(cheng)持續時(shi)間(jian)較短,能照常(chang)學習生活,意(yi)識清楚,自(zi)(zi)知力(li)(li)(li)完整,情緒(xu)低(di)落,因此診(zhen)(zhen)斷為(wei)舞(wu)臺(tai)焦慮。[7] 

問題主要表現為以下三個方面:對于(yu)即將(jiang)面臨的鋼琴比賽有(you)焦慮和退(tui)縮(suo)情(qing)緒;缺乏自(zi)我調適(shi)、減壓的能力;學習適(shi)應性不良(liang)。 

二、治療過程簡(jian)介 

咨詢過程大(da)致分(fen)為心(xin)理診(zhen)斷階(jie)段(duan)、幫助(zhu)和改(gai)變(bian)階(jie)段(duan)與(yu)(yu)鞏固和結束(shu)階(jie)段(duan)三個階(jie)段(duan)。第1次(ci)(ci)面(mian)談(tan),和求助(zhu)者建立治療關系(xi),收(shou)集資料進行診(zhen)斷,完成心(xin)理測(ce)驗,并與(yu)(yu)求助(zhu)者討論治療的(de)(de)目標(biao)、時間和設(she)置,每周(zhou)兩次(ci)(ci),每次(ci)(ci)50分(fen)鐘,總8次(ci)(ci)。第2次(ci)(ci)治療,與(yu)(yu)來訪者一起從(cong)生物(wu)、社(she)會、心(xin)理等方(fang)面(mian)對癥(zheng)狀形成的(de)(de)原(yuan)因進行了分(fen)析:(1)生物(wu)學原(yuan)因:來訪者正處于青(qing)春(chun)后(hou)期(qi),自尊心(xin)強,情緒容易受到外界的(de)(de)影(ying)(ying)響(xiang);(2)社(she)會原(yuan)因:父母教(jiao)養方(fang)式的(de)(de)影(ying)(ying)響(xiang),近期(qi)經歷了刺(ci)激(ji)強度較(jiao)大(da)的(de)(de)負性生活(huo)事件(jian),自信心(xin)嚴重受挫。(3)心(xin)理原(yuan)因:對自我極高(gao)道德(de)和完美主義的(de)(de)要求,以(yi)及反邏輯思維和不(bu)良的(de)(de)歸(gui)因傾向的(de)(de)存在(zai),對現實問題的(de)(de)誤解(jie)和錯誤評價,并布置家庭作(zuo)業,收(shou)集舞臺表演中焦慮(lv)的(de)(de)事件(jian)。 

第3～4次(ci)治(zhi)(zhi)療(liao),求(qiu)(qiu)(qiu)助(zhu)者回想起在(zai)專(zhuan)業學(xue)習中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)件(jian)往(wang)事,因為(wei)同學(xue)之(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)嫉妒造成了(le)(le)一(yi)些口角(jiao)和(he)不(bu)愉快,在(zai)后來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)相處中總(zong)感覺心理(li)有陰(yin)影(ying),總(zong)覺得有人在(zai)嘲笑自(zi)己,覺得自(zi)己不(bu)如別人,對老師(shi)交代的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(如演(yan)出、比賽等任(ren)務(wu))也總(zong)是(shi)不(bu)如別人自(zi)信。治(zhi)(zhi)療(liao)師(shi)向(xiang)來訪者介紹了(le)(le)認(ren)知(zhi)(zhi)治(zhi)(zhi)療(liao)理(li)論(lun),啟發她(ta)認(ren)識到心理(li)問題是(shi)她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)(zhi)出現偏差(cha)所導致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。對求(qiu)(qiu)(qiu)助(zhu)者的(de)(de)(de)(de)(de)(de)負性思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei)進行(xing)盤結,幫助(zhu)她(ta)理(li)解其(qi)自(zi)動(dong)(dong)負性思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)合理(li)性,同時(shi)與求(qiu)(qiu)(qiu)助(zhu)者一(yi)起引(yin)導其(qi)摒棄錯誤觀(guan)念(nian)和(he)認(ren)知(zhi)(zhi),尋(xun)找用(yong)合理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei)來替代不(bu)合理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)動(dong)(dong)思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei),建(jian)立積(ji)極(ji)(ji)認(ren)知(zhi)(zhi),以(yi)(yi)引(yin)導求(qiu)(qiu)(qiu)助(zhu)者逐步以(yi)(yi)客觀(guan)積(ji)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei)替代消極(ji)(ji)扭(niu)曲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維(wei)(wei)(wei)(wei),走出原有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)循環誤區(qu),并(bing)布置作業,進行(xing)認(ren)知(zhi)(zhi)治(zhi)(zhi)療(liao)每日記錄。同時(shi)建(jian)議找關(guan)系較好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)了(le)(le)解你在(zai)舞臺表(biao)演(yan)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“不(bu)自(zi)然”狀態是(shi)否確實,目(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)通過調查,克服“想象觀(guan)眾”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)。在(zai)這兩次(ci)治(zhi)(zhi)療(liao)中還結合求(qiu)(qiu)(qiu)助(zhu)者關(guan)于記譜(pu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題和(he)她(ta)探討(tao)了(le)(le)音樂教育(yu)心理(li)學(xue)和(he)音樂應用(yong)心理(li)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些方(fang)法(fa),幫助(zhu)她(ta)運用(yong)記憶的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原理(li)和(he)方(fang)法(fa)進行(xing)學(xue)習,以(yi)(yi)克服她(ta)最(zui)害怕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)忘譜(pu)和(he)記譜(pu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題。 

第5～7次(ci)治療(liao),對求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)在(zai)思(si)維、領悟及行(xing)(xing)為上的(de)(de)(de)(de)進步給予肯定和(he)(he)鼓勵。求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)逐(zhu)漸(jian)認(ren)識到(dao)情(qing)緒是不應(ying)以(yi)人的(de)(de)(de)(de)主觀意(yi)志為轉移,應(ying)“順(shun)其(qi)自(zi)(zi)(zi)然(ran)”,以(yi)平(ping)和(he)(he)的(de)(de)(de)(de)態度(du)面對舞臺表(biao)(biao)演(yan)。教(jiao)(jiao)會來(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)在(zai)指導下練習肌肉漸(jian)進性放松(song)訓(xun)練,如(ru):坐在(zai)椅子(zi)上,按(an)手臂(bei)、頭(tou)部、軀干、腿(tui)部的(de)(de)(de)(de)順(shun)序(xu),先緊張,后(hou)放松(song)的(de)(de)(de)(de)方法(fa)(fa),通過(guo)了解緊張與放松(song)的(de)(de)(de)(de)不同,最終(zhong)體會全(quan)身放松(song)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態。在(zai)此基礎上,根據家庭作業(ye)建(jian)立(li)等級脫(tuo)敏表(biao)(biao),并開始實施(shi)系統脫(tuo)敏。首先找出(chu)舞臺表(biao)(biao)演(yan)過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)(zhong)感覺焦(jiao)(jiao)慮的(de)(de)(de)(de)環(huan)節(jie)(jie),按(an)各環(huan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)恐怖(bu)程(cheng)(cheng)度(du)按(an)由小到(dao)大(da)的(de)(de)(de)(de)順(shun)序(xu)排列,依(yi)次(ci)從引起輕(qing)微焦(jiao)(jiao)慮到(dao)最焦(jiao)(jiao)慮的(de)(de)(de)(de)順(shun)序(xu)突(tu)然(ran)呈(cheng)現在(zai)來(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)面前,讓(rang)來(lai)(lai)訪者(zhe)(zhe)體察自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒反(fan)應(ying)和(he)(he)心理反(fan)應(ying),通過(guo)反(fan)復訓(xun)練最后(hou)達(da)到(dao)在(zai)想(xiang)象(xiang)中(zhong)(zhong)能夠自(zi)(zi)(zi)如(ru)的(de)(de)(de)(de)進行(xing)(xing)舞臺表(biao)(biao)演(yan)。要求(qiu)(qiu)她回去后(hou)按(an)照所教(jiao)(jiao)放松(song)方法(fa)(fa)每天(tian)做二至(zhi)三(san)次(ci)想(xiang)象(xiang)——放松(song)訓(xun)練,以(yi)達(da)到(dao)兩三(san)分(fen)(fen)鐘(zhong)內(nei)迅速放松(song)全(quan)身的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。在(zai)想(xiang)象(xiang)訓(xun)練達(da)到(dao)目的(de)(de)(de)(de)后(hou),進行(xing)(xing)實際情(qing)景演(yan)練,逐(zhu)漸(jian)在(zai)現實生活中(zhong)(zhong)形成健康(kang)的(de)(de)(de)(de)觀念和(he)(he)行(xing)(xing)為。第8次(ci)治療(liao),求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)感覺好多了,其(qi)癥狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)改善:情(qing)緒穩定,舞臺表(biao)(biao)演(yan)改善,學習生活處于良(liang)性循環(huan)中(zhong)(zhong)。同學和(he)(he)教(jiao)(jiao)師(shi)反(fan)映求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)比以(yi)前更自(zi)(zi)(zi)信(xin)和(he)(he)主動,也(ye)順(shun)利地參加了教(jiao)(jiao)師(shi)要求(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)鋼琴比賽并且入了圍。心理測(ce)驗的(de)(de)(de)(de)結果:scl-90各因子(zi)分(fen)(fen)均在(zai)常模范圍;sds:抑郁嚴重指數(shu)為0.45,沒有(you)抑郁;sas標準分(fen)(fen)46,沒有(you)焦(jiao)(jiao)慮。對治療(liao)過(guo)程(cheng)(cheng)進行(xing)(xing)總結,請(qing)求(qiu)(qiu)助(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)談談自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)體會和(he)(he)感受,并總結整個咨詢過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)成長。 

三、總(zong)結與反(fan)思 

在(zai)(zai)(zai)本案例中(zhong)(zhong)(zhong),治(zhi)療(liao)師與求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)建立了(le)良好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)咨(zi)詢(xun)關系(xi),全(quan)面(mian)地掌握了(le)求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang),取(qu)得(de)了(le)她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)信任,并(bing)且(qie)和(he)該求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)專業(ye)教師及(ji)(ji)時(shi)溝通(這(zhe)一(yi)點在(zai)(zai)(zai)音(yin)(yin)樂表演(yan)專業(ye)學生(sheng)來(lai)說(shuo)至(zhi)關關重要,特別是(shi)(shi)(shi)該生(sheng)專業(ye)老師的(de)(de)(de)(de)(de)點滴言行都(dou)會影響她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒),因此在(zai)(zai)(zai)咨(zi)詢(xun)中(zhong)(zhong)(zhong)得(de)到(dao)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)配合。求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)智力(li)水平(ping)以及(ji)(ji)悟(wu)性(xing)(xing)也是(shi)(shi)(shi)咨(zi)詢(xun)取(qu)得(de)成(cheng)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)重要基礎。治(zhi)療(liao)師針對(dui)求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)長(chang)經(jing)歷、性(xing)(xing)格特點以及(ji)(ji)具體(ti)情(qing)況(kuang),在(zai)(zai)(zai)治(zhi)療(liao)過程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)應用認知療(liao)法(fa)協助(zhu)(zhu)(zhu)求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)調整(zheng)認識(shi)觀(guan)念,從(cong)而改變了(le)其負性(xing)(xing)情(qing)緒,綜合運用了(le)“心(xin)理分析”、“認識(shi)領悟(wu)”、“行為療(liao)法(fa)”等治(zhi)療(liao)方(fang)法(fa),并(bing)且(qie)告訴(su)求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)“授之(zhi)以魚,不如授之(zhi)以漁”,使(shi)其領悟(wu)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)很多東西是(shi)(shi)(shi)要在(zai)(zai)(zai)長(chang)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)訓練(lian)下才能(neng)見到(dao)效(xiao)果,保持自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)耐性(xing)(xing)很重要的(de)(de)(de)(de)(de)。正(zheng)如求助(zhu)(zhu)(zhu)者(zhe)(zhe)后來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)評(ping)價一(yi)樣:“現在(zai)(zai)(zai)上(shang)舞臺(tai)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou),突然(ran)發現有種(zhong)享(xiang)受(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)分注入其中(zhong)(zhong)(zhong),那種(zhong)感覺是(shi)(shi)(shi)一(yi)般人都(dou)感受(shou)不到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de),有時(shi)面(mian)對(dui)臺(tai)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)燈光、臺(tai)下的(de)(de)(de)(de)(de)觀(guan)眾,心(xin)情(qing)竟然(ran)非(fei)常澎湃(pai),絲毫(hao)沒有了(le)以前緊張、恐懼感,而且(qie)非(fei)常想傾盡(jin)全(quan)力(li)地將熱情(qing)傳達給觀(guan)眾,這(zhe)是(shi)(shi)(shi)讓我(wo)和(he)老師一(yi)直都(dou)感到(dao)欣慰的(de)(de)(de)(de)(de)。而在(zai)(zai)(zai)將來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)舞臺(tai)生(sheng)涯中(zhong)(zhong)(zhong),這(zhe)些進步也將帶(dai)給我(wo)無(wu)限的(de)(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)(zhu)(zhu)。音(yin)(yin)樂的(de)(de)(de)(de)(de)最高宗旨是(shi)(shi)(shi)享(xiang)受(shou),當音(yin)(yin)樂表演(yan)者(zhe)(zhe)完全(quan)解除了(le)外界帶(dai)給她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)緊張壓力(li)之(zhi)后,在(zai)(zai)(zai)表演(yan)過程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)放松(song)的(de)(de)(de)(de)(de)享(xiang)受(shou),那才是(shi)(shi)(shi)真正(zheng)所要獲(huo)得(de)的(de)(de)(de)(de)(de)。” 

 

參考文獻 

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